17.12. 2006 Събрахме за вас най-големите митове за здравето около нас и въпреки това те не са верни или само частично валидни. Разбрахме и на каква информация все още можем да се доверим.

едно яйце

Архив

Популярно от мрежата

Ако ядете 2 любими храни твърде често, спрете веднага! Може дори да не знаете какво ви заплашва

Тайната на слабите и изядени французойки: ЕДИНСТВЕНОТО нещо, което наистина отнема половин килограм, е и диета!

Миска Шебестова показа извивки в черни бански и. FÚ, не ти трябват думи, трябва да го ВИЖДАШ

Певицата Доминика Миргова публикува дразнеща снимка в Instagram: Внимание, тя ще избяга.

Еротичен съвет за съживяване на страстта, която много двойки забравят: Правилото за 6 секунди прави чудеса!

Свързани с темата

Женско здраве

Алергии

Всяка бременност струва на бъдещата майка един зъб

Не трябва да е така. Детето ограбва майката от калций, но от костите, а не от зъбите. Бременността променя околната среда в устата, но не достатъчно, за да разруши цял здрав зъб.

Опасно е да се потиска кихането?

Да. Ако държите носа си редовно и потискате кихането, въздухът и влагата ще попаднат под чувствителен натиск в чувствителните зони на ушите, с риск от инфекция.

Съществува реален риск от артрит за човек, който блъска пръстите си в ставите?

Не. Понякога се счупва в ставите на пръстите на почти всички. Този звук се причинява от отделянето на въздух, натрупан между костите.

Наистина е толкова опасно да се яде по едно яйце на ден?

Не. Според американски учени. Ако човек не страда от сърдечни заболявания и няма повишен холестерол, например поради метаболитно разстройство, той може да облекчи по едно яйце на ден без никакво угризение.

Вярно е, че калцият подобрява ноктите?

Не. Калциевите препарати не помагат за укрепване на ноктите. Вероятно ни липсва цинк. Поради това жените, които купуват хапчета с калций, губят пари. Това също следва от изследване, публикувано в New England Journal of Medicine.

След измиване на зъбите изплакнете обилно устата си.

Не е правилно. Професор К. Кониг, експерт по хигиена на устната кухина от Холандия, обяснява защо: „Важните аминови флуориди от качествени пасти за зъби трябва да останат върху зъбите и да действат върху тях дълго време. Ако изплакваме устата си, както някога са ни учили родителите ни, ние ги измиваме ненужно. "

Най-големият мит за акнето

Идеята, че шоколадът и острите храни причиняват акне, не е вярна от 40 години, но все още е в съзнанието на хората, които често хранят различни статии от списания. Изследвания от наличните световни източници казват, че на диетата не трябва да се придава твърде голямо значение при акне. Акнето не е хранителна алергия. Акнето е резултат от хормонален дисбаланс и част от юношеството.

Защо възникна този мит?

„Има хора, които се избягват взаимно, след като консумират определени видове храни, като шоколад, ягоди, чушки или други храни. Може да се прояви на лицето при обостряне на вече съществуващи акне. Хранителните алергени обаче са по-отговорни за други кожни реакции, но не и за акне. Точно както алкохолът и цигарите имат отрицателен ефект върху тялото, те също имат ефект върху кожата като част от него “, казва дерматологът MUDr. Ева Расочова.

Спанакът има най-много желязо

Това твърдение беше упорито написано в съзнанието на почти всички. Тя се основава на грешно изместена десетична точка. То е причинено от професор Густав фон Бунге в Швейцария през 19 век, който анализира сто грама сушен спанак и установява, че има 35 милиграма желязо. Листата на пресния спанак обаче съдържат 90 процента вода и фактът, че 35 mg желязо се равнява на до един килограм спанак, просто е пренебрегнат по-късно. По този начин спанакът погрешно е на първо място в готварските книги като най-големият доставчик на желязо. Поколения грижовни майки дадоха спанак на децата си за обяд добросъвестно и мнозина все още слагат спанака в пазарски чанти като неразделна част от здравословното хранене за децата си. Спанакът обаче съдържа само 2,7 mg, с максимум 3,5 mg желязо. За сравнение, шоколадът съдържа 6,7 mg желязо на 100 грама.

Вирусите замръзват през зимата

Това не е вярно, вирусите също ще оцелеят на 80 градуса от замръзване. Този мит или неразбиране, че когато настъпи слана, разпространението на грипните вируси спира, възниква от наблюдения на хора, които забелязват, че по време на най-силните студове, най-често през коледните празници, болестите сякаш са спрели. "Не е така. През този период студът не унищожава вирусите, но е време на празници и ваканции, така че има по-малко контакт с вируси. Когато има силна слана, ние също предпочитаме да седим у дома “, казва епидемиологът MUDr. Алена Молнарова. Вирусите, от друга страна, могат да бъдат унищожени чрез кипене, поради което е добре да сварите носни кърпички.