това

Знаете ли, че този често пренебрегван плод предпазва тялото от ядрени отпадъци, убива няколко вида рак и поддържа артериите отворени?

Това са само няколко, но експериментално доказани начини за ябълка да отключи вашия собствен вътрешен лекар.

Какво може една обикновена ябълка

В съвременния свят лекарите разполагат с цял набор от различни диагностични тестове, лекарства и лечения, които носят със себе си много нежелани странични ефекти.

Понякога дори се случва тези нежелани реакции да надвишават декларираните ползи от лечението, така че е по-добре да ги избягвате, когато е възможно.

Когато обаче погледнем такава обикновена ябълка - тя е много по-евтина от лекар и за разлика от някои принудителни медицински процедури (психиатрични или онкологични при деца) ябълката не вреди.

Напротив, дори и да не се излекува случайно, хранителните му вещества винаги са полезни за организма.

За някои хора това въведение в статията може да изглежда като фантазия, но реалността е, че лечебните ефекти на ябълките са добре документирани и доказани в медицинската литература.

Например консумацията на ябълки е била обект на няколко проучвания, насочени към намаляване на риска от рак на дебелото черво.

Други видове рак, за които е доказано, че убиват ябълка, включват:

  • Рак на черния дроб: експериментално е потвърдено, че ябълков сок, ябълков пектини ябълкова кора имат разрушителен ефект върху рака на черния дроб.
  • Рак на гърдата: ябълките могат да предотвратят и потиснат образуването му, което е експериментално доказано при проучвания върху животни.
  • Рак, устойчив на множество лекарства: каротеноидите, извлечени от ябълките, са успели да потиснат този вид устойчиви култури на ракови клетки.
  • Рак на хранопровода: Установено е, че ябълковият процианидин инхибира растежа на рак на хранопровода.
  • Рак на стомаха: Един от начините, по които ябълката предотвратява рака на стомаха, е способността й да потиска Helicobacter pylori. Счита се за основна причина както за стомашни язви, така и за рак на стомаха. Ябълковият процианидинин е проучен за способността му да индуцира директно програмирана стомашна смърт на рак на стомаха (апоптоза).

Как ябълките предпазват от рак

Изключително вероятно е основните процеси, присъстващи в образуването и растежа на рака, да бъдат потиснати от ябълката и нейните компоненти.

Следователно ябълките изглежда предпазват от много повече видове рак, отколкото само от гореспоменатите. Независимо кой компонент на ябълките се изследва, във всяка има противоракови вещества.

Например, такъв ябълков оцет съдържа противораково средство, което е резултат от процеса на ферментация на оцетна киселина и се нарича алфа-гликан.

Друг доказан начин, по който ябълките убиват рака, е способността им да се свързват и да премахват канцерогенни радиоизотопи.

Те се натрупват в тялото ни в резултат на ядрени отлагания след атмосферни тестове на ядрени оръжия, обеднен уран, изпуснат във въздуха от конвенционални боеприпаси или след аварии в атомните електроцентрали в Чернобил или Фукушима.

Например, след Чернобил, ябълковият пектин се използва за намаляване на нивата на цезий-137 при деца. В някои случаи е постигнато намаляването му до 60%.

Между 1996 и 2007 г. половин ябълков пектин е даден на до 160 000 деца от района на Чернобил. В резултат на това се наблюдава 30-40% намаление на нивата на цезий-137 в органите на тези деца след всеки кръг на приложение на пектин.

Значително намаляване на този изотоп се е случило само за 16 дни.

Дори беше установено, че ябълковият пектин успя да улови и предотврати абсорбцията в тънките черва дори най-опасния от всички радиоактивни изотопи, а именно плутоний-239.

Заключение

На английски има хубава римувана поговорка за ябълка, която в свободен превод гласи: „Ям по една ябълка на ден, така че избягвам лекаря“.

Така че лесно бихме могли да променим тази поговорка на: „Яжте по една ябълка на ден, ще избегна радиоактивните отлагания“.

В действителност, сред естествените или синтетичните вещества, ние откриваме много малко вещества, които са толкова ефективни, че могат да предпазят от излагане на плутоний по-добре от ябълките.

Затова от днес можем лесно да ги включим в списъка на така наречените „супер храни“.