вода оставете

Билкарите го смятат за едно от най-полезните растения, които имаме в Словакия.

В същото време той е на почти всеки поток, на ръба на гората, дори и в най-малкото ханове. Сякаш тя ни нашепваше, че е време да променим живота си към по-добро с нея.

Идеален в края на лятото

През този период до късна есен е почти навсякъде. Пълна със сила и витамини. Въпреки че периодът на събирането му е ограничен, това не означава, че той не може да обслужва цялата година. Достатъчно е да го изсушите и дори такава билка най-накрая е готова да обслужва нуждите на тялото, например в средата на зимата. Изсушавайки, той задържа всички важни съставки.

Перфектен за детокс

Ако търсите инструкции за прочистване, детоксикация и ревитализация на тялото, забравете за скъпите екзотични препарати, опитайте се да си дадете уртикария седмица. Копривата е диуретик, освобождава тялото от токсини, изхвърля нездравословните вещества и ги замества с витамини. Силата му се потвърждава и от факта, че не трябва да се използва дълго време. Това е просто растение с рецепта от естествена аптека.

От по-добро настроение до по-красива кожа

Ако нещо може да се определи като панацея, това е просто чудо. Ефектите от копривата са широкоспектърни. Регулира кръвното налягане, помага на бъбреците, диабетиците, подобрява храносмилането и чревната перисталтика и подобрява притока на кръв към тялото. Помага при алергии, подобрява настроението и функцията на имунната система. Подобрява здравето на тялото, както и на кожата и косата. Накратко, това е многофункционален помощник от природата, който всяка жена трябва да има у дома.

SOS с тежки крака! Какво ще отнеме през лятото?

Искате ли да живеете по-дълго? Чета книги. Колкото повече, толкова по-добре.

Искате ли всичко бързо? Не си струва да отслабнете

Упражнения и техники за сутрешен прилив на енергия

В салатата

Младите листа от коприва са не само полезни, но и вкусни, просто ги вземете, сварете ги с гореща вода и спрете да преглъщате. Те ще бъдат вкусна гарнитура на всяка пролетна салата. Чувствайте се свободни да добавите няколко листа, ще оцените вкусовите усещания и ефекти. Във всяко парче коприва има протеини, витамини С, В, А. Минерали калций, магнезий, фосфор, калий, цинк, мед, манган и желязо. Също хлорофил и силициева киселина.

Чаещ чай

Това е лечебен вечнозелен. Изсипете шепа билки в 250 милилитра вряща вода и оставете да се влива покрито за 10 минути. Такава отвара е вкусно освежаване на деня и въвежда всички предимства на копривата в тялото.

Смути

Няколко билета могат да бъдат добавени към почти всяка рецепта и е добре да го направите. Например, банани, коприва, годжи, семена от чиа, канела, джинджифил и портокали са чудесни съвети как да започнете деня вкусно и здравословно.

По-плътна, по-здрава, по-ярка коса

Копривата може да помогне не само отвътре. Обвивките за коса често стоят зад хубавия външен вид на много жени. Редовното нанасяне на коприва върху косата носи гарантиран ефект. Косата ще бъде по-силна, по-плътна и по-малко мазна, накратко - здрава. Ако имате силно увредена коса, направете обвивка от шепа изсушена коприва, излята в половин литър вода и я оставете да се влива половин час. Разбийте два яйчни жълтъка в охладената запарка, масажирайте в косата и оставете да действа 15 минути. След това измийте добре. Ако просто искате да придадете жизненост на косата си, мийте я два пъти седмично със силен чай от коприва. Това е перфектната органична козметика. Не струва нищо, но работи по-добре от скъпите климатици.