Този сайт използва бисквитки. Прочетете информация за това как използваме бисквитки и как можете да ги отхвърлите, като настроите браузъра си.

световен

Средно медицинско училище - Egészségügyi Középiskola
Нове Замки

Световен ден на храненето

Световният ден на храненето бе отбелязан с ядки тази година. Ядките са съкровищница на храненето. Съдържат големи количества магнезий, калий, фолиева киселина, витамин Е и витамини от група В. Те имат положителен ефект върху мозъка и нервната система и укрепват способността за концентрация. Те намаляват рисковете от диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Няма значение дали се наслаждавате на орехи, лешници или фъстъци (които от ботаническа гледна точка не са ядки, а бобови растения), защото всички те имат еднакви положителни ефекти върху здравето.

Ядките причиняват затлъстяване или служат като източник на енергия? Благодарение на ценните мазнини и витамини, ядките спомагат за регенерирането на ума и тялото. Все пак е вярно, че трябва да ги консумираме умерено. Въпреки високото си съдържание на мазнини, ядките са много здравословни, защото мастният им компонент се състои главно от висококачествени ненаситени мастни киселини.

Дейностите през деня на храненето бяха предназначени за първите години (I. PSS, I. PSM, I. MPS). Първата част беше фокусирана върху читателската грамотност и лекция за позицията на ядките в здравословното хранене. Във втората част активни ученици участваха в подготвените състезания, победителите в които получиха ядки и ябълки. Песента Zita затлъстяване от групата Lojzo звучи през целия ден. Опитайте да отговорите на въпроса „Какво закуси Зита?“

Ден за стимулиращо хранене за студентите от SZŠ-EK NZ беше подготвен от: д-р. Алена Пуксова, док. Яна Отрубова, д-р, д-р. Андреа Добсоньова, д-р.

Докторска степен Д-р Любица Ванкова.
Координатор на NAPPO