Моята приятелка, Евка Ризман, вдъхнови тази рецепта, затова я посвещавам на нея. Приспособих малко оригиналната версия към собствения си вкус и бях изключително доволен от резултата.
Ако искате да експериментирате малко, добавете счукан чесън към супата, ще се появи красив кремообразен чесън! Сервирайте с пармезан или чесън крутони и градински чай, това е опит за очите и вкусовите рецептори.
Моркови и капучино? Всичко е възможно и има страхотен вкус.
Предложих тази супа на моя грък с малко душа. Тя харесва доматена супа от училищната столова, а опитите ми до момента все още не са съкратили супата от супа. Затова се ядосах и реших да направя доматената супа перфектна.
За приготвянето на тази супа избрах карфиол, броколи и праз, защото редовната консумация на броколи може да намали риска от анемия, сърдечно-съдови и ракови заболявания, да увеличи имунитета, да повлияе на процеса на стареене на клетките, качеството на костите и зрението. Броколите съдържат повече витамин С от цитрусовите плодове.
Първоначално се предполагаше, че това е супа от боб, която правя толкова често, колкото мога. Но тъй като в къщи имаме нов орбитрек (нов = изваден от избата, където се мотаех и тренирах, доколкото можах, някак забравих за зърната. Вдъхновението за крема дойде, когато вдигнах капака. и целина точно както трябва, защото го добавих по-късно.
Знаете ли питателната и освежаваща телешка супа на Виетнам, фо бо? Досега съм срещал около 15 рецепти с автентични лечения или по-малко. Преди няколко дни с мои приятели направихме деликатес на основата на говеждо филе (може и фалшиво) и говеждо месо с кост и може да бъде и заострена кост.
Здравословна елда и ароматизиран тофу в бистра супа, допълнена от репички и лук, с вкус на соев сос, напомнящ на екзотична супа. Можете да го подготвите много бързо и да изненадате посещението си с нещо ново. Тофу напълно замества животинските протеини и снабдява тялото с всички необходими аминокиселини.
Зеленчукова супа отново с билки и сладки картофи (сладки портокалови картофи, често се среща и във вериги). Съдържа много фибри и минерали, витамини Е, С, каротини, минерали и важни полифенолни антиоксиданти. Всички тези вещества показват висока антиоксидантна активност (противовъзпалително, противотуморно) чрез различни механизми.
Сок или леща е любимият ми пролетен листен зеленчук. Можете да го направите на супи, супи, аз го добавям към зелени смутита. Той е богат на витамин А, витамин С и минерали като желязо и калций.Стимулира кръвообращението, насърчава производството на червени кръвни клетки, понижава нивата на глюкоза в кръвта и т.н.
Тази супа е малко като борш, но се прави в една тенджера, така че процедурата е малко по-различна. Той има много плътна консистенция, ароматен е, защото saturejka се добавя към края и елдата го сгъстява.
Тази супа е истинска хранителна доза срещу остеопороза, анемия, върху гъвкави и здрави кръвоносни съдове и лек за организма като цяло. Съдържа витамини А, D, Е, К, В, С минерали, микроелементи мед, желязо, молибден, манган, цинк, селен, йод, омега 3-6 мастни киселини, лецитин и др. Опитах се да загря всички съставки възможно най-внимателно и готвих цялата супа за около 25 минути.
За приготвянето на тази супа се нуждаете от здравословна и вкусна тиква хокайдо.
Боршът е красиво и много вкусно ястие, което произвежда 5 вида зимни зеленчуци: зеле, моркови, магданоз, целина и цвекло, което придава на супата цвят и завладяващ вкус.
В тази рецепта се приготвят две супи независимо една от друга - морков и пипер - те имат страхотен вкус дори отделно.
Именно този вид тиква е подходяща за приготвяне, дори и с кожата, където се намира най-много витамини и фибри. Тиквата помага при разстройства на стомашната функция, заболявания на далака и панкреаса, лечение на диабет. съдържа много витамини, сред които доминират витамин А, С, В и дори повече фибри. Бета-каротинът е силен и естествен антиоксидант. Той е с ниско съдържание на калории, но в същото време е крем от много семена, така че е подходящ за редуциращи диети.