суха

Косата е корона на красотата и отражение на начина на живот. В тези студени дни те заслужават особено голяма доза грижи, защото след лятото са изсушени и отслабени от слънцето. Ако искате те да са наистина здрави, трябва да ги храните отново. Балсамите и балсами трябва да са нещо разбираемо, допълнете ги с правилната диета.

Знайте причината

Косата ви безжизнена и пада прекомерно? Важно е да се знае причината. Може да е тя наследственост, хормонални промени, кожни заболявания, лекарства, но също и вашата възраст, прекомерен стрес или някаква житейска травма. Избягвайте също драстични диети и едностранна диета, което може да влоши качеството на косата ви. Опитайте се да разберете какво е вредно за косата ви и да я избягвате.

Използвайте специални продукти

В напреднала възраст косата ви често ще се отрази във факта, че често сте ги сушили, гладили или притъпявали. Те са или отслабени и срутени, или обратно, прекалено смазани. Поради това няма значение какъв шампоан или балсам използвате. Трябва да потърсите в аптеките специални препарати за уморена от възрастта, фина или често мазна коса.

Нашият съвет: Потърсете в аптеката шампоан от коприва, който благоприятства мазната и тънка коса. Освен това предотвратява пърхота.

Балсамът е задължителен

Ако имате вълнообразна или къдрава коса, знаете, че тя е по-суха от естествената коса. Освен това косата губи блясъка и еластичността си с възрастта. Така че те изглеждат нездравословни. Балсамът е задължителен за суха и отслабена от възрастта коса. Много жени го избягват, защото са свикнали само с шампоан. Но няма от какво да се страхуваме. Ако се страхувате от прекомерно смазване, определено няма да се случи с точното количество. Освен това косата се разресва по-лесно след нанасянето му.

Домашни опаковки и маски

Кокосово, бадемово или зехтин идеално подхранва косата. Не се страхувайте да го втривате в суха коса, увийте косата си с кърпа и нека работи цяла нощ. На сутринта измийте добре косата си, за да не остане мазна и се насладете на красива и сияйна корона. Не е вредно обаче нанасянето на масло върху мокра коса веднага след измиване. Работете ги в краища, които вече няма да са сухи.

Променете диетата си

С вашата диета можете видимо да подобрите външния вид на косата си. Тя трябва да бъде особено богата на цинк, които ще намерите в ядките, яйцата, сьомгата, но също и в пилето. Недостигът му може да причини ранно посивяване и прекомерна загуба на коса. Обогатете диетата си с омега-3 мастни киселини, които помагат за растежа. Можете да ги намерите в риба, авокадо, тиквено масло, зехтин и ядки. Не забравяйте за витамин В6, В12, С и Е.

Сбогом лоши навици

Лошите навици, които увреждат косата ви, са неприятности. Ако сте свикнали да търкате косата си след измиване с кърпа, спрете тази дейност възможно най-скоро. Той изсушава косата ви, сякаш я гладите или сушите. По-добре ги оставете изсъхне естествено когато е възможно.

Нашият съвет: Измивате ли косата си в гореща вода? Да, много е приятен, но не е много полезен за сухата коса. Трябва да помислите измиване в по-студена вода, което допринася за блясъка и здравословния вид на косата.

Какво ви кара да успеете да се борите успешно със сухата коса? Пишете на други читатели в дискусията под статията.