рецептата

БРАТИСЛАВА, 7 февруари (WEBNEWS) - Ако някога сте имали подуване на краката или ръцете, знаете колко болезнено и разочароващо може да бъде. Подуването, известно още като оток, може да бъде причинено от различни причини, като: заседнал начин на живот, консумиране на твърде много храни с високо съдържание на сол, лоша циркулация на кръвта, бременност или странични ефекти на някои лекарства.

За хора, които имат случайни проблеми с подуването, има билкови лекарства, които могат да бъдат полезни за намаляване на отока и помагат на тялото да елиминира излишните течности. Един от тях е магданоз. Магданозът е добре познат естествен диуретик. Той помага на тялото да се отърве от излишната вода и сол и по този начин подобрява функцията на бъбреците.

Д-р Джон Р. Кристопър, известен автор и билкар, предлага да пиете поне два галона чай от магданоз на ден за максимални резултати. За да приготвите чай, използвайте пресни светлозелени листа заедно с корени и семена (ако можете да ги вземете).

- Накълцайте листа и корени.

- Поставете около една четвърт чаша магданоз в цедка или разхлабен съд за чай.

- Залейте с вряла вода.

- Оставете за 5 до 7 минути.

- Извадете запарения магданоз от чашата.

- Ако трябва да добавите мед, лимон или джинджифил за вкус.

Също така, не забравяйте да използвате някои други техники за облекчаване на подуване, като например поставяне на крака върху възглавница, за да го повдигнете, когато лежите. И пакетът с лед за ново подуване също ще помогне.