Най-рядкото и скъпо етерично масло в света е маслото от орлови нокти, melissa oficinallis. "Въпреки че орлови нокти расте почти навсякъде, растението съдържа само много малко количество и получаването на това масло е много трудно", каза ароматерапевтът Лучия Серафинова пред TASR. Също толкова редки етерични масла включват масло от истинска дамаска роза, етерични масла от жасмин, които се получават от голям брой венчелистчета от цветя на жасмин, а редки етерични вещества включват силициев диоксид, получен от портокаловия цвят. "Получаваме три вида етерично масло от портокали. От кора, от портокалови листа и от цветя. Последното е най-рядкото", каза Серафинова и добави, че ефективно етерично масло за ароматерапия може да се направи от всички растения, но да се използва за добив на масло.около двеста вида.
Най-често използваните етерични масла, ефектите от които са били използвани в миналото, включват екстракт от лавандула, римско или синьо масло от лайка, копър, анасон или кориандър. "Ментата винаги е била използвана не само като билка с визия, но екстрактът също има благоприятен ефект върху храносмилането, освежаването и отпускането на дихателните пътища", обясни Серафинова и добави, че активните основни вещества включват още масла от портокали, грейпфрути и лимони. В същото време тя добави, че напр. Лавандулата отдавна се смята за успокоително, което укрепва личността на човека. Той е противопоказан при ниско кръвно налягане и според опита на ароматерапевта смърди на хора с ниско кръвно налягане. Напротив, при пациенти с високо кръвно налягане лавандулата нормализира стойностите си с течение на времето.
Розмаринът насърчава и стимулира хората, той е бил използван в древен Рим за насърчаване на концентрацията. В случай на умора и скованост, serafin препоръчва внимателно масажиране на гърба и шията с разредено масло, което ще прегрее и ще се разхлаби. Ароматът на лимон е подходящ за почистване на пространството, той отпуска атмосферата. Маслото може да се нанесе върху арома лампа, пулверизатор и няколко капки капе върху керамиката, от която се изпарява. „По време на масаж или баня той действа върху слуз, отлагания срещу мазнини, разтваря холестерола, помага при чернодробни заболявания“, уточни тя.
Според експерта традиционната лайка помага за балансиране и стабилизиране на егото и има отличен противовъзпалителен ефект, напр. при възпаление на дихателните пътища, средното ухо, помага при болки в ставите, менструални болки, спазми. Според Серафинова можем да използваме ароматерапия у дома, ако е необходимо. Като пример тя цитира ароматерапевтична баня: "За стандартна голяма вана слагаме десет капки етерично масло в две или три супени лъжици масло за баня за носене. Можем да ги комбинираме", посъветва тя, отбелязвайки, че много силни етерични масла като напр. джинджифил, мащерка или евкалипт са необходими у дома. боравете внимателно.
По отношение на сезоните, Серафин каза, че като част от ароматерапията след лятото, ние изоставяме свежите аромати на цитрусови плодове и мента, тъй като вече нямаме спешна нужда да се охлаждаме. Напротив, ние бавно започваме да се консолидираме и да живеем със земята, докато има нарастваща нужда от земност, която се изразява, например, от лайка, слама. От цитрусите избираме по-тежки аромати от портокал, бергамот. „През есента храносмилателната система също започва да се активира, така че ароматите на копър, кардамон и кориандър влизат в сила тук и през този период е необходимо да се засили имунитетът, например с масло от чаено дърво“, заключи Серафинова.