Ако майката реши да спре кърменето, то трябва да протича без стрес, плач или болки в гърдите. Как да постигна това?
ще се опитаме да имитираме ситуацията както при естественото отбиване на по-голямо бебе. Ще продължим да кърмим при поискване, но няма да предлагаме активно гърди
ще намалим производството на мляко чрез по-рядко изпразване на гърдите. Ако млякото се образува по-малко, бебето, особено малкото, реагира относително бързо на слабия поток на млякото и започва да предпочита друг начин на хранене, напр. бутилка
по това време бебето все още се нуждае от много близък контакт с майката, сън в общо легло, контакт кожа до кожа, носене, хранене, да речем, шише в позицията на кърмене, напр. в позиция на люлката. Не е добре да оставяте храненето на друг човек, все пак трябва да е толкова дълго, колкото има много интимен акт между майка и бебе

кърмя

Как би могло да изглежда подобно спиране на практика ?
сведете екстракцията до минимум. Въпреки това, майка, която има свръхпродукция, може да суче и двете гърди веднъж на около 12-24 часа до "дъното", което я предпазва от неприятни подутини.
започваме да кърмим повече кърмене подред от една и съща гърда. Другата гърда ще стои пълна и не изпразнена. Ако досега напр. майката кърми на всеки 2 часа, тя ще започне да предлага само дясната гърда през първите 4 часа, само лявата през следващите 4 часа и ще продължи 24-48 часа в този редуващ се ритъм. След това тя започва да кърми 1-2 дни в рамките на 6-8 часа от същата гърда. През следващите 1-2 дни ще бъде 10-12 часа от същата гърда - така половин ден ще кърми само от дясната гърда, а другата половина само от лявата гърда. И накрая, 1 цял ден - 24 часа ще кърмите само от лявата гърда и на следващия ден само от дясната гърда. Ако бебето започне да реагира на слабия поток мляко по време на кърмене, то започва да го пуска, да се ядосва ... то винаги ще му предлага мляко за хранене, напр. от шише, чаша, така че бебето да се нахрани добре. Бебето обаче все още може да кърми колкото си иска, само винаги от една и съща гърда.

Като кърми по този начин, самото бебе „доброволно“ се отказва от гърдите и майката избягва неприятната, „излята“ гърда. Лактацията обикновено отшумява за около седмица или две, майката определя темпото горе-долу сама, в зависимост от това колко напрегната се чувства в гърдите си.

Грижи за гърдите:

Ако майката започне да кърми повече от едно последователно кърмене от една и съща гърда, тя трябва да избягва болки в гърдите. Ако все още се чувства неудобно в гърдите си, от които не кърми, тя може да си помогне:
слагаме студени компреси на гърдите - дали студена извара, студена торбичка замразени зеленчуци, увити в плат. Студените зелеви листа са отлични (зелевият лист, накапан със зехтин, се вкарва между две микротенови торбички, счупени с месинг. Можем да имаме лист или студена обвивка на гърдите дори нон-стоп.
гърдите могат да се масажират нежно със студено билково масло (към маслото добавяме пресни билки - риган, мента, медена роса)
ако гърдите се излеят неприятно, може да се изсмуче и за облекчение - обаче, смученето удължава времето, за което лактацията се потиска
спи по гръб в полуседнало положение
помага да се приема ибупрофен от болка, има противовъзпалителен ефект, съвместим е с кърменето
градински чай, ментов чай ​​леко потиска лактацията
само естроген противозачатъчни хапчета потискат лактацията