Много изследвания показват, че упражненията и спорта правят хората по-щастливи и по-здрави. Така че защо да не започнете като дете?! Ето защо създадохме проекта на O2 Sports Academy Matej Tóth. Учим децата да спортуват системно и правилно, да се радват на движение, което продължава до зряла възраст.

mateja

Спортната академия O2 Matej Tóth е из цяла Словакия и тук всяка година тренират хиляди деца. В тренировките се фокусираме върху общата физическа подготовка, която е необходима за всеки спорт. Подготвяме децата за спортни представления, учим ги да изпълняват правилно движението и формите, в които го изпълняваме, са пълни с радост и игри.

Обученията в академията се провеждат през цялата учебна година. Децата са разделени в две категории:

Детска градина (4-6 годишни деца): тренировките са веднъж седмично.

Начално училище (деца от 7 до 11 години): обученията са два пъти седмично.

ИЗКЛЮЧИТЕЛНОСТ НА НАШИЯ ПРОЦЕС НА ОБУЧЕНИЕ

Тренировъчният процес в академията се основава на три стълба: спортно обучение, кинезиология на развитието и психологическа подготовка. Всяко обучение има добре дефинирано съдържание и цел, която обучителят прилага.

Спортни тренировки

В спортното обучение използваме най-новите знания от спортното обучение на децата. Обучението е фокусирано върху развитието на общите двигателни умения, функционалното развитие на организма, но също така и върху развитието на основни локомоции. Реализира се чрез упражнения, които са включени в игри и състезания.

Развиваща кинезиология в нашето обучение

Академията Matej Tóth е единствената физическа подготовка за деца, която системно се занимава с кинезиология в развитието по време на обучение. Чрез кинезиологията за развитие прилагаме упражнения в обучение, които помагат на децата да изпълняват правилно движението. Движението на детето е по-просто, по-ефективно, но преди всичко правилно. Тези упражнения помагат на децата да компенсират неправилни модели на движение, свързани със седенето в училище, пред компютъра и т.н. Едно от тези упражнения е позицията за развитие на „мечката“. Чрез него до известна степен можем да оценим опорно-двигателния апарат на детето при диагностика.

Спорт и психология

За да научим децата да използват своите способности и да развият цялата сила, която е в тях, ние сме създали психологическа подготовка, която изпълняваме по игрив начин. Състои се от релаксация, концентрация и визуализация. Психологическото обучение е създадено от екип от психолози, ръководени от детския психолог Андреа Анталова.

НАШИТЕ ТРЕНЬОРИ СА ЕКСПЕРТИ

Нашите треньори са експерти, които имат опит с децата. Преди да започнат да тренират при нас, те преминават многодневно обучение под ръководството на експерти от O2 Sports Academy Matej Tóth. Всеки обучител следва специално създадена методология. Ние контролираме процеса на обучение, публикуваме новаторски методически наръчници и организираме непрекъснати образователни дейности за обучители, където академиците изнасят лекции.

Експерти от Факултета по физическо възпитание и спорт на Университета Коменски в Братислава и Университета на Константин Философ в Нитра, физиотерапевти от Словашкия медицински университет и екип от психолози участват в създаването на методологични материали и процедури.