Трябва да отслабна. Спешно. Тя иска ново решение.

    иска ново

Теглото ми излезе по-високо, отколкото бях готов да понасям. Затова реших да опитам ...

Част трета: малък експеримент със смути

Трябва да отслабна. Спешно. Най-лошото е, че трябва да се съглася с някога слабата си леля, която преди години ми каза, че до тридесет и пет годишна възраст е трябвало да яде само „два дни по-малко, за да отслабне“, но след този страшен етап, горенето по някакъв начин се обърка. Ами сега, рискова възраст. Тя иска ново решение.

Опитах няколко десетки режима на хранене. Винаги съм избягвал такъв като дявола: режим, при който ядеш плодове само сутрин. Всъщност дневният ми прием на плодове е на нивото на Zero цял Zero Fart ite, определено бих се възползвал. Но как да се насиля да ям това, което не ми харесва ...?

Да, залагам на смути. Все пак ги харесвам. Купувам банани, ябълки, праскови, все още имаме ягоди и касис в градината ... и всеки ден имам по едно такова смути за закуска. Прочетох толкова много за полезното въздействие на плодовете, че е крайно време.

Къде сложих пасатора ...?

Искам да бъда смел. Ябълка на парчета, банан ... добре, и малка праскова, или каквото и да е ... VRRRRRR .... кокс, какво е ...?

Отварям пасатора и не съм изненадан. Жълтеникавата маса в него наподобява по-скоро каша, отколкото напитка по своята консистенция. Разбира се, моят пасатор не е „хранителен изстрел“ от телепродажбата, но все пак не ме устройва. Как така закупените (надценени) смутита са толкова течни ...?

Спомням си състава на любимите си витаюси. Разбира се, 100% плодове. НО - и не забравих - той продължи да пише: плодови пулпи и сокове ... Можеше да ме осъзнае. Физиката няма да отпусне, въпреки че плодовете имат висок процент вода, но не толкова, че резултатът е напълно течен. За късмет той вдигна сок от касис от рождения ден на съпруга й ...

Мълчи там ... VRRRRRR…. Е, консистенцията е по-добра. Цветът е по-лош, сякаш вече е преминал през нечий храносмилателен тракт. Вмъкнете се в себе си ...

Хладилникът ще го реши. Студът преодолява много изкусителния вкус на банана. Към кейла с банан. След половин час чакане се впускам във втори опит. Добре, ще бъде охладено. Няма удоволствие, но е възможно. След петнадесет минути чашата е празна.

Десет часа сутринта. Гладен съм! Как така още не е обяд? Бих изял и вол, който ме извива ... все пак късметлия, че готвя юфка в супа. Набутайте няколко шепи в устата си. Е, бавните въглехидрати ще го спестят.

Осем часа вечерта. За щастие нямаме детектор за изтичане на газ, защото имаме химическа аларма и ме спазми. Espumisan е същото ...

Поуки от развитието на кризата

  1. чистите плодове не могат да се смесват в течност, освен ако не ги "омесите" с плодов сок
  2. смутито има по-добър вкус охладено
  3. корекция: смутито има вкус само охладено
  4. Смутито трябва да се пие бавно, в противен случай ще бъде почти гладно и по-късно ще се източи на долния етаж

Добре, оцелях първия ден. И ще видя как преживявам останалите ...