дори

В днешната статия ще ви покажем една страхотна рецепта. Препоръчва се на хора, които страдат от хронична умора и трябва да подновят жизнеността и енергията си.

Освен това поддържа цялостния имунитет, увеличава броя на червените кръвни клетки и също така потиска възпалението на тялото. Всъщност възпалението и особено хроничното възпаление често е причина за изтощение и умора.

Приготвянето на сока е много просто и също така има доста добър вкус.

Когато усетите ползите от него върху собственото си тяло, ще видите, че всеки дъх е ценен. Това е смес от моркови, цвекло и няколко вида обикновени плодове за подобряване на вкуса и ефектите.

Ползи за здравето от сока

В продължение на много десетилетия се препоръчва особено хора след получаване на химиотерапия, които страдат от екстремно изтощение, отслабена имунна система и високо ниво на телесна токсичност.

Въпреки че не може напълно да отстрани ужасните деструктивни последици от химиотерапията (не може да направи нищо), може значително да подобри качеството на живот на пациентите.

Тъй като има силни детоксикиращи ефекти, той помага за премахването на токсините и мъртвите тъкани от тялото, които са останали след тежко лечение.

Много хора, след като започнат да го консумират, не могат да го спрат поради невероятните му ползи за здравето. Ето защо някои хора често казват, че той буквално може да събуди мъртвите.

Тези причини обаче не означават, че сокът е подходящ само за хора след химиотерапия или с други здравословни проблеми.

Разбира се, че и те могат да го пият здрави хора, които искат да поддържат здравето си или дори да повишат жизнеността си.

Ето защо, ако се чувствате изтощени, нямате енергия или се чувствате меланхолични, този сок вероятно е точно това, от което наистина се нуждаете.

И както вече казахме, подготовката му не може да бъде по-лесна.

Съставки

За да направите този стимулатор, ще ви трябват следните съставки:

  • 200 грама цвекло
  • 200 грама моркови
  • 1 лимон
  • 1 портокал
  • 1 ябълка
  • мед (по желание)

Подготовка

1. Първо почистете морковите, ябълката и цвеклото и след това ги сок в сокоизстисквачка.

2. След това изцедете сока от лимона и портокала.

3. Сега смесете всичко заедно.

4. По желание добавете 2 до 3 чаени лъжички мед, за да подсладите и подобрите вкуса.

5. Разбъркайте отново, за да се разтвори напълно меда в сока.

Най-добре е винаги да приготвяте сока пресен - по този начин той запазва максималното количество витамини и ензими.

Разбираме обаче, че непрекъснатото измиване на сокоизстисквачката е много работа. Следователно можете да приготвите по-голямо количество сок наведнъж.

Съхранявайте неизползваната част в стъклена бутилка и хладилник за не повече от 12 часа.

Използвайте

Най-добър ефект ще получите, ако пиете този сок преди хранене на гладно. Най-добре сутрин, или преди обяд или преди вечеря.

В случай на остра умора, използвайте при необходимост, докато тя отшуми.

В случай на хронична умора или други здравословни проблеми, вземете 2 до 3 чаши на ден в продължение на 1 седмица, след това направете почивка за една седмица и след това повторете лечението отново.