снимка

Точно като Каролин Хартц от Пърт, Австралия, те искат да изглеждат много по-млади жени. Той ще се появи спокойно на инстаграма в бикини, леки летни рокли или прилепнали спортни облекла.

Как е възможно тя да изглежда толкова младежка? Преди 29 години тя реши да засади храни, съдържащи захар. На 4-годишна 70-годишна баба днес завиждат тялото на много жени, които биха могли да бъдат нейни внучки.

Захарта е табу за нея

През 1988 г. лекарите откриват, че той е започнал диабет. Те я ​​посъветваха да спре да приема бяла захар и да намали нивата на кръвната си захар дори без лекарства. По това време 41-годишната Каролин приемаше присърце съветите на експертите и изцяло рафинира рафинираната захар от менюто си. В интервю за Daily Telegram Australia тя призна, че въпреки че винаги е била слаба, тя е била пристрастена към захарта: „Ядях няколко парчета чийзкейк за закуска“.

Тя промени хранителните си навици, има много плодове и зеленчуци, сама пече десерти и сладкиши, разбира се без захар. Освен това тя започнала да се грижи за тялото си. Тя се радва на йога, медитация, разходки с кучета и съпруга си.

Тя се опитва да бъде оптимист и позитивна, спи по 8 часа на ден. "Първото нещо е, че трябва да внимавате какво слагате в устата си, второто е, че трябва да движите краката си", каза тя пред австралийския онлайн портал News.com.au.за хранене, трябва да поддържате своята фигура и чрез спорт.

От бизнес болест

Тя превърна новия си начин на живот в бизнес. Тя основава компания, наречена Sweetlife, която е специализирана в продукти без захар. Вместо това предлага ксилитол и брезова захар. Тези растителни заместители са много по-малко калорични и освен това предпазват зъбите от кариес.

Не всички потребители на социални мрежи обаче са фенове на това. Някои я нападат силно. Например те твърдят, че Каролин съзнателно демонизира захарта, за да подкрепи бизнеса си и да рекламира.

Те не могат да бъдат измамени

Един потребител пише: „Шш, не казвайте на никого, но това е моят съвет, ако искате да започнете бизнес, заместващ захарта: Направете няколко разкрасителни операции, наемете частен треньор и кажете, че почти не сте яли захар почти 30 години. Всички ще се убедят, че захарта е лоша и ще купят вашия продукт. Тогава ще имате пари за друга скулптура. "

Вторият безпартиен се съгласява: „Без захар. и фалшиви гърди, изкуствени зъби и facelfit. За да бъдем честни: Изглежда наистина добре, но не мисля, че е диета. "Друг продължава да критикува:" Изглежда добре, но не защото не яде захар. Той просто има време и пари за скъпи подмладяване и разкрасителни процедури. Хубаво е да намалите приема на захар, но не се заблуждавайте. Няма вълшебно средство за стареене. "

Сладки бръчки

Много експерти са съгласни с Каролин, която твърди, че намаляването на диетичната захар има значителен подмладяващ ефект. Други твърдят, че захарта не влияе върху образуването на бръчки и процесът на стареене зависи от генетиката. В допълнение, ботоксът, хиалуроновата киселина или лифтингът на лицето могат да подмладят лицето и тялото днес толкова естествено, че никой не забелязва.

Затлъстяване, диабет и други заболявания

Научните изследвания обаче ясно показват, че трябва да ядем много по-малко промишлено преработена бяла захар. Световната здравна организация препоръчва максимум 6 чаени лъжички, т.е. 25 грама захар на ден. Нездравословното наддаване и отслабване водят до диабет, сърдечно-съдови и други хронични цивилизационни заболявания. Прекомерната консумация на рафинирана захар води и до повишен кариес. Счупените зъби размножават опасни бактерии, които причиняват възпаление в устата и други части на тялото и засягат имунитета.