Домашни рецепти

Цвеклото има благоприятен ефект върху по-красивата кожа и има превантивен ефект срещу рак. Бетацианините помагат за предотвратяване на рак и също така детоксикират тялото от всички токсини.

Багрилото бетаин поддържа функцията на чернодробните клетки, защитава черния дроб и жлъчните пътища и насърчава производството на стомашна киселина. Също така подобрява циркулацията на лимфата, което насърчава цялостната детоксикация на тялото. Освен това има силно антиоксидантно и противовъзпалително действие.

Джинджифилът укрепва защитните сили на организма и действа като превенция срещу съвременните болести на цивилизацията. Също така има противораков, антивирусен, противовъзпалителен, антимикробен ефект, намалява стреса и нервността и намалява абсорбцията на холестерол. Отличен е и при храносмилателни проблеми.

Смути от цвекло

Съставки

  • 1 малко сурово цвекло,
  • 1 банан,
  • 1 cl семена от чиа,
  • 1-2 см пресен корен от джинджифил,
  • 1 чаша чиста вода.

Начин на приготвяне

  1. Обелете цвеклото, настържете джинджифила и разбъркайте всичко заедно в блендер. Цвеклото е по-твърдо, така че трябва да го смесваме по-дълго.
  2. Можем да приберем смутито в хладилника за 5-10 минути или да добавим 2-3 кубчета лед.

Ако тази рецепта ви е харесала, споделете я с приятелите си.