InBody диагностика в Братислава
Измерете диетичния си напредък! По време на диагностиката ще разберете вашите% мазнини и мускули в тялото, стойността на висцералните мазнини, задържането на вода и други параметри. Вашата трансформация започва днес!
Какво ни трябва:
- 2 ябълки
- 1 портокал
- 1 лимон
- 3-4 моркова
- 1/2 супена лъжица спирулин на прах
Налейте достатъчно вода (в зависимост от това дали искате по-плътна или по-рядка напитка) и разбъркайте, разбъркайте и разбъркайте. Тъй като морковите и спирулината са отличен източник на мастноразтворими витамини (A, D, E, K), е необходимо смутито да се смеси с някаква форма на мазнина - в идеалния случай с ядки, или да се добави малко кокосово или конопено масло или коноп семена.
Добро утро и добър вкус 🙂
Йога останете с пролетта Pávek
Първият словашки йога престой с Яро Павек е тук и нямаме търпение! Тази 4-дневна комбинация от йога практика, йога лекции и дискусии за всичко, свързано с йога поне малко, е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали практикуващи.