Лятото не е наистина лято, докато не опитате сладки, меки, сочни и особено здравословни праскови. Първоначално са отглеждани в Китай, откъдето се разпространяват по Пътя на коприната до Персия, Европа и извън нея. Те се отглеждат и у нас, включително нектарини, подвид праскови с гладка кожа. Благодарение на вкуса си, те са подходящи за различни приложения - някои от тях са най-добри в сладкиши, други в салати, трети са чудесни за скара или директно под зъба.

Честна храна

Жълти праскови

Когато се казва думата праскова, този тип се появява първо пред очите на човек. Жълтите праскови имат оранжево-червена цветна повърхност със златиста плът. Вкусът им е сладък, леко кисел, но това е балансирано, когато узреят жълтите праскови. Ако искате да ги ядете пресни, уверете се, че са узрели. Ако изглеждат твърди, сложете ги в хартиена торбичка с няколко дупки за няколко дни. Ако искате още повече да ускорите процеса на узряване, поставете парче ябълка в торбата. Ако искате да изпечете торта от тях, използвайте ги за конфитюр или други вкусотии, твърдостта няма значение. Жълтите праскови омекват по време на варене или печене и освобождават естествената си сладост.

Бели праскови

Белите праскови получават името си от цвета на плътта - тя е леко бледожълта. Повърхността е бледорозова. Вкусът им е сладък, леко цветен, обикновено по-малко кисел от жълтите праскови - така че независимо дали са меки или по-твърди, те са склонни да бъдат сладки. Тъй като обикновено са по-меки от жълтите, те не се препоръчват за готвене или продължително печене. Те биха могли да станат кашави. Следователно те са по-скоро предназначени за директна консумация.

Плоски праскови

Плоските праскови на външен вид наподобяват понички. Те имат много малки кубчета, месото им е почти бяло, а на повърхността са светложълти с червеникав цвят. Те са много сладки, сочни с интензивен аромат и вкус на праскова. Този вид не трябва да се модифицира по никакъв начин, най-добрият е пресен.

Нектарини

Както споменахме във въведението, нектаринът е подвид праскова с гладка кожа. Когато узрее, има сочна плът с медена сладост. Освен това нектаринът е отличен плод, ако сте на диета или искате да отслабнете. Съдържа до 80% вода. Освен това е пълен с фибри, които поддържат усещане за ситост. Само един нектарин на ден може да покрие дозата витамини А, В и С.