Скъпа, отдавна съм просто тих наблюдател и почитател? Възхищавам ви се от вашите силни волове, тъй като можете да отслабнете, просто не мога да го докажа, вероятно съм слаб, днес след като не знам колко пъти съм нарушил диетата си, вече съм напълно разочарован от себе си?
Толкова съм сигурна. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Толкова съм сигурна .
Не спазвайте диетата, просто обърнете внимание на това, което ядете.Колко и колко. Аз също не спазвам строга диета, защото просто съм против глупавите диети с глад. И все още слизам бавно. Поне засега.? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не спазвайте диетата, просто обърнете внимание на това, което ядете.Колко и колко. Също така не спазвам строга диета, защото просто съм против глупавите гладни диети. И все още слизам бавно. Поне засега.?
това е същото бебе, продължават 2 дни, след това човекът ми каза и сте готови, това е след диетата "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
същото бебе, издържам 2 дни, тогава човекът ме разстрои и готово, това е след диетата
Точно това, дори когато ми се обади вкъщи, имам нужда от него, иначе бих убил? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Точно това, дори когато ми се обади вкъщи, имам нужда от него, иначе бих убил?
Това не е въпрос на промяна, а на промяна в диетата. И няма нужда телевизорът да се пълни с пуканки, ядки или сладкиши и каквото и да било. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Тук не става въпрос за диета, а за промяна на диетата. А вечер не е нужно да пълните с пуканки, ядки или сладкиши и шоколад по телевизията.
Започнах от понеделник . стоп досега държа "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Започнах от понеделник.Продължавах да държа
Променете хранителните си навици, погледнете в трапезарията romi и разберете, че това не е драстична диета, а промяна в диетата? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Променете хранителните си навици, като разгледате трапезарията romi и ще разберете, че това не е драстична диета, а промяна в диетата?
когато си помислих, че е ужас. Отслабването е smrrrr \ u0165. но го сложих "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
когато започнах беше ужас.загубата на тегло е смърт. но аз го дадох
Изтеглих един файл, но не е много скъп, r \ u00fdchle, супер "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Вече изтеглих менютата, наистина нищо скъпо, бързо, страхотно
Момичетата не спазват диетата в средата, когато мога да успея да спазвам и да отслабна, тогава ще имам йо-йо ефект, а напротив се опитвам да променя начина на хранене. U00ed, така че да се препоръчва = и не просто кули диета \ ", "isUnapproved": false, "reportId": false> "inline-template>
Момичета, не спазвам диетата, знам, че ако мога да я спазвам и отслабвам, тогава ще имам йо-йо ефект, а напротив, опитвам се да променя начина си на хранене, така че да е завинаги и не просто кули диета.
От това се страхувам и аз и така се получи. Не знам какво да правя, за да не го взема обратно. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Страхувам се и от това и винаги се получава така. Не знам какво да правя, за да не го взема обратно.
Укротявам основната порция с порции и се опитвам да бъда редовна, също често ям зеленчуци и плодове, с плодове имам проблем, така че го знам по-добре. Аз съм смути, където мога да отида там, не мога да загубя теглото е толкова бързо, но ще се промени и в резултат ще изляза наяве, дори ако успея., наистина мога да се ям, за да мога да стана "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline -template>
Укротявам предимно с порции и се опитвам да се храня редовно, също ям повече зеленчуци и плодове, имам проблем с плодовете, така че правя смути от него, където мога да отида там пеша, не мога да отслабна толкова бързо но усещам промени и знам, че ще получа резултата, макар и по-бавно, наистина променям диетата си, за да остана с него
Проблемът ми е, че не намирам много. Без работа съм и излизам само веднъж, за да го купя. Започнах да се храня по различен начин, но не знам колко ще продължи и веднага щом се откажа, ще си го взема обратно. Полетът може да бъде 100кг и не мога да се движа с него и как ще отслабна и ще кача 100кг на бузите си ......................... ...................... "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Проблемът при мен е, че не правя много. Без работа съм и излизам само веднъж седмично да пазарувам. Започнах да се храня по различен начин, но не знам колко дълго ще издържа и щом се откажа, ще си го взема обратно. От пет години имам 100 кг и не мога да се движа с него и докато пиша, ще отслабна и ще наддавам със своите 100 кг.
Е, какво ходите на разходки? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
И така, какво започвате да ходите на разходки?
Може да не е забавно. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Но знам, че трябва. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Но знам, че трябва.
Някаква мотивация за изкопаване "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Някаква мотивация да се изкопаете
Искаш ли човек? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Намерете човек, например?
това, което ромите тук смятат за факт на хранене, не е диета в истинския смисъл на думата, храната е разнообразна и вкусна, няма нужда да гладувате, напротив, човек трябва да е сигурен, но по-здравословен;) след това да отслабнете добре и освен това без йо-ефект ", false," reportId ": false>" inline-template>
това, което ромите тук мислят за храненето си, не е диета в истинския смисъл на думата, храната е разнообразна и се яде вкусно, няма нужда да гладуваме, напротив, човек трябва да е сигурен, но по-здравословен;)
Имам подобен проблем. Знам много добре какво имам и не съм сигурен, но не мога да се справя с емоциите си и всеки път, когато се боря със стреса, се боря с помощта на сладкиши, особено каскади, битки и очи. Ужас! "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имам подобен проблем. Знам много добре какво имам и не съм сигурен, но не мога да се справя с емоциите си и се боря през всеки стрес с помощта на сладки, особено на смокини и ядки. Ужас!
Положителното е, че виждам, че сте наясно какво сте сгрешили и какво искате да промените ......................... ........................ Не иска да го приема като зло, трябва да отсече един килограм и да се ограничи, но като промяна. Не диети, но коригирайте порциите и най-важното редовно. Няма значение дали 3 или 5 пъти на ден. както в \ u00e1m го устройва. Може да варира, като постепенно намалява всякакви зъби. Уверете се, че първо купувате закупените сладкиши, давате повече сладкиши, повече сладкиши, повече захар и т.н. Да не пропускаме всички лоши неща от ден на ден и след 14 дни ще намалите захарта при продавача. Сега е лято, ще има зеленчуци и плодове, ще отслабне, а не през зимата. От заквасена сметана и пресни плодове те могат да се използват за приготвяне на сладки десерти. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Като положително бих видял, че сте наясно какво правите погрешно и че искате промяна. Той иска да го възприеме не като някакво зло, което трябва да оставите с един килограм и да се ограничите, а като промяна. Без диети, но коригирайте порциите и най-важното яжте редовно. Няма значение дали 3 или 5 пъти на ден. как ви устройва. Имайте разнообразна диета, намалявайте кариеса постепенно. Кажете, че първия месец ще изхвърлите закупените сладкиши, следващия месец сладки лимонади, следващия месец захар и т.н. За да не пропускате всичко лошо от ден на ден и след 14 дни бихте изяли сладкарница и продавачка. Сега е лято, навсякъде сезонни зеленчуци и плодове, той отслабва по-добре, отколкото през зимата. Дори тези сладоледи могат да се правят у дома и здравословно. Сладките десерти могат да се приготвят от заквасена сметана и пресни плодове, докато стигнете до готвене, ще му се насладите.
Момичета, аз също съм тих наблюдател, възхищавам ви се, но съветвайте какво ядете, имате ли менюта? Благодаря ви предварително и приятна вечер "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" вграден шаблон>
Момичета, аз също съм тих наблюдател, възхищавам ви се, но съветвайте какво ядете, имате ли менюта? Благодаря ви предварително и приятна вечер
има много повече тук. така наречените благодарности за по-добри дни. но те ще дойдат веднъж, повярвайте ми, макар че досега съм слабо вярвал. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
тук сме повече. така наречените сервитьори за по-добри дни. но те ще дойдат един ден, повярвайте ми, въпреки че аз все още слабо вярвам.
Този уебсайт е отворена платформа за всички, които могат да споделят информация и да обсъждат. Ние не създаваме съдържание. Ние не носим отговорност за съдържанието. Ако не харесвате никое от съдържанието, моля, уведомете ни.