Здравейте, отдавна ме смущава диария и болки в корема. обикновено когато ми предстои труден ден, срокове на работа и когато децата имат нещо в училище, все още се чувствам сякаш съм забравил нещо и не мога да уловя нищо. може би го знаете. но обикновено тези състояния са придружени от диария или неприятна коремна болка. проблемът е, че се повтаря по този начин редовно повече от две години, откакто бях майка, и не знам какво да правя с него. хапчета против диария се използват при диария, но това не решава целия проблем. Мислех, че това е случай на психолог или психиатър, но последния път, когато попитах за синдрома на раздразнените черва, може да е това. имате ли опит с това? ако да, какво ви помогна? благодаря за всички съвети.

опит

От това, което пишете, изглежда като стрес, така че опитвайки се да облекча стреса, бих започнал с витамини, след това нещо за успокояване, лавандуловото масло е добро - разпръсква се у дома и на работа, след това ям пробиотици за храносмилане За началото би било достатъчно:)

Това, което цитирам в синдрома на раздразнените черва, е да допълвам редовно магнезия.

Облекчете стреса, опитайте спорт и помага половин час йога вечер. Вземете по-малко зад всичко.