северна

Дял

Със сигурност ще се съгласите с нас, че вече има толкова много различни видове „средства за отслабване“, че те дори не биха се вписали в тритомния речник на редукционните диети. Всяка една или повече се основава на различен принцип, но едно ги обединява всички - ние сме им подчинени с визията за перфектна фигура. Една от тези диети е така наречената скандинавска диета, която не е много известна в нашия регион, затова решихме да я поправим и да ви я представим. Както вероятно вече се досещате, тя дойде при нас от Скандинавия и тъй като знаем какво е скандинавско, то е предимно просто, минималистично, некомбинирано, но ефективно. Но могат ли тези атрибути да се използват и за описание на скандинавската диета? Разберете при нас!

Акцент върху сезонните и регионалните храни

Също така често срещаме мнението, че това, което принадлежи на нашия регион, трябва да се яде - картофи, зеле, ябълки, круши. Скандинавската диета се основава на същия принцип - акцентът е върху храни, които са типични за дадена държава или регион, както и върху сезонните храни. Така че ако скандинавската диета, тогава храните, които са обща част от скандинавските менюта.

Ще кажете - добре, но защо скандинавската храна трябва да бъде интересна за нас, словаците? Тъй като скандинавската диета не продължава дори две седмици, но през това време можете да отслабнете до невероятните осем килограма.! Как е възможно? Датчаните, норвежците, шведите или финландците биха ви обяснили това много просто: трябва да ядете колкото се може повече риба и да ядете възможно най-малко мазнини и захар, всичко това в продължение на тринадесет дни.

Ще ви е интересно

Причина за Кавказ: Това ще ви помогне да отслабнете и да ви излекува!

    88 6
  • 09.09.2018

Истината за кокосовото масло: Наистина е толкова полезно, колкото се казва?

    85 5
  • 11.04.2018