Поражението може да причини физически и емоционални проблеми, които засягат сексуалния живот.
Което може да причини сексуални проблеми след инсулт?
Поражението може да повлияе на вашите взаимоотношения, включително сексуалния ви живот. Има няколко причини, поради които може да имате затруднения при секс след инсулт, включително емоционални промени, проблеми в отношенията и увреждане. Не забравяйте обаче, че много сексуални проблеми могат да бъдат лекувани. Независимо дали вашите затруднения са физически или емоционални, може да е полезно да говорите с Вашия лекар или терапевт.
Емоционални промени
Пасмъртните пациенти често са депресирани. Може да почувствате, че сте загубили интерес към секса. Може да почувствате, че сте загубили независимостта си или че отношенията ви с партньора, семейството и приятелите ви не са същите като преди. Инсултът също може да причини увреждане на частта от мозъка, която е свързана с емоции, което води до проблеми с контрола на емоциите. Някои хора изпитват трудности да контролират настроението си, да се разстройват или да се дразнят .
В редки случаи хората откриват, че сексуалното им желание се увеличава или губи инхибицията си. Това може да доведе до промяна в поведението. Научете се да говорите открито за секса. Говорете с Вашия лекар, който трябва да може да Ви посъветва и при необходимост да се свърже с Вас при специалист.
Проблеми в отношенията
Вашият инсулт вероятно е същата житейска промяна за вашия партньор, както и за вас. Ролите ви могат да се сменят, което може да отнеме известно време, за да свикнете. Балансът на връзката ви също може да бъде повлиян, ако партньорът ви се грижи за вас. Поражението може да повлияе на вашето самочувствие и самочувствие.
И двамата се чувствате трудно да говорите за това как се чувствате, защото смятате, че трябва да останете силни за партньора си. Ако обаче не говорите за чувствата си, между тях може да се натрупа напрежение и възмущение. Може би един от вас би искал да прави секс, докато другият е загубил интерес. Първата стъпка в поддържането на положителна здравословна връзка трябва да бъде открито обсъждане на чувствата, изслушване и разпознаване на чувствата ви.
Физически проблеми
Мускулната слабост или спастичност (мускулна скованост) могат да ограничат начина ви на движение и каква позиция използвате по време на секс. Промените могат да ви направят по-малко чувствителни на допир.
Умората е много често срещан проблем след поражение. Ако това е повлияло на мобилността, обикновените ежедневни задачи могат да бъдат много по-изморителни от всякога. Умората означава умора, която не се подобрява с почивка и е често срещано състояние за пациенти, преживели инсулт. Умората може да ви затрудни да се наслаждавате на много дейности, включително секс.
Проблемите с инконтиненцията също могат да причинят страх от секс.
Хормоналните дисбаланси понякога могат да бъдат причинени от инсулт, което води до широк спектър от проблеми, включително проблеми с ерекцията при мъжете или ниско сексуално желание при жените. Това може да се случи, когато инсултът засегне части от мозъка ви, които са важни за контрола на хормоните.
Други здравословни проблеми (като диабет, епилепсия или сърдечни заболявания) и лекарствата, които приемате със себе си, могат да затруднят мъжете да получат ерекция или да достигнат оргазъм, а също така да намалят сексуалното желание и да намалят вагиналния себум при жените.
Сексът може да причини инсулт?
Някои хора избягват секса, защото се страхуват, че това ще доведе до нов инсулт. Въпреки че е вярно, че кръвното Ви налягане може да се повиши, когато имате оргазъм, няма по-голяма вероятност да получите инсулт по време на секс от всякога.
Изключително изключение са хората, които са претърпели мозъчен кръвоизлив поради спукана аневризма. Смята се, че внезапното повишаване на кръвното налягане, причинено от физическа активност, като секс, понякога има потенциал да предизвика кървене. Ако обаче се лекуват аневризма и други рискови фактори като тютюнопушене и високо кръвно налягане, този риск трябва да бъде много малък. Говорете с Вашия лекар за лечението, което сте имали, и поискайте повече информация за риска от по-нататъшно кървене.
Независимо от причината за вашия инсулт, можете да се срещнете с личния си лекар и да поискате помощ за намаляване на риска от нов инсулт.
Какво може да помогне при сексуални проблеми?
Първата стъпка в решаването на всеки проблем е да се говори за него. Не винаги е лесно и може да бъде трудно или неудобно да се говори за неща като липса на желание или невъзможност да се постигне ерекция. Този тип проблеми обаче могат да засегнат някого по всяко време - не само хората, които са претърпели инсулт. Разговорите и откровеността относно чувствата ви могат да помогнат на връзката ви и да ви помогнат да се справите със сексуалните проблеми.
Също така е важно да се грижите за себе си. Опитайте се да имате активен, здравословен начин на живот, включително здравословно хранене и редовни физически упражнения. Това може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве, както и на сексуалното ви благосъстояние.
Помогнете при емоционални промени
Потърсете помощ при депресия
Ако се чувствате апатични или депресирани, говорете с Вашия лекар или друг медицински специалист, тъй като има няколко начина, по които те могат да помогнат, като препоръчване на терапия или консултация. Терапията с разговори ви дава време и пространство, за да говорите за трудни чувства с психолог. Приемът на лекарства, най-често срещаните антидепресанти, също може да помогне. Някои лекарства могат да причинят загуба на либидо като страничен ефект, но можете да опитате различни видове, за да разберете кое работи най-добре за вас. Кажете на Вашия лекар, ако имате някакви проблеми.
Помощ при тревожност
Малко хора имат желание за секс, когато той е напрегнат и тревожен. Трябва да намерите момент, в който вие и вашият партньор сте освободени и можете да бъдете сигурни, че няма да бъдете прекъснати. Демонстрирането на взаимна привързаност е наистина важно. Всяка двойка има свой собствен начин да направи това, но опитайте прегръдка, баня или просто кажете комплимент.
Преди всичко помнете, че сексът не е представяне. Не е нужно да "успеете" или "да се провалите" и не винаги е идеално. Не забравяйте, че има различни начини да изразите чувствата си и да сте близо до друг човек. Можете да започнете, като опознаете отново партньора си физически, без да се опитвате да достигнете оргазъм. Повечето хора обичат да пипат, целуват, смазват и масажират.
Помощ при проблеми с отношенията
Говорете за чувствата си с партньора си за трудностите и се опитайте да разберете какво можете да направите, за да го улесните. Кажете им как се чувствате и слушайте какво искат да кажат.
Професионална помощ в отношенията
Трудно е да говорите за чувствата си, дори с някой ваш близък. Но можете да получите професионална подкрепа. Консултирането за връзки може да ви осигури безопасно място за намиране на пътя през трудностите, с които се сблъсквате. Можете да получите съвет дали сте сами или по двойки. Ако сте двойка, можете да изберете да отидете сами или с партньор. Обикновено съветникът ще ви задава въпроси, така че вие и вашият партньор, ако можете, да можете да говорите за случващото се и как се чувствате.
Секс терапията може да ви помогне да се съсредоточите върху физическата си връзка. Секс терапевтът може да ви помогне да решите как да се справите с проблемите и да намерите решение, което да работи и за двама ви. Цялата работа, която вършите с терапевта, ще се основава на разказването на истории, но те ще могат да ви предложат съвет и да предложат неща, които можете да опитате у дома.
Помощ при физически проблеми
Мускулна слабост или спастичност
Ако имате слабост от едната страна или скованост на мускулите, намирането на правилната позиция за секс може да бъде случай на проба и грешка. Това не трябва да е лошо - измислете възможност да проучите какво можете да правите в леглото. Може да откриете, че да лежите настрани е по-удобно. Ако едната страна на тялото ви е по-слаба от другата, лежането на слабата страна ще остави силната ви ръка свободна. Използването на лубриканти по време на секс може да намали болката и да подобри вашето удоволствие. Говорете с вашия физиотерапевт или ерготерапевт за практически съвети.
Спастичността може да причини мускулна болка, но има на разположение лечение за нейното намаляване. Ако приемате болкоуспокояващи за спастичност, може да искате да помислите за времена на интимност по време на деня, когато лечението е най-ефективно за вас.
Умора
Ако често се чувствате много уморени, опитайте секс сутрин или в момент, когато се чувствате по-енергични.
Странични ефекти от лекарството
Проблеми с ерекцията
Ако имате затруднения с поддържането на ерекция, важно е да уведомите Вашия лекар. Проблемите с ерекцията могат да бъдат признак на здравословни проблеми като сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и диабет. Вашият личен лекар може да лекува всички основни здравословни състояния, които могат да причинят вашите проблеми. Въпреки че може да се чувствате неловко да говорите, това може да е от съществено значение за вашето здраве.
Ако проблемът с ерекцията е причинен от клане, има някои практически решения и лечения, като промени в начина на живот, загуба на тегло, отказване от тютюнопушене и пиене на алкохол.
Освен това те са лекарства за подобряване на ерекцията, лекарства, наречени инхибитори на фосфодиестераза-5 (PDE-5), действат чрез временно увеличаване на притока на кръв към пениса. Най-известните от тях са Виагра, Сиалис, Левитра и Спедра. Те обаче трябва да се избягват през първите три месеца след клането или докато кръвното Ви налягане е под контрол. Може да не успеете да ги приемате, ако имате сърдечно заболяване, ниско кръвно налягане или приемате определени видове лекарства за високо кръвно налягане.
Вагинална сухота
Когато една жена се възбуди, вагината й трябва да е естествено влажна и мазна. Ако това не се случи, сексът може да бъде болезнен. Леченията, които можете да опитате са:
• лубриканти, които можете да използвате по време на секс. Това обикновено са течности или гелове и се отпускат без рецепта.
• Вагиналните овлажнители са гелове или кремове, които можете да използвате редовно, за да поддържате вагината си влажна
Проблеми с инконтиненцията
Ако имате проблеми с инконтиненцията, опитайте да изпразните пикочния мехур непосредствено преди секс. Ако имате катетър, Вашият лекар или медицинска сестра ще Ви покажат как да го премахнете и замените, те също могат да Ви осигурят клапан, който Ви позволява да извадите дренажната торба по време на секс.
Сексуално здраве и контрацепция
Говорете с личния си лекар, за да получите съвет относно сексуалното здраве и контрацепцията.
Превенция на бременността
Жените, които са прекарали исхемичен инсулт или преходна исхемична атака (TIA), може да не са в състояние да използват комбинираните орални контрацептивни хапчета. Съдържа естроген, който увеличава риска от съсиреци. Контрацептивните импланти, пластири и вътрематочни системи също съдържат хормони, но някои не включват естроген. Съществуват и нехормонални опции като презервативи, противозачатъчни капачки и вътрематочни устройства. Потърсете вашия личен лекар или гинеколог за помощ при избора на най-добрия за вас.