Сауната е отличен ритуал за здравето на вашето бебе:)

Топлината на сауната ни привлича главно през неприятните и студени есенни или зимни дни. Всъщност се препоръчва да посещавате сауната много по-редовно, особено децата. Сауната за деца премахва умствената и физическата умора. Освен всичко друго, той облекчава болката, облекчава стреса, укрепва тялото и повишава защитните му сили. Редовното посещение на сауната перфузира, прочиства и укрепва сърцето. Има положителен ефект особено при деца, които имат дихателни проблеми и астма.

Ефективен начин за почистване

Сауната е един от най-ефективните и приятни начини за прочистване на вътрешните органи. Той също така почиства кожата от токсини, които се натрупват в тялото. Научни изследвания показват, че децата, посещаващи сауната, са 10 пъти по-малко склонни да получат грип.

Температурните промени и тяхното влияние

Организмът се влияе от температурни промени, влажност и вятър. Ако защитните сили на детето са отслабени, то реагира незабавно на тези промени. Сауната е идеалният начин за втвърдяване на тялото с топъл, горещ и сух въздух.

помогне

Във Финландия, Германия и Русия децата често използват сауната заедно с родителите си. В Германия децата дори ходят на сауна в детската градина. Тази тенденция вече намери успех в детската градина Vláčik-Ďorocká školka в Nové Zámky. Децата посещават сауната там веднъж седмично и това се превърна в техния редовен ритуал.

Колко време прекарваме в сауната

В басейните Žabka децата влизат в сауната заедно с родителите си след плуване. Децата могат да прекарат 5-10 минути в сауната при температура 50 ° C и влажност 25%. През това време тялото на бебето се регенерира след плуване, отпуска се, изсъхва и се затопля.

Какво да пия в сауната, за да поддържам режим на пиене:)

Децата пият хладък чай в сауната. Най-вкусно е от малини, горски ягоди, мента или липа. Бебетата са свикнали да кърмят майки в сауната. След като детето се отпусне в сауната и попълни необходимата енергия и вода, най-добре е да започнете масаж. След сауната масажът се засилва чрез отпускане на мускулите, кожата и приятно затопляне на тялото.