Ние не сме съвършени същества и всеки от нас се бори с лош навик.
Моделът Саша Гачулинцова също не крие това, но е решила да опита волята си и да се бори срещу болест. Какъв е резултатът? Повече от радостна, нашата красота има още една слабост.
Повече от месец без цигари
Александра трябваше да се справи с един от най-често срещаните лоши навици днес. Тя също се поддаде на тенденцията за пушене и тъй като бързо стигна до цигарите, вече не можеше да ги хвърли светкавично зад главата си. Но преди няколко седмици тя най-накрая преразгледа приоритетите си и започна да се отказва.
„Не съм пушил от 34 дни иВсе още го смятам честно, тъй като е прясно. Явно първите седмици са най-критични, но аз нямах никакво въздържание, не ме притеснява, че нямах цигара.
Напротив, чувствам се чудесно и нито аз, нито дрехите ми смърдят. Дори не компенсирам с храната си, а по-скоро спортувам “, каза Гачулинцова пред портала Markíza.sk.
Миризмата на цигари често е проблем, особено за тези, които не харесват този лош навик. Много пушачи могат да осъзнаят това, само когато се откажат от никотиновата зависимост. Изведнъж те имат по-добра атмосфера около себе си и дори не трябва да се притесняват дали разпространяват миризми от тютюн около тях.
Тя също консумира пакета ежедневно
Изненадващо, Саша Гачулинцова не е пушач от време на време. Тя дълго време не можеше да устои на порока си, а най-лошият период за нея беше по-свободен период. По това време тя консумира и по една кутия цигари на ден.
„Убих много време с това и когато осъзная какво можех да имам за тези пари през годините, гледам на това по различен начин.“ разкри честно.
Очевидно периодът по време на коронарната криза също допринесе за нейното решение, когато прекарвахме повече време вкъщи и много от нас също трябваше да се борят със зависимостите си. Следователно нейното решение със сигурност заслужава голямото уважение и по-специално търпението, от което ще се нуждае през следващите месеци.
Никой в семейството не пуши, тя се присъедини към тях
От първия ден, в който моделът се отказа от цигарите, тя не изпитва симптоми на отнемане. Някои хора трябваше да се борят с по-голям апетит или нервност.
За щастие, нищо от това не я притесняваше и тя също имаше обратния ефект от внезапно много енергия. Опитва се да го използва за следващото си хоби, което е спортът. Саша също разкри, че никой в семейството й не пуши, така че тя беше толкова черна овца сред тях и най-накрая може да се откаже от този стикер сега.
Тя говори с близките си
След като се отказа от цигарите, Gachulincová трябва да отговори и на любопитни въпроси. Някои от приятелите й не вярват, че тя просто би се отказала от този лош навик без особена мотивация. Ето защо те мислят, че е бременна, просто засега го пазят от тях.
Като доказателство следователно тя трябваше да сложи чаша алкохол пред очите им, за да повярва, че със сигурност няма да играе ролята на майка. Тя също се опитва да премести новите си знания за борбата със зависимостта към близките си, които сега се опитва интензивно да възпира от тютюнопушенето, и ги мотивира да участват в тази борба със слабостите с нея.
Кои известни личности успяха да се откажат от пушенето?
В миналото актрисата Дженифър Анистън също принадлежи към пушенето. Но през 2007 г. тя реши да премине към напълно здравословен начин на живот, започна да практикува йога и след това разбра, че трябва да се откаже от цигарите за по-добро състояние. Вики Ракова отново взе това решение, след като искаше да стане майка.
Някои известни личности бяха уплашени от болестта на близките си. Катрин Зета Джоунс ограничи тютюневите изделия поради тежкото заболяване на съпруга си, а певицата Боно спря да пуши, след като баща му почина от рак на белия дроб. Гуинет Полтроу дори използва до два пакета на ден.
Тя не посмя да се отърве от лошия си навик от тийнейджърските си години, защото няколко от опитите й се провалиха едновременно. Но тогава дойде първата бременност и тя вече беше направила толкова голяма промяна за бебето си.
Бившият президент на САЩ Барак Обама също няколко пъти се е опитвал да откаже цигарите, най-вече никотиновата дъвка, която напълно сложи край на пушенето. Ето защо по време на председателството си той също подкрепя кампании срещу използването на тютюневи изделия.