9.3. 2017 15:00 Какво помага да се следи кръвната захар в допълнение към лекарствата и диетата? Открихме скрити ефективни помощници от природата.
Захарният диабет тип 2 е нелечима болест, за която в Словакия се лекуват почти 320 000 пациенти, почти една четвърт от тях с инсулин. Проблемът е, че може би още близо 100 000 диабетици изобщо не знаят за проблема си.
Когато заболяването се диагностицира на ранен етап, то може да съществува дълги години, в противен случай могат да възникнат сериозни здравословни усложнения, особено с кръвоносните съдове. Диабетът е най-честата причина за слепота и ампутация на долните крайници.
Диета през целия живот
За диабетиците е важно да спазват специална диета, при която нивата на кръвната захар не се колебаят. В противен случай това може да доведе до сериозно остро състояние, дори до животозастрашаваща ситуация. Те трябва да изключат от менюто храни, които съдържат въглехидрати - захар, мед, конфитюр, шоколад, сладкарски изделия - като същевременно ограничават приема на мазнини, доколкото е възможно. Те трябва да се хранят на малки порции редовно 4- и 6 пъти на ден. Подходящите храни са с високо съдържание на фибри, особено зеленчуци и плодове, пълнозърнест хляб, овесени ядки. Те засищат дълго време и не повишават твърде високата кръвна захар.
Гъбичките също помагат
Можете също така да използвате естествени лекарства, за да поддържате оптимални нива на кръвната захар. Например, някои гъби и билки са работили. Малко хора знаят, че псориазисната гъба Coprinus comatus е чудесен помощник с антидиабетни ефекти. Клиничните проучвания потвърдиха, че всъщност намалява нивата на кръвната захар при продължителна редовна консумация, така че диабетолозите го препоръчват като поддържащо лекарство.
Автор: Jana Brožíková/BŽ
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар