Ще използвате ли щеки за скандинавско ходене дори в планински терен? Или трябва да посегнете към друг тип пръчки?
Скандинавското ходене е интензивна разходка по-скоро на права, за да се увеличи физическото състояние. Планините включват трекинг или туристически стълбове. Те се различават от стиковете за северно ходене по няколко детайла.
До планините с трекинг стълбове
Самата дума trek идва от англичаните, които са я взели от южноафриканските - тоест първоначално холандски - колонисти, които я наричат пътешествие из страната, или пеша, или в покрит вагон.
И освен добрите трекинг обувки, планинското оборудване включва и висококачествени трекинг (или трекинг) щеки.
Защо да вземете трекинг стълбове до планините
- служат като опора по време на изкачването и спускането - особено по време на спускането като опора, а също и като предпазител
- осигурете по-голяма стабилност при ходене по труден терен
- по време на спускането те значително намаляват натоварването, особено върху коленните стави, твърди се с до 25 процента
- те също така намаляват натоварването на краката и гърба при изкачване
- те могат да служат и като защита срещу нападения върху животни
- по-малко умора поради разпределението на натоварването върху цялото тяло
Важно е трекинг стълбовете да са телескопични - т.е. те имат възможност за удължаване/скъсяване на дължината. По-добрите пръчки също имат амортизация, което няма смисъл за скандинавското ходене.
Разлики между трекинг щеките и щеките за скандинавско ходене
- трекинг стълбовете са телескопични, можете да регулирате дължината им, за да се адаптират към терена (когато купувате туристически щанги, не забравяйте да изпробвате метода за промяна на дължината, той трябва да бъде възможно най-опростен)
- трекинг щеките са също с окачване, което няма да намерите при стълбовете за скандинавско ходене
- кошницата за трекинг щеки обикновено е по-голяма, за да можете да ги използвате, например, в снега
- разликата е и в дръжките - трекинг стълбовете имат анатомично оформена дръжка, удължена поради евентуално приплъзване
И къде да отида в планината? До Словакия и чужбина! Хитът на този летен сезон е почивка в страната, така че го изберете навреме!