Имаше огромни болки в краката, затова каза достатъчно и взе най-доброто решение в живота си.
Владимира (43) винаги е била добре хранена. Жена кръв и мляко. Тя обаче започна да преяжда преди няколко години. „Не нормална диета, а сладкиши. Просто ги обичах. Не ми пречеше да отида до магазина заради тях и докато се върнах вкъщи да пазарувам, изядох всичко по пътя “, признава майката на възрастен син.
Когато стрелката на кантара показа номера на полицейската спешна линия, тя каза достатъчно! „Вече трябваше да направя нещо със себе си. Имах силна болка в краката, от коленете до краката ми изгаряше всички. Понякога не можех да направя крачка. Глезените ми бяха подути като топки, независимо дали седях или стоях. ”Дори с малко усилие тя дишаше и сърцето й изскачаше от гърдите.
Ще започна в понеделник
Изпробвала е безброй диети. „Успях, но винаги за известно време. С течение на времето бях хванат от „месоядна болест“ и бързо се върнах там, където не исках. Дори с няколко килограма по-тежък “, спомня си той за сблъсъците с йо-йо ефекта. „Винаги съм си казвал, че ще започна да отслабвам от понеделник, а от първи октомври не ставаше въпрос само на думи. Не знам какво беше по-различно, но вероятно е точното време. Продължих и във вторник, сряда, измина една седмица и изведнъж мина година ", очакваше я тя с нетърпение. Тя сама коригира диетата си.
„Закуската и обядът бяха класически, следобед ядях само плодове.“ След три месеца тя реши да се обади във фитнес центъра. „Исках да разбера дали мога да тренирам под наблюдението на треньор. Взех най-доброто решение в живота си! Получих телефонен номер и се обадих на Патрик онзи ден. “Тя не можеше да си представи как може да се справи с погледите на хората, но беше приятно изненадана. „Никой не забелязва никого там, а когато го направи, просто думи за подкрепа ми дадоха сили и желание да тренирам“, усмихва се той.
Краят на захарта
Треньорът не само състави план за упражнения за Владимир, но и обясни принципите на хранене. „Разбира се, че моето„ ново “меню не беше добро. Изключих от диетата ястия, сладкиши, захар и сладки напитки. Зеленчуците започнаха да преобладават над плодовете и, разбира се, движение, движение, движение ... Имах силна воля и копнеех за промяна. Не отидох до пътеките със сладкиши в магазина, нито ги имах вкъщи “, описва той една от най-важните стъпки за поддържане на опашката.
Началото в упражнението беше трудно за Владимир. „Тялото ми не беше свикнало да се движи, прибрах се от фитнеса толкова уморен, че щом седнах, заспах“, казва той. Първоначално кафето без захар не я вкуси, тя си помогна с подсладител. Когато го осъзна, тя откри, че черното горещо всъщност е най-доброто.
Ще хвана автобуса
След година нов живот тя тежеше 80 килограма по-малко. Тя се радваше на погледите на хора, които отдавна не я бяха виждали. „Повечето познати бяха приятно шокирани. Мнозина все още ме насърчават. Имаше и такива, които не ме харесваха, но те просто шепнеха зад гърба ми, нямах причина да се занимавам с това. Отслабнах за себе си, за здравето и доброто си чувство “, подчертава Владимир, който е болен, откакто се храни, храни се здравословно и тренира, не е била болна.
„Избягвам настинки и грип. Неописуемо е усещането, когато автобус стои на автобусна спирка и го настигна. Летя като елен и изобщо не дишам. И не трябва да търся дрехи с размер 60 в магазините. Сега имам 40, понякога 42 или 44, в зависимост от кройката. И ще спестя още повече! По-евтино е да купувате в редовни размери! “
Твърде много кожа
Владимир загуби голям запас от мазнини, но кожата й не се сви. „Тя затвори, бедрата ми се търкаха в мен, докато ходех, образуваха се болезнени рани и зоните под„ надвесите “се разпариха“, описва тя страданието, което развали радостта ѝ. Тя не искаше да се примирява с факта, че когато започне да отслабва поради болки в краката, те ще продължат да я притесняват, макар и по различен начин. Тя се обърна към няколко пластични хирурзи. Или операциите са били уплашени поради видими вени на краката и предстоящи усложнения, или са били скъпи. През май обаче тя реши да инвестира в операция на задната част на долните крайници. Тя беше доволна от резултата, мазнините от външната страна на бедрата бяха значително намалени. Краката обаче изискваха допълнителни настройки.
„Родителите купуват„ Здраве “от много години и аз също го прочетох. Винаги съм ви имал пълно доверие ", казва причината, поради която тя ни помоли за помощ. За седмата година подготвяме и няколко специални предложения за отслабване, така че знаем колко напрегнато е пътуването към нов, по-здравословен живот. Ето защо решихме да допринесем малко за фантастичната трансформация.
Нов живот
Втората операция беше през януари. „Не очаквах да имам крака като 20-годишен. Много съм доволен обаче. Абсолютно се доверих на д-р Бохач, притеснявах се само от постоперативна болка. За щастие нямаше такива, дори секунда. “Още месец и той определено ще може да съблече специалните си компресионни панталони. „Веднага след операцията можех да се движа само в ограничена степен, но на 10-ия ден след операцията домът ми се разви добре дори сам. Бях много внимателен, не се напрягах, не правех резки движения. Няколко дни се движех само из апартамента, по изключение излязох на двора “, описва той.
Тя седеше само с изпънати крака и въпреки че все още не може да се упражнява, поне се опитва да ходи до и от работа. Най-доволен е, че най-накрая ще загуби бариерите си да се съблече по бански през лятото и да се върне към любимото си плуване. „Продължавам да се храня здравословно, ако счупя нещо по погрешка, мозъкът ми веднага ще ме предупреди: Не забравяйте какво ви коства усилие, самоотричане и финанси! С тази промяна започнах нов живот и не искам да се връщам към стария! "
По здравословни причини?
Може би сте чували, че някои естетични операции също могат да бъдат покрити от здравноосигурителна компания. „Оценката на отделните случаи е много индивидуална. Предоставянето на точни здравни грижи се решава от лекуващия лекар, който оценява състоянието на определен пациент. Като цяло обаче това е чисто естетична операция, която не може да бъде покрита от общественото здравно осигуряване. Особено ако има други, по-консервативни методи на лечение, като дерматологично лечение ", казва Матей Степиански от Zdravotní poisťovňa Dôvera.
Експертно мнение
MUDr. Мартин Бохач, д-р, пластичен хирург
С възрастта кожата губи еластичност и способността да се адаптира към тялото. То е още по-изразено след масивна загуба на тегло. В такива случаи най-често стягаме и премахваме излишната кожа от лицето, ръцете, торса и коригираме гърдите и долните крайници. В случая на Владимира, вътрешната област на долните крайници беше особено проблематична. Необходимо е обаче да се коригира цялата им - не само надвисналата кожа, но и околната тъкан, така че резултатът да е симетричен и естествен.
Първо премахнахме мастната тъкан. Кожата, която беше допълнителна, беше отстранена по подходящ начин. Скрихме белезите отвътре, за да бъдат възможно най-видими. Те също са в областта на слабините, скрити в естествени гънки. Този тип операция обаче не е за всеки! Условието е, наред с други неща, стабилизирано тегло от поне половин година и добро състояние, тъй като процедурата е много взискателна не само навреме, но и на технологиите и възстановяването.