детето

Повечето от нас искат децата ни никога да не опитват наркотици. Само няколко родители обаче ще изпълнят това желание. Затова е по-добре да подготвите децата за този жизнен опит. Как да говорим с децата за наркотици за първи път?

Много родители се надяват, че тийнейджърите им ще избягват наркотиците с дъга. В ъгъла на душата си обаче те знаят, че децата им ще влязат в контакт с алкохола, тъй като повечето родители в младостта си също са преживели собствените си познания за алкохола, тайното пиене на ски, експерименти за това кой ще издържи. Ето защо много родители горе-долу знаят как да реагират, когато техният юноша се прибере пиян вкъщи.

Когато обаче стигнем до темата за наркотиците, възрастните губят солидна почва под краката си. Те не знаят какво биха направили, затова предпочитат да се надяват, че детето им ще избягва наркотиците. Те ще кажат: „Ние израстваме в добър квартал, отгледали сме добре детето си, не може да ни се случи ...“.

Статистиката обаче не е ласкателна. Повечето млади хора влизат в контакт с наркотици. Това е най-често марихуаната, която една трета от тийнейджърите са опитвали в даден момент от живота си.

Как трябва да изглежда разговорът между родители и деца за наркотиците?

Основата на разговора за наркотици е сигурна и поверителна връзка. Децата и юношите в училище непрекъснато чуват, че наркотиците ще унищожат живота им, те получават противоречива информация и дори поради своя период на развитие те са по-малко склонни да приемат забрани и различни форми на морализация. Дебатът за наркотиците е натоварен именно с това бреме, което е важно да се облекчи още в началото.

Не е нужно да сте експерт по наркотици, за да говорите за тях с детето си.

Първа стъпка: Слушайте!

Погрижете се за това, което детето ви знае за наркотиците. Отначало може да бъде изненадан, но го успокойте, че искрено се интересувате от неговото мнение и няма да го научите. Това е най-голямото предизвикателство - да слушате без предупреждение и да осъждате наблюденията на детето. Не бързайте със съветите. Ако слушате детето многократно, след време ще бъде любопитно как възприемате темата и то може да попита за вашия собствен опит.

Стъпка втора: Образовайте се

Вашите деца могат да ви помогнат с това. Опознайте техния свят, информацията, която ги заобикаля, потърсете съвети на доверени уебсайтове за лекарства. Не е лесно, много информация в интернет е твърде заета: те или подценяват рисковете от наркотици, или, напротив, преувеличават. Потърсете сайтове, които честно пишат за наркотиците - те описват техните ефекти, както отрицателните, така и положителните), или те съдържат и т.нар „Съвети за намаляване на вредата“. Подходът за намаляване на вредата твърди, че е най-безопасно да не се употребяват наркотици, но разбира, че млад човек може да влезе в контакт с наркотици. Тогава е важно той да е добре информиран и да направи всичко възможно за своята безопасност. Пример за препоръка за намаляване на вредата: „Ако вече пиете алкохол, не седвайте зад волана“.

Стъпка трета: Бъдете активни

Погрижете се за децата си, изградете отношения с тях. Помогнете им да опознаят многообразието на живота. За съжаление, не могат да се очакват редица хобита, които да предпазят детето ви от наркотици. Дори и най-заетите деца ще получат достъп до наркотици, но е доказано, че разнообразни дейности и социални среди могат да намалят риска алкохолът и експериментите с наркотици да станат зависими.

Стъпка 4: Поставете безопасността на първо място

Може би можете да си спомните луди купони от малки, когато някой прекали с алкохола и не знаехте какво да правите. Надградете върху този опит и го споделете с потомството си. Обяснете му в този пример, че познаването на основите на първа помощ (особено в случай на предозиране, алкохолно отравяне, наранявания) може да бъде много полезно. В същото време задавате ново правило за детето, с което то може да се идентифицира. С това показвате, че каквото и да се случи, безопасността и здравето на вашето потомство са от първостепенно значение за вас. Това засилва взаимното доверие между детето и родителя.

Кога да започнете да говорите с деца за наркотици?

Ясно е, че отворената комуникация относно алкохола и наркотиците трябва да бъде стартирана възможно най-скоро. Още от най-ранна възраст детето ви е наясно със съществуването на алкохол, но също така и с наркотици и лекарства. Може би сте избягвали темата, защото вие самите не сте имали ясен отговор на някои от въпросите. Вашите деца бързо ще разберат, че възрастните често се заблуждават за алкохол и наркотици. Затова бъдете честни с децата си и прекъснете предразсъдъка, че на възрастните не може да се вярва по тази тема.

И така, кога е най-доброто време да започнете да говорите с деца за наркотици? Сега. Съобразете разговора с възрастта и зрелостта на детето:

25 години

  • Отворете разговор с децата за факта, че лекарствата ни лекуват, но те могат да бъдат и опасни. "Наркотикът не е бонбон."
  • Разговорът за пушене може да е един от първите разговори за наркотици. Когато децата се преструват, че пушат (или пият бира), можете да отговорите: „Радвам се, че това е просто игра, защото истинското пушене е вредно за нашето здраве.“ Ако едно дете се сблъска с вас, че вие ​​също пушите (или някой в семейство), бъди честен: „Прав си, пушенето не е полезно за тялото ми. Щом човек обаче започне да пуши, може да му бъде много трудно да се откаже. "

5 - 8 години

  • Децата вече могат да разберат краткосрочните ефекти на алкохола и други наркотици. Запазете спокойствие и бъдете фактологични - обяснете на децата какви ефекти имат наркотиците и какви рискове имат.
  • Важно е да се наблегне на здравословния начин на живот, решаването на проблеми и критичното мислене.

8 - 12 години

  • Децата вече получават по-голямата част от информацията си за наркотиците от други източници. В същото време те все още могат да бъдат доста отворени да говорят за чутото. Възползвайте се от него. Попитайте децата какво знаят, чудете се какво мислят за наркотиците.
  • С дискусията карате детето си да чувства, че може да говори открито с вас по теми табу, без да го осъжда.
  • Избягвайте да учите, ценете детето си да мисли критично и да говори открито с вас.

12 - 18 години

  • Вашето дете вероятно вече познава някой, който е опитвал лекарството (поне тютюн, алкохол) или влиза в контакт с наркотици самостоятелно.
  • Изразявайте интерес към детето си всеки ден.
  • Опитайте се да разберете света на млад човек. Разберете какво знае и какво мисли за наркотиците. Избягвайте силни емоционални реакции.
  • Не се страхувайте да изразявате мнението си за наркотиците, но подчертайте, че имате доверие на детето и че неговата безопасност и здраве са особено важни за вас.
  • Задайте правилата (което, разбира се, е голямо предизвикателство в живота на тийнейджър). Едно правило може да бъде, че каквото и да се случи, вие сте тук за детето си и се радвате да му помогнете (това обаче не означава, че ще поемете отговорност за поведението му).

Казването на „не“ на наркотиците може да не е достатъчно понякога

Родителят разбира, че за детето е най-безопасно да избягва наркотици. Придържайте се към тази позиция в дискусията с детето, но това не означава, че не можете да предавате други препоръки на юношата. Те в крайна сметка могат да спасят живота му, да намалят риска от нараняване, отравяне или пристрастяване.

Препоръки, които родителят може да даде на дете:

  • Ако някой в ​​партията експериментира с наркотици или алкохол, той трябва да има трезвен партньор с тях, който да се пази от тях и да се обажда за помощ, ако е необходимо.
  • Всяко лекарство има различен ефект върху всички и най-вече ефектите от лекарството не настъпват веднага. Ако млад човек реши да опита нещо (независимо дали вашето дете или неговите приятели), винаги е по-добре да започнете с възможно най-малката доза.
  • Смесването на лекарства винаги увеличава риска от негативни ефекти на отделни вещества. Тук се брои и алкохолът.
  • Съставът на лекарствата никога не е ясен - те могат да съдържат неизвестни съставки, които могат да предизвикат неочаквани реакции в организма.
  • Лекарствата, отпускани с рецепта, използвани извън медицинското наблюдение, могат да бъдат също толкова опасни, колкото и другите лекарства.

Марша Розенбаум, която изследва наркотици повече от 18 години, е написала култовата книга „Безопасност на първо място: подход, основан на реалността към тийнейджърите и наркотиците“. В него тя довери в писмо, което беше писала на сина си тийнейджър в миналото (откъс от писмото):

ще отидете в гимназията през есента и, подобно на повечето американски тийнейджъри, ще трябва да се изправите пред клопките на наркотиците. Подобно на повечето родители, бих искал да можете да устоите на клопките и да не приемате наркотици. Осъзнавам обаче, че въпреки моите желания, можете да експериментирате. (...)

Въпреки моя съвет да избягвате напълно наркотиците и да се въздържате, един ден може да изберете да експериментирате. Ще имам резерви към вашето решение, но ако го направите, моля, научете се колкото можете и не забравяйте здравия разум. Има редица отлични книги и информационни ресурси, включително Интернет, където можете да намерите надеждна информация за наркотиците. Разбира се, винаги можете да говорите с мен. Ако не знам отговорите на вашите въпроси, ще се опитам да ви помогна да ги намерите. (.)

Ако решите да експериментирате, обградете се с хора, на които можете да разчитате. Планирайте транспорта си предварително и в никакъв случай не седвайте зад волана или в кола с някой, който е употребявал алкохол или други наркотици. По всяко време, денем и нощем, обадете се на нас или на някой от вашите близки приятели. Ние ще дойдем за вас, няма да питаме нищо и няма да си правим последствия. (.)

Джони, аз и баща ти винаги сме ти казвали: във всичко, което правиш (включително секс), помисли предварително за възможните последици от действието. Наркотиците не правят изключение. Подходете към тях с доза скептицизъм и най-вече - бъдете в безопасност.

Освен че информира за ефектите на отделните наркотици и престъпните последици, майката изразява и голямо доверие в сина си в писмото.

Осем години след получаването на писмото синът на майка ми написа подобно писмо. Той й благодари за смелостта и искреността, особено оценявайки факта, че тя не преувеличава рисковете от наркотици и поставя безопасността му на първо място. Той беше благодарен, че майка му го насърчи да мисли критично за наркотиците и сам да реши какво да прави.

Обобщение в края

  • Добрите взаимоотношения родител-дете са в основата на разговора за наркотици.
  • Интересувайте се от света на детето, питайте и слушайте повече, давайте умерено съвети и препоръки.
  • Поставете безопасността на първо място.