Вдъхновява ви какъв вкусен здравословен препарат за подготовка на зъба. Растителният протеин тофу или дори по-добре темпе е в основата на тази рецепта. Наистина можете да го добавите според въображението си на подправки, билки, зеленчуци, чесън ... винаги извиквате нов интересен вкус. Когато играете с подправки, можете чудесно да контролирате термичните характеристики на храната, така че след съвети и типологията на вашия метаболизъм, ще можете да смесите перфектната хармония на вкуса, но също така и стартерната смес само за вашето тяло.
Дали диета или здравословен начин на живот ... нека всички вкусим!
Трябват ни: тофу, ценак, билки, подправки, сол, кисели краставички
Смесваме тофу в гладка каша - можем да си помогнем с чаена лъжичка вода или олио. Ако смес смесим - добавяме черен пипер, сол, чесън, копър, малко туршия от кисели краставички или ситно нарязани краставици. Смесете и оставете да престои известно време.
От тиквичките настържете стърготините с помощта на стъргало, разточете „чаша“ от всяка филийка и я напълнете със смес от тофу.
Гарнирайте чинията с ситно нарязани домати и можете да сервирате с лека здравословна баница или тестени изделия.
- Правилно хранене за отслабване Официален шоколадов тънък уебсайт
- Правилното хранене за отслабване; Добър живот
- Проучването предлага обещание за дългосрочно отслабване при кетогенна диета - Nutrition 2021
- Тиквени семки за коса и отслабване - здравословни рецепти
- Диети за сватбени катастрофи, които вземат крайни сватбени загуби на тегло - център за тегло - Хранене 2021