Медена маска с мая
Медена маска с мая
Натрошете 120 г прясна мая, добавете 1 супена лъжица мед и 4 чаени лъжички сладка сметана или зехтин. Смесете всичко с лъжица до консистенцията на пастата. Нанесете сместа върху почистеното лице и оставете да подейства 15 минути. След това измийте маската с хладка вода и обработете лицето с крем според естеството на кожата.
Лимон за премахване на порите
Лимон за премахване на порите
Лимоните освежават кожата, регулират метаболизма и имат изключващ ефект. Лимоновият сок има страхотни стягащи и избелващи ефекти, така че е особено подходящ за мазна кожа. Нанесете маската с лимонов сок, смесена с мед и извара, върху лицето и отмийте след петнадесет минути.
Мазна кожа - картофи за мазна кожа
КОЖНИ МАСКИ ЗА МАЗНА И ПРОБЛЕМАТИЧНА КОЖА
Картофи за мазна кожа
Опитайте да лекувате мазна кожа с маска от картофен сок и напоени памучни тампони. Картофената маска, подобно на ягодовата маска, има стягащо и почистващо действие. Те обаче могат да си сложат ягодова маска
по-чувствителните индивиди реагират раздразнително.
Правилното дишане
Правилното дишане. Кислородът играе жизненоважна роля за кръвообращението и дихателната система. По време на вдишване кислородът, постъпващ в тялото, подхранва целия организъм и го прочиства, като премахва токсичните изпарения от кръвта. „Дихателната система е отговорна за изхвърлянето на седемдесет процента от нашите метаболитни отпадъци. Нередовното дишане може да създаде пречки пред този процес на прочистване, в резултат на което отпадъците ...
Шунка с пъпеш
Наистина нищо сложно - увийте всякакъв вид качествена свинска шунка на парчета пъпеш и се насладете на тази вкусна диетична храна.
Диетично разпространение на бобови растения
Диетично разпространение на бобови растения Този път избрахме червена леща, но можете лесно да използвате всякакви други бобови растения. Разбира се не от консерви. Варим варивата в биологичния бульон и след охлаждане ги смесваме с предварително накиснати ленени семена/около 1 супена лъжица /, 1/2 домат, морска сол, черен пипер, капка оцето umeo, подправени с настърган чесън и сервираме с топъл хляб. Пасва ...
Сьомга на билкова пара
Сьомга на билкова пара Рецепти от програмата за метаболитен баланс са доста богати на видове риба сьомга - ако искате нещо специално - пригответе сьомга, като добавите билки в парна печка директно в контейнера за подправки и аромати, или като ги добавите директно под рибата и фино покритие със слой от сьомга билки. Риба, приготвена по този начин ...
Рибно карпачо
Запържете рибното филе и след това го нарежете на ситно с остър нож, опитайте го според вашето въображение - например с балсамов оцет, лимонов сок и билки - пресен босилек, мента или риган ... . сервирайте върху рукола или спанак, или с друго зелен лист.
Риба тон - пържола
Пържола от риба тон. Избрахме храна, която поради своя състав осигурява главно уникално снабдяване с аминокиселини - т.е. протеини в тялото, нисък дял на мазнини. Ако се фокусирате върху поддържане на мускулна маса или мускулен растеж, губите килограми и се отървете от мазнини под формата на диета или метаболитен баланс, отслабнете по бански или след раждане, пожелаваме ви добър вкус: Ако имате възможност ...
Хреново - грахово разпространение
Хрян - грахов спред Този спред е създаден като атракция за сина ми да яде повече зеленчуци. Поради цвета го нарекох Шрек - и както обикновено се получи! За клиентите на Metabolic това е подходяща алтернатива, която може да се комбинира с почти всеки протеин или вместо очакваните салати ... Смесваме грах/можете да използвате замразен - въпреки че ...