Здравейте майки, имам молба за вас. Роди се първото ми бебе, можете ли да ме посъветвате, запишете, някои рецепти, какво мога да направя? Наистина нямам идея какво да готвя . И ако имате някои видове, които са полезни за производството на мляко . Така че имам достатъчно мляко, но нещо за сгъстяване, защото е и по-водно. Бихте били много полезни, благодаря
Здравей Аз също имам първородна диета и също се опитвам да кърмя, но спазвам диетата си много внимателно, защото изпитвам силна болка. Ям само бели и черни сладкиши, намазващи се сирена, масло, сладка Коледа, пиле, ориз, картофи и много супа като растително мляко с яйчна кокошка, знам, че не е много какво, но когато дадеш рецепти за кърмещи жени свършват .
@ samantha185 Сварете това, което винаги правите, просто избягвайте подути храни като бобови растения, зеле, зеле и т.н., ако смятате, че е необходимо, можете също да изключите цитрусови и ядки (евентуално алергени) и след това можете да го изключите веднага и глутен и млечни продукти, както и още една купчина от всичко останало.
От вас зависи, ако нямате проблеми с храносмилането и алергии, ограниченията са минимални. 😉
И млякото е точно такова, каквото трябва да бъде, няма нужда да се сгъстява, предното мляко винаги е по-рядко, задното по-плътно, но тъй като диетата на кърмене не приема други течности, това е начинът, по който трябва да бъде. Без притеснения 🙂
@lucianeupauer прясно тесто също може да се надуе. а диетата трябва да е разнообразна и богата на хранителни вещества, от Коледа няма да има много витамини.
малкият надува почти всичко. Бавно не знам и какво е
@ samantha185 Чувал съм, че майките ядат храни/добавки, за да увеличат производството на мляко, но за да се сгъстят? 😕 Не бих решил това, млякото е точно това, от което се нуждае бебето. Това, което ви напръсква, е прясното мляко и да, то е по-тънко от задното. Ако бебето ви често ви моли за татко, това също няма да се дължи на плътността на млякото, дори не го решавате, просто му го давайте на всеки половин час.
Що се отнася до храненето, е трудно да ви посъветвате, нещо друго вреди на майка ви или, по-добре казано, на нейното бебе. Някои бебета изобщо не реагират на диетата на майката. Бавно се опитайте да наблюдавате какво причинява проблеми на сина ви. Това е бягане на дълги разстояния, но не мисля, че ще разберете друго - с времето ще се подобри само. Все още кърмя и ям всичко.