разтягане

Стриите са плашило на бременни жени. Те могат да бъдат предотвратени, как да облекчим симптомите, което "действа" върху стрии?

Те са склонни да се формират по-специално през третия триместър на бременността.Не е необходимо да се описват подробно стриите, тъй като до 90 процента от бременните жени се сблъскват с тях.

Те се появяват като nнеправилни линии или белези по кожата, понякога комбинирани в различни форми, леко червеникави, лилави или с блестящо докосване на бяло, в различни части на тялото.

Видео урок: Практика след раждане

Как се образуват стрии?

Положително и особено естествено свойство на кожата е нейното еластичност. По време на бременност кожата естествено се разтяга и еластичните влакна могат да бъдат нарушени и да се получи образуване на пукнатини - стрии. Стриите се образуват в средния слой на кожата и свързани с недостатъчно колаген.

Експертите цитират няколко фактора, които могат да увеличат податливостта към този конкретен естетически проблем.

Играе роля при образуването на стрии

  • наследственост,
  • поява на стрии при предишна бременност,
  • наднормено тегло,
  • дехидратирана кожа и др.

Средства, които премахват стриите

Колкото по-рано започнете да се борите със стрии, толкова по-добри резултати ще получите. Не подценявайте превенцията. Фокусирайте се върху целенасочено подобряване на кръвообращението. Ако успеете да подпомогнете растежа на новите тъкани по подходящ начин, вие сте спечелили.

Идеалният вариант е редовен масаж с използване на хидратиращи кремове, съдържащи витамини Е и А. Нанасяйте кремовете поне два пъти на ден.

Те са доказани препарати, съдържащи масло от ший, алое вера, зехтин, гликолова киселина и ретиноиди. Ефективно е и маслото от пшенични зародиши.

Масажните ръкавици са чудесни за целите на кръвообращението на кожата. Консултирайте се с лекар относно използването на козметика или използвайте само тези, предназначени за бъдещи майки.

Хубава кожа дори след раждане

Красотата и здравето идват отвътре

  • Фокусирайте се върху консумацията храни, богати на витамини А, С, Е и цинк. Печеленето по време на бременност е напълно естествено, но в никакъв случай не преяждайте излишно. Яжте здравословни храни, богати на витамини и минерали.
  • Не забравяйте да протеини и здравословни мазнини.
  • Трябва да вземете приблизително един ден 2500 калории, тоест около 500 калории повече от средния човек.
  • Предпочитайте плодове, зеленчуци, риба, ядки, яйца и бобови растения. Обсъдете темата за постепенното и особено здравословно наддаване на тегло с Вашия лекар.
  • Овлажняване на кожата предоставяте го по прост начин, който е правилният режим на пиене.
  • Избягвайте напитки с с високо съдържание на захар.
  • Предпочитайте изворна вода, билкови чайове, зеленчукови и плодови сокове. Достатъчното количество течности ще осигури нормално производство на колаген и адекватна влага на кожата.
  • Стриите могат да бъдат премахнати прредовно движение на чист въздух. Не се страхувайте да изпробвате разнообразни упражнения, създадени специално за бременни жени. Ще останете в отлично състояние, спортът ще е от полза за бебето, а упражненията ще поддържат мускулите стегнати, а кожата здрава.
  • По-специално по време на бременност могат да се появят стрии по гърдите. Няма преки доказателства относно взаимосвързаността на използването на поддържащи сутиени и образуването на стрии, но все пак внимавайте да ги използвате.

Съвети за домашно лечение на стрии

  • Направи сделка необработено кокосово масло и боядисвайте проблемните зони поне два пъти на ден. Идеално е да нанасяте маслото върху кожата след вана или душ, когато кожата е все още влажна.

  • Разтворете 1/2 чаша какаово масло, 1 PL масло от пшеничен зародиш, 1 чаена лъжичка масло от кайсиеви ядки, 1 см витамин Е и 2 см настърган пчелен восък. След разтваряне съхранявайте продукта в херметически затворен контейнер и го съхранявайте в хладилник.
  • Смесете 1/2 чаша девствена зехтин с три капсули витамин Е и прилагайте два пъти на ден с кръгови движения.
  • Смесете 1/2 чаша необработен зехтин, 1/2 чаша гел от алое вера с шест капсули витамин Е и четири капсули витамин А. Използвайте ежедневно в проблемни зони. Съхранявайте в хладилник.