Тенденцията в чужбина е да се обменя седенето за щастие дори по време на офис работа. Ако работите за компютър или в офис, можете да опитате и вие. Ако продължите да стоите по време на работа, ще се случат следните положителни неща:
3. Ще почувствате повече енергия
Много хора, които са се ангажирали да се променят, забелязват, че се чувстват по-енергични в държавата, отколкото когато седят. Някои експерти смятат, че това се дължи на факта, че състоянието е оптималната позиция за дишане, така че повече кислород попада в тялото.
4. По-активните почивки ще бъдат по-естествени
Когато работите умствено, винаги е полезно да правите кратки почивки и да ги запълвате с някаква физическа активност. Когато стоите неподвижни, ще бъде по-естествено за вас. Когато сте изпълнили една задача, можете да направите десет клека и да преминете към следващата. Някои дори забелязаха, че е толкова трудно да се концентрираме върху по-нататъшната работа.