съвети

Съвети за бременни пътници Shutterstock

Резервирахте ли ваканция и установихте, че редовното сутрешно гадене не се дължи на нежеланието ви да ставате за работа? Или решихте да се насладите на последната си ваканция с двойка, преди да приветствате малкия си клонинг на света? Можете също така да се насладите на почивка 2 в 1 без стрес. Просто следвайте няколко прости правила.

Правилно време

Първите месеци на бременността обикновено се считат за най-рисковите. Много жени страдат от сутрешно гадене, голяма умора и неприятна турбуленция в психиката си. Бъдещите бащи биха могли да говорят за това и след миг щастливото момиченце се превръща в ридаещ сноп нерви, напразно търсейки позитивите от бъдещата си житейска роля. Това е една от причините, поради които вторият триместър или началото на третия е идеалното време за пътуване. С думи, това е периодът между 15-та и 33-та седмица на бременността. Повечето авиокомпании позволяват на жените да пътуват до 34-та седмица на бременността, като обикновено се изисква медицинско свидетелство след 28-та седмица на бременността.

Вдъхновете се: Най-красивите плажове в Европа

Перфектна подготовка

Удобно само на летището! Shutterstock

Ако сте щастливо дете и не страдате от заболявания на бременността, значи сте спечелили наполовина. За да сте сигурни преди пътуването, отидете на лекар и се консултирайте с него относно текущото ви здравословно състояние. Не забравяйте да опаковате карта за бременност, застрахователна карта, хапчета за гадене, витамини за бременност, слънцезащитен крем с висок защитен фактор и контакт с най-близката болница. В ръчния багаж не трябва да липсва бисквитка в случай на внезапен глад, достатъчно течности, мокри кърпички и компресионни чорапи. Въпреки че не са много елегантни, те ефективно предотвратяват отоци, причинени от дълги сесии.

Божествен празник: следвайте стъпките на гръцките богове

Избор на дестинация

Когато избирате дестинацията на вашата почивка, може да се наложи да импровизирате и премахнете дестинациите със зика, малария или други заболявания, застрашаващи здравето, от вашия списък за пътуване. Определено няма да се радвате на безгрижна почивка в страни, засегнати от войната. Дори твърде дългите полети и значителните температурни промени не са идеални по време на бременност. Идеята за възхитително унищожение на забравен от бога остров е изкушаваща и раждането на океанските вълни с помощта на пеене на делфини звучи като райска музика за нашите земни уши. Екзотично място за раждане със сигурност би се откроило перфектно в акта за раждане на вашето бебе. В очакване на перфектни здравни грижи, бъдещите жени от Централна Европа предпочитат да избират настаняване в обсега на доказано медицинско заведение.

Изберете: Хиляди обиколки на едно място

Благополучие в облаците

Бременност Ваканция Shutterstock

Най-вероятно пикочният ви мехур се е свил до размера на орех с напредването на бременността и благодарение на всяка обществена тоалетна. Не забравяйте да вземете предвид този факт, когато резервирате места в самолета. Изберете място в пътеката възможно най-близо до тоалетните. Независимо от рейтингите на модната полиция, посегнете към наистина удобни дрехи и обувки. Не забравяйте да вземете достатъчно количество течности и любимата си десета. Поставете слушалките си и се наслаждавайте на последния спокоен полет за дълго време.

Мадейра: Райска градина в средата на океана

Нова перспектива

Другото ви състояние може да не ви позволи да се наслаждавате на ваканцията си точно както сте си представяли. Ще трябва да се сбогувате с алпийски туризъм, гмуркане, диви танцови партита, дегустация на екзотични ястия, екстремни спортове и тайландски масажи. Не се отчайвайте. През следващите месеци ще оцените магията на непрекъснатия сън, разходките по плажа, милостивата тишина и възможността да прочетете любимата си книга от началото до края.