Тази публикация ще бъде малко по-лична, тъй като имам по-лични, отколкото работни отношения с екипа на FitNation. По време на периода, когато реших да започна хранителен център NellaVita, имах късмета да се срещна с великия, съпричастен и някак винаги усмихнат Роман Фречка (това вероятно ще бъдат ендорфините от обучението:) Неговият ентусиазъм, човечност и желание да прави неща на 120% мотивиран и ми повярва изключително много. Аз съм, че ще изградим страхотно сътрудничество. Срещнах Джеринка (Катарина Герхатова) от баскетболните времена заедно, защото играехме лига един срещу друг и когато разбрах, че тя е треньор във Fitnation, имах още една причина да установя сътрудничество със страхотен екип от експерти:) Постепенно срещнах и други членове на екипа и разбрах, че имам голям късмет, че мога да си сътруднича, да се консултирам и да продължа напред с водещи треньори в Словакия.

пътят

Тъй като аз самият имах проблеми с болки в гърба и трябваше да увелича честотата на физическо натоварване, реших да опитам личен треньор. В живота си тренирах само под ръководството на треньор на отбор, който тренираше целия баскетболен отбор, или тренирах сам без професионално ръководство. Тъй като по време на заседналата работа просто ми липсва движение и не мога да се насиля да нося маратонки и да избягам сред природата много пъти през деня, изборът беше ясен. Първият ми опит с личен треньор беше със страхотна, приятелска и много човешка треньорка Моника Вайгертова. По време на тренировките под ръководството на Моника имах чувството на пълна увереност във всяко упражнение, което ми показа и никога не съм изпитвал някой да се занимава буквално с всеки мускул, стягане и сухожилие на тялото ми, и парадоксално е, че 13 години играх баскетбол. В допълнение към високата експертиза, ние се смеехме по време на тренировката, докато сълзите ни не потекоха и Моника наистина се погрижи за мен извън тренировките, когато беше много приятно, че се интересуваше дали нямам мускули или се чувствам добре след тренировка. В днешното забързано време високо оценявам индивидуалния и човешкия подход, който преобладава във FitNation.

Ето защо бих искал клиентите да осъзнаят, че когато променят начина на живот или намалят телесното тегло или постигат заложени спортни цели, е важно нашият опит от NellaVita Nutrition Counseling и екипа от лични треньори на FitNation да бъдат свързани. Ние сме тук, за да ви помогнем да постигнете целта, която сте си поставили:)