макс

Психиатърът Макс Кашпарů: 7 правила за това как да отглеждате днешните деца

Живеем в технически напреднали времена, но парадоксално - все повече се изтощаваме психически. Вътрешният ни дискомфорт се влияе от непрекъснато ускоряващото се развитие на информацията, пътуванията ... Този натиск върху нас достига такава скорост, че не можем да се адаптираме към него. Или можем да се справим?

Всичко се върти около нас с невероятно темпо, на което наистина не сме в състояние да реагираме бързо. Ние се адаптираме по-бавно, когато нещата се променят и поради това възниква напрежение. Предишните поколения също бяха свикнали с определени стандарти на живот. Семейството се състоеше от баща, майка и деца - или дори от по-старо поколение. Тази норма днес е нарушена и терминът „съжителство“ остава празен.

Ето седем правила/съвети/съвети за това как да отгледате днешните деца. Нека да преминем през тях постепенно.

Първа препоръка: Покажете на децата, че общността на вашето семейство има свои правила, ценности и мнения (ако има такива).

Препоръчвам ви да обясните на децата, че те ще чуят различни мнения в медиите и от приятели. Някои ще ги харесат повече, други по-малко - може да им се доверят, но може и да не. Най-важното е, че вие, родителите, винаги сте по-надеждни от другите. Бащата и майката са тези, които трябва да носят главна отговорност за това каква информация и ценности достигат до децата им. Разбира се, няма смисъл да им забраняваме всички и винаги да цензурираме телевизионната програма, която гледат.

Защо?

Те така или иначе щяха да стигнат до забранения плод. Семейното време обаче трябва да бъде предназначено за комуникация за новини, филми, музика, компютърни игри или наркотици. За всичко, което младите хора говорят със своите съученици или виждат по телевизията. В бъдеще семейството ще бъде още по-важно, тъй като вероятно ще бъде единственият източник на качествена информация. Ако семейството не се интересува и е доброжелателно в това отношение, не можем да се изненадаме, че децата й също живеят в хаос. Или - това е най-лошият случай - те поглъщат всички негативни импулси от околната среда. Някои родители биха били наистина изненадани да разберат как децата им прекарват свободното си време: какви компютърни игри играят и какви филми гледат. Апостолът казва: „Изследвайте всичко и дръжте здраво.“ Но родителите първо трябва да знаят кое е добро и кое не. Ако нямат представа, тогава всякакъв съвет е безполезен.

Втора препоръка: Балансираните и щастливи деца растат преференциално в семейство, в което няма хаос.

Ако родителите не познават нормите на връзката, не знаят как да различат същественото от незначителното, ненужното от необходимото, не разбират смисъла на събитията, не знаят посоката на собственото си семейство или собствената си цел, ако те са постоянно раздразнени и ядосани и решават всичко с викове, псувни и разкаяния засягат децата им?

Ако едно дете има късмет и израства в спокойна, креативна, психически уравновесена и оптимистична среда и има родители, които се радват на родителството си, то обикновено ще прерасне в психически издръжлив и щастлив възрастен.

Трета препоръка: Обяснете на децата значението на думите „любов, мъдрост и смирение“.

Днес думите не крият истинското си съдържание. С думи заблуждаваме повече, отколкото предаваме истината. По-специално, родителите трябва да са автентични - те трябва да разберат съгласуваността на думите с реалността, трябва да живеят живот без претенции и да не са фалшиви. Те трябва ежедневно да обясняват на децата, че любовта, смирението и човешката мъдрост са необходими за живота.
Но не трябва да става дума само за думи, а трябва да се усеща. Любовта трябва да процъфтява сред всички членове на семейството. Ако децата живеят в такава среда, те ще внесат страхотен подарък в собствения си живот.
Не е срамно да бъдеш смирен, смирението е прерогатива на мъдрите. Смирението на родителите е свързано и с факта, че когато родителят сгреши, той го признава и се опитва да поправи нещата. По този начин той възпитава детето си към истината - че човек постоянно се учи и греши.

Препоръка 4: Научете се да помагате на другите.

Понякога е удивително да се види колко гордост и егоизъм има в някои хора. Тези качества причиняват само страдание и несъответствие със себе си. Беше потвърдено, че ако живеем живот за другите - тоест имаме просоциално чувство - сме по-щастливи. Следователно родителите трябва да научат децата да живеят по този начин, за да могат да бъдат състрадателни, съпричастни и да помагат на нуждаещите се да им съпреживяват.
В същото време децата трябва да се научат да уважават авторитета и отговорността. Спокойното образование без граници, при което всичко е позволено, води до това детето да не признава авторитета и да се чувства отговорно.

Пета препоръка: Нека търсим неподправено щастие с децата.

Препоръчвам на родителите да подкрепят децата си в добри хоби занимания, но те не трябва да ги принуждават към дейности, за които нямат талант. Много родители влагат свои нереализирани мечти в децата си. Бащите принуждават потомството си да свири на музикален инструмент, въпреки че нямат музикален слух или интерес.

Препоръка 6: Научете децата на устойчивост и ги насочете към преодоляване на препятствия.

В миналото - както и днес - светът беше пълен с проблеми, но нашите предци са се справяли с тях и не са ходили при психиатри или психолози. Дори младите хора са имали по-висока психическа устойчивост в онези дни. Днес мнозина се разпадат при първия проблем.
По това време децата бяха възложили задължения и успяха да преодолеят препятствията. Много настоящи деца нямат отговорности, така че не знаят как да преодолеят препятствията - а когато възникне проблем, те не са научени да го преодоляват.
Съветвам родителите да не се страхуват да задават домашна работа и да не решават проблеми на потомството си. Децата им трябва да го научат по естествен начин - например сред връстници. Необходимо е само да се намеси, когато това е извън силата на детето им.

Препоръка 7: Събудете съвестта при децата.

Съвестта трябва да се изразява както при деца, така и при възрастни. Под деца, разбира се, нямам предвид новородени и малки деца, но децата в предучилищна възраст трябва да могат да се справят.
Всяка съвест трябва да се възпитава и да се прави здравословно. Ако не се направи добре, съвестта може да се формира твърде широко - всяко лошо нещо ще премине през нея, или, напротив, ще бъде твърде тясно и човек ще прерасне в черупка.
Съвестта отеква в мълчание. Тишината не е липса на звук, тя е пространство, в което навлизаме, за да чуем нещо в нас. Всеки има съвест и може да я чуе, ако не се свени от нея с нещо друго - например забавление.
Съвестта се развива главно под въздействието на непосредствената среда, в средата, в която детето живее - преди всичко в семейството. Ето защо родителите и църквата са отговорни за моралното възпитание - не бих разчитал много на училище.

Интервюто е откъс от новата ни книга Спасителният круг на свещеника и психиатър Макс Кашпар.
В книгата ще намерите и други въпроси относно отглеждането на деца, брака, кризата на екипа или други сфери от живота, за да не се удавите в днешния труден свят. Съвети се предлагат от опитен психиатър с дългогодишен опит.