През първата година от родителството майката трябва да се ориентира в редица теми. Веднага след като се справи с кърменето, манипулацията, основните грижи за бебето, плача, съня и е запознат с психомоторното развитие, той може да се хвърли на темата за първите хранения. Освен това тя търси вдъхновение и купува всичко, от което се нуждае, прави преглед в пръстени за бебета, решава как да помогне за изрязването на зъбите, как да се справи с първите заболявания, да преодолее кризата в кърменето, да боли гърдите ... и как да бъде щастлива майка в допълнение, защото това е основата щастливо дете. Няма опасност от скука, особено ако има живо, неспокойно и не много спящо дете като нашето. Но нека се оправим след отделните теми от първата година на родителството:

първата

Кърмене

Едно от най-естествените неща и въпреки това цялата наука. Не се справих добре в родилното. Вероятно насърчавах Аделка малко в шейната, оставях я да спи дълго (в перото) и явно не я слагах достатъчно често на гърдите си. Млякото ми не започна веднага и Аделка се озова в запарка и леко. Аз без изляти гърди (само очите се изливаха със сълзи) и бебето се отдели. С решителност обаче се заех да ме спася. Честно затоплях гърдите си, масажирах и пръсках. За щастие млякото започна на четвъртия ден. И успях да го задържа. Кърмехме през първата година (и все още сме). Не всеки ще успее въпреки усилията и съветите на консултантите по кърмене. Затова съм благодарен. Справихме се и с някои от тези кризи, малко мляко или прекалено силно течение и ранено зърно. Имахме проблем с мрънкането след хранене, което частично успяхме да облекчим с по-често и по-кратко кърмене. Пълното изчезване обаче настъпи едва към седмия месец. За щастие тя наддаде добре, през първата половина на годината бяхме сред рекордьорите в педиатър. Така че очевидно не рефлукс, а задръствания. Може би това е просто татко на татко:-).

Повече за доенето съм писал ТУК.

Хигиена

Първоначално плуването беше филм на ужасите. Нашата несигурност вероятно също е изиграла роля тук. За щастие, след три месеца го махнахме и Аделка и започнахме да се наслаждаваме на плуването. Що се отнася до преопаковането, редувахме платнени памперси с еднократни пелени. Първоначалният еко-ентусиазъм отслабна малко през първата година и аз се поддадох на комфорта и практичността, но поне частично облекчих неекологичния отпечатък на памперса. Също така почти не използваме мокри кърпички (само на пътя). През първата година използвахме минимум козметика - крем за червило Weleda, масло за вана също от Weleda, детски балсам от Saloos за боядисване на лицето през зимата, Saloos Първият зъб за масаж на венците при рязане на зъби и сапун (какво правим - качество със съдържание на масло - напр. Manufactura). След раждането тя имаше олио за масаж на тялото, възпалено коремче и балсам за памперси от Ingeborg Stadelmann. Но поради цените след това преминах към Weleda и Saloos. Понякога използваме бебешки шампоан от Weleda, но той все още няма много коса, така че обикновено правим с масло за баня. Това, с което все още се борим, е да режем нокти и да мием зъбите. И в края на годината, преопаковането беше добавено към редовни битки, тренировки по вдигане на тежести и репетиции с глас.

Повече за хигиената и козметиката написах ТУК.

Спи и плачи

Имах проблем с успокояването на плача и заспиването втората вечер в родилното. След това дойде жълтеница, но след възстановяване отново се бихме. Бяхме невежи. Помогнаха книгите „Най-щастливото бебе в района“ на Карпа и „Когато едно дете не иска да спи“ от Прокопова. Препоръчвам и двете преди раждане. Разбрахме, че стимулирахме Аделка твърде много, те бяха несигурни, опитахме твърде много методи за спане. Научихме доказани методи като ритуали, едно и също време и място, обвиване, бял шум, ритъм. В края на шестседмичния период тя успя да ни спи 6 часа направо! В края на първата година 11-ият ден на сън беше по-голям проблем. Количката беше нашият спасител. За щастие с времето се научи да спи вкъщи. По-голямата част от първата година имахме един сутрешен сън у дома и след това следобед навън в количка. Около годината тя започна да преминава само към еднодневен сън. Тя винаги е давала по-малко часове от долната граница на препоръчаните часове сън. Никога не е бил допълнителен сън (само първите дни с жълтеница).

Спала е, откакто е била в леглото си, което е имала точно до нашето. Опитахме също да спим заедно в едно легло, но всички се събудихме много повече. Така че леглото заедно не работи за нас. Но всяка сутрин, когато Аделка се събужда, ние я поставяме сред нас. Кърмя я и след това просто се търкаляме известно време, прегръщаме се, понякога подремваме малко. Всички харесваме това и е приятно начало на нов ден.

Що се отнася до плача и успокояването му, придобиването на увереност много помогна. Дълго време се борих с усещането „Аз съм некомпетентна майка, когато детето ми плаче“. Помогна ми да видя още повече връстници да плачат на халките. И аз започнах да забелязвам връзката: несигурна майка = плачещо дете.

Психомоторно развитие

Друга важна област, в която се възстанових с леко закъснение. Бебето трябва да бъде поставено на корема възможно най-скоро, за да тренира повдигане на главата. Много деца протестират, особено когато нямат подходящи условия. Идеален е без пелена и на твърда повърхност. Сложих Adelka на дивана и в добър пакет. Разбира се, не й хареса. За щастие, благодарение на книгата „Развие бебе“ от Киедронова, ние я взехме и уловихме първия важен етап, първия изправен, навреме. Тогава вече бях благодарение на книгата на мъдростта и Аделка вървеше доста постепенно, преди време - обръщайки се, втора изправена, люлееща се на четири крака, легнала, седнала, изправена, първи стъпки. От книгата имахме и много съвети за други области като фината моторика, цялостното психическо развитие. Също така подкрепихме правилното психомоторно развитие чрез гледане на деца и упражнения. Ние не седяхме на Adelka и не носехме ръцете си. Благодарение на това тя спа много. Повече от 4 месеца, с които съм много горд! Носенето е най-здравословното и много важно движение, така че се радвам, че му се радвахте толкова дълго. Първите отделни стъпки дойдоха около първия рожден ден.

Закуски

Аделке го опита от самото начало. Също така не е задължително да е нещо разбираемо. Имам много проблеми с това. Не знам на какво да го отнеса. Може би ядем много плодове и зеленчуци, ядем заедно, често еднакви или поне подобни, не ядем нищо, докато ядем, но си говорим. Давам й само това, което ям (за да знае вкуса на млякото). Давам го основно приготвен и свеж у дома. Сигурно ще е доста важно, че не съм прекалил с кърменето през нощта. Когато детето яде много през нощта, то не се нуждае от много през деня. В областта на първите хранения и цялостното хранене на децата най-много ме привлече проектът КАКВИ ЗДРАВИ ЗДРАВИ ДЕЦА. Съгласен съм с тях в основите на качествената храна, а именно качествени съставки, прости комбинации, разнообразие, много сезонни плодове и зеленчуци, прясно приготвени ястия, минимум захар и нездравословна храна. Споменатият проект има FB страница, където се решават различни въпроси, споделят се рецепти и те също редовно изнасят лекции за храненето на децата от първите хранения.

Първите болести

Обикновено около половин година, когато започват да звучат първите зъби, идват и първите заболявания. Това беше вярно и у нас и първото заболяване дойде през петия месец. Повишена температура и вулкани. Вероятно никой родител не може да избегне това. Температурата ни се появи няколко пъти при рязане на зъби. До 38, според някои източници, дори 38,5, температурата не се препоръчва да се утаява. Това е знак, че тялото се бори, имунитетът се активира. Необходима е повишена температура. По-високите температури също са нормални при децата, отколкото при възрастните.

Но вулканите се оказаха много полезни спрейове с морска вода Физиомер. Когато беше необходимо, използвахме и прахосмукачка. Аспираторът за нос също е добре обсъждана тема. Има мнения за и против. И след като човек реши ZA, той има няколко вида за избор. Изсмукахме, но умерено, нека не дразним твърде много лигавиците. Винаги сме пръскали солена вода в носа си преди и след засмукване. Понякога е било възможно с ръчен балон, който е и най-удобният и вероятно най-малко агресивният. При по-големите вулкани обаче прахосмукачката няма конкуренция. Не мога да си представя как са се справяли нашите майки без нея. Джак с пълен нос, бебето дори не кърми.

Що се отнася до профилактиката, научих от опит, че трябва да внимавате, особено когато зъбите са стиснати и детето има отслабен имунитет по това време и когато навън има ниски мъгли, в които се казва, че вирусите задържат много. Когато се появи кашлица, винаги предпочитам да отида на лекар възможно най-скоро, нека го изслуша и препоръча най-подходящите капки. Тъй като кашлицата може да продължи дълго време и може да причини доста големи проблеми при малките бебета. При рязане на зъби естественото масло PRVNÍ ZOUBEK от Saloos и охлаждащият комар са доказали своята стойност.

Носене в шал/носител

Отначало шалът не харесваше много Аделка. Може би тя нямаше нищо против да фиксира цялото си тяло с главата и може би аз го опитах у дома, а не навън. Но зимата не е точно идеалното време за шал. И носенето му вкъщи също не ме устройваше много. Аделка беше неописуемо дете през първите три месеца, затова се опитах да гладя и готвя с шал. Оцених готвенето като доста непрактично и малко опасно. В статично положение при гладене отново усетих кръстове. Накрая тя си почиваше, докато готвеше в яйце. И от около три месеца тя също беше доволна на напречната греда. Затова направихме почивка и я пробвахме от пролетта и отвън. Тя вече държеше добре главата си и имаше гледка от шалчето. На 7 месеца шалът пое. И сърцето ми туптя, когато можехме да излезем по горските пътеки. За мен една много добре дошла диверсификация и презареждане на нова енергия. Сега си казвам, че поне не трябваше да се справям с дилемата дали преждевременното вертикално положение при носене боли гърба или не.

Доволна майка = щастливо дете

Въпреки че съм много доволна от Аделка и това, че съм майка, ме изпълва, полагам малко грижи за себе си. Не съм отслабнал до първоначалното си тегло от раждането си, гардеробът ми в сегашния си размер прозява празен и не ми пука за отпускането ми. Виждам, че понякога малко почивам и малко се отпускам. Тогава ще се изнервя по-лесно. И когато съм нервна, Аделка също. Така че и заради Аделка трябва да мисля повече за себе си! Лесно е да се пише, по-лошо за изпълнение. Времето не може да бъде надуто. Но трябва да намеря точния баланс между отдадеността си на Аделка, домакинството и себе си.