Словаците умират от сърдечно-съдови заболявания много по-рано от нашите западни съседи. Ние знаем достатъчно за рисковете, свързани с високото кръвно налягане, но не прилагаме препоръки за здравословен начин на живот, което може да има фатални последици за много хора с Covid-19. Той говори за nm.sk Ľudovít Gašpar, университетски професор в областта на вътрешните болести.
„Само като работим заедно и с големи усилия ще можем да потиснем огнищата на вируса.“ Според професор Шудовит Гашпар здравето е тема за цялото общество.
Чудовит Гашпар работи в 1-ва Вътрешна клиника на Медицинския факултет на Карлов университет и Университета в Братислава и Факултета по здравни науки UCM в Трнава.
COVID-19 по-голямо плашило за населението на Словакия или мълчалив убиец - артериална хипертония? Или комбинация от тези две диагнози?
Артериалната хипертония отдавна е известен рисков фактор и заболяване за други сериозни до животозастрашаващи усложнения, като инсулт, инфаркт на миокарда, синдром на хронична сърдечна недостатъчност, бъбречна недостатъчност, зрително увреждане и ускоряване на процеса на атеросклероза и съдови заболявания на долната част крайници, при които. Така че самите рискове от недиагностицирана, нелекувана или неефективно лекувана артериална хипертония са известни, но все още не сме достатъчно наясно с нея.
C andemia на коронавируса доведе до друг фактор за безпокойство - не само опасения за здравето и живота, но също така и опасения относно загубата на част от социалната сигурност, особено загубата на работа.
Общонационалните антипандемични мерки са оказали значително влияние върху живота на почти всички, поради което мисля, че трябва да се справим с тази епидемия преди всичко.
Всеки ден се сблъскваме с доклади за нарастващ брой положително тествани индивиди на Covid-19. Част от населението изпитва безпокойство и страх от тази информация ...
Пандемията на COVID-19 неочаквано и с пълна сила разкри уязвимостта на обществото в най-чувствителните области, в здравеопазването, образованието, икономиката и междуличностните отношения.
Атеросклерозата е основна причина за сърдечно-съдови заболявания в световен мащаб. Най-честите рискови фактори са тютюнопушене, високо кръвно налягане, висок холестерол, метаболитна дисрегулация, като затлъстяване и диабет тип 2, както и фактори като напреднала възраст и пол.
От съществено значение е да се следват препоръките и разпоредбите на хигиенистите. Необходимо е да се осъзнае не само тежестта на самото заболяване, но и хроничните последици от преодоляването на тази инфекция.
Всички тези състояния също са рискови фактори при пациенти с COVID-19 с най-лоша клинична ситуация. Те предполагат връзка между атеросклерозата и тежестта на инфекцията с COVID-19.
Тъй като са идентифицирани основните фактори за разпространението на инфекцията, както и групите от населението, изложени на най-голям риск, е от съществено значение да се спазват разпоредбите на хигиенистите. Необходимо е да се знае не само за тежестта на заболяването по отношение на статистиката за опасност за живота и смърт, но и за хроничните последици от преодоляването на тази инфекция.
Следователно основното мото трябва да бъде превенцията и съзнателното спазване на превантивните мерки.
Кои са изходните точки от този труден период?
Животът не е тире между две дати, ден на раждане и ден на смърт. Животът е като река, понякога е спокоен, който овлажнява, а понякога има силата на хилядолетна вода, която обърква почти всичко ... И затова е необходимо да се мисли и учи.
Не егоизъм, а функциониращо общество във всички сегменти на живота, семейството, приятелството и взаимопомощта са необходими за преодоляване на трудния период на индивида. Само с общи усилия и с големи усилия ще можем да потиснем огнищата на вируса. Надеждата за по-добро управление на тази глобална пандемия в бъдеще е ефективните ваксини, по които се работи.
Младото поколение спортува повече, храни се по-добре, култивира тялото и индивидуализма. От друга страна, живеем с бърз ритъм на живот и изпитваме стрес относно социалната сигурност. Изправени сме пред потенциални други рискове за здравето?
Много важен фактор, който влияе и ще повлияе на чувството ни за здраве, е начинът на живот. Това е обобщение на начина, по който живее човек, с някои фактори, свързани със здравето, други по-малко. Най-важните са непушачите, здравословното хранене, адекватната физическа активност и ограничената консумация на алкохол.
Тогава има достатъчно сън, избягване на въздействието на вредни вещества и като цяло вредни и рискови фактори, оптимизъм и радост от живота. Важно е да се придържате към тези принципи в дългосрочен план, включително принципите на рационалната диета, които включват редовност, баланс на хранителните вещества и правилния избор на храна по отношение на енергийния прием.
Ефектът от упражненията върху здравето е наистина безценен, тъй като предпазва от сърдечно-съдови заболявания, намалява риска от онкологични заболявания, особено на дебелото черво, гърдите и белите дробове, намалява риска от диабет, е превенция и лечение на затлъстяване, остеопороза и много нарушения на опорно-двигателния апарат, а също така е превенция на проблеми с храносмилателната система.
Истината е, че ритъмът на живот се е увеличил значително, което носи нови рискове за здравето, особено от обхвата на психосоматичните заболявания, което се дължи главно на емоционален стрес.
Силният стрес е ежедневна част от живота. Мисля, че в тази степен и в степента, в която не трябва да бъде, защото това може да премахне стремежа към здравословен начин на живот.
Високото ниво на стрес, с което се сблъскваме, е ежедневие в живота. Мисля, че не трябва да бъде до такава степен и до такава степен, че да може да премахне стремежа към здравословен начин на живот.
Следователно е подходяща цялостна стратегия за насърчаване на здравето. Неговите инструменти са законодателство, епидемиология, образование и икономика. Това означава, че от социална гледна точка насърчаването на здравето има политически характер и изисква тясно сътрудничество между здравни специалисти, икономисти, социолози, педагози и политици. Мисля, че въпросът за просперитета на нашето общество до голяма степен ще зависи от състоянието на неговото здраве - от здравето на индивида до здравето на населението. Следователно днес трябва да се положат усилия за премахване на негативните ефекти от темпото на живот, преди той да се прояви в влошено здравословно състояние.
Високото кръвно налягане и диабетът са заболявания, които допринасят значително за повишената смъртност в нашето общество. Обръщаме им достатъчно внимание?
От ежедневната практика е известно, че артериалната хипертония е свързана с няколко антропометрични параметъра, като височина, телесно тегло и обиколка на талията, заедно с метаболитни и съдови аномалии, чието обединяващо име е известно като метаболитен синдром.
Това е набор от отрицателни параметри, които увеличават риска от сърдечно-съдово събитие при носител на този синдром. Особено важно е това отрицателно въздействие да се дава не от сумата от ефектите на отделните рискови фактори, а от умножаването на риска от усложнения. По този начин хората с метаболитен синдром имат по-висока честота на коронарна болест на сърцето, инсулти и по-висока обща и сърдечно-съдова смъртност.
Как тези заболявания са свързани със затлъстяването?
Честотата на този синдром се увеличава не само в Словакия, но и в световен мащаб, паралелно с нарастването на наднорменото тегло и затлъстяването сред населението. С увеличаването на затлъстяването честотата на диабет тип 2 също се увеличава и следователно терминът - диабеза - се е утвърдил в професионалната литература.
Знаем, че тези заболявания са свързани с висока смъртност на словаците. Защо не можем да ги премахнем ?
Известна е връзка между нарастването на затлъстяването и смъртността във всички възрастови групи. Мисля, че имаме достатъчно знания за здравните рискове от затлъстяване, артериална хипертония и диабет, проблемът е практикуването им. В същото време би било достатъчно на индивидуално ниво да не пушите, да се храните здравословно и да се движите повече и редовно.
Ранната превенция може да предотврати смъртността?
Предпочитам термина забавена смъртност. Чрез нашите мерки, които трябва да бъдат всеобхватни, ние сме в състояние да удължим живота на индивида. Важно е също така да осигурим адекватно качество на този живот. Би било идеално - казвам с известно преувеличение - да удължим младостта на индивида.
Развитието на болестите на цивилизацията протича на няколко етапа. Първо, това е етапът на проява на рискови фактори, който трябва да идентифицираме и премахнем чрез превенция. В следващата фаза могат да бъдат идентифицирани увреждания на прицелните органи, докато ранната диагностика и лечение могат да предотвратят или забавят появата на клиничните прояви на заболяването. На този етап, ако заболяването се прояви, е важно остро и последващо лечение, както и целенасочена рехабилитация.
Трябва да се подчертае, че превантивните мерки трябва да бъдат всеобхватни, не само в обсега на здравните грижи, но и обществено предизвикателство.
Данните за диабета сред словаците също са неласкави. Това е заболяване, което води до много усложнения. Кои са те?
Несъмнено това е синдром на диабетно стъпало и проблем с ампутацията. Диабетното стъпало е сериозен медицински, социален и социално-икономически проблем. Тежестта му произтича от няколко фактора. Повечето ампутации, които извършваме на долните крайници, са пряко свързани с диабета, а голям брой реампутации също са сериозен проблем, тъй като многократно се ампутират поради незарастването на ампутационните канали.
Каква е прогнозата на тези пациенти. Състоянието им след ампутация ще се подобри?
Прогнозата на пациентите след самата ампутация е лоша в дългосрочен и краткосрочен план. Диагностиката и лечението на синдрома на диабетното стъпало също е скъпо и изисква мултидисциплинарно сътрудничество.
Резултатите от международния регистър VASCUNET в броя на високите ампутации на нивото над глезена и ниските ампутации на нивото под глезена бяха тревожни за Словакия.
Наблягам обаче на необходимостта населението да си сътрудничи в превантивните инспекции.
Освен това, докато броят на ампутациите намалява в други страни, той се увеличава в Словакия. Оттук е важността да се намерят начини да се обърне това неблагоприятно състояние и да се подобрят перспективите на пациентите.
Защо в други страни тенденцията на ампутации намалява, а у нас, напротив, нараства?
Със сигурност има няколко причини, но аз лично считам, че най-важната причина е, че за разлика от други страни, като Чешката република, ние нямаме мрежа от подиатрични центрове. Те са специализирани центрове за комплексно лечение на заболявания на краката, включително синдром на диабетно стъпало.
Това са сериозни усложнения, свързани с хипертония и диабет, които може би биха могли да бъдат предотвратени чрез добър профилактичен преглед ... Как трябва да изглежда?
Системата за превантивни инспекции и тяхната структура са много добре разработени и приложени на практика.
Превантивните прегледи трябва да вземат предвид много параметри, не само височина, тегло, обиколка на талията, кръвна глюкоза, липиден спектър или кръвно налягане, ЕКГ, но и специфични условия на живот и работа, включително нощна работа.
Честотата на профилактичните медицински прегледи във връзка с работата зависи от категоризацията на работата. Ако тези превантивни прегледи се извършват внимателно и изчерпателно, те могат значително да помогнат за идентифициране на рисковите фактори и по този начин възможността за тяхното отстраняване.
В някои случаи те дори могат да открият сериозни заболявания, като рак, както при жените, така и при мъжете. Наблягам обаче на необходимостта хората да работят заедно. Голямата грешка е, ако игнорираме тези предавания или омаловажаваме техните резултати.
Какво можем да направим за нашето здраве, за да избегнем сърдечно-съдови заболявания и средната продължителност на живота на хората от Западна Европа?
Изисква индивидуални и популационни стратегии. От нас зависи да ги приемем за даденост и да ги превърнем в реалност - да не пушим, да се храним здравословно и да се движим повече.
Съществуват обаче и стратегии за населението, които в много отношения обуславят и отделните. Това е въпрос на околната среда, качеството на храните, но също така и социално-икономическата ситуация и наличието и качеството на здравеопазването. Наистина има много фактори, които допринасят за цялостното здраве на населението, включително психичното здраве.
Знаем, че дори хроничният стрес, причинен от много стресори, допринася значително за общата заболеваемост. Наличността и качеството на здравните грижи един ден ще повлияят на всеки от нас. За да се подобри ситуацията при сърдечно-съдови и онкологични заболявания, които са най-честите причини за смърт, е необходимо да се въведе в ежедневната практика профилактика, ранна диагностика, спешно и последващо дългосрочно лечение, рехабилитация и кърмене.
Нека не забравяме демографското стареене на населението, което се дължи главно на спад в раждаемостта, промени в смъртността и увеличаване на продължителността на живота. Според бъдещото развитие делът на възрастните хора ще продължи да нараства значително. Промените в състава на населението по икономически възрастови групи ясно показват застаряване на населението.
Статистиката предполага възможни последици за обществото като цяло, а не само от социално-икономическа и здравна гледна точка.
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите и познатите си в социалните мрежи.