Наскоро медиите по света публикуваха кадри на актрисата Анджелика Хюстън с характерна двойна брадичка. Отпуснатата кожа на врата й създаваше впечатление, че има маска на лицето си.

двойна

Но не става въпрос за камуфлаж - по-скоро е проблем, с който се сблъскват много жени и мъже - отпуснатата кожа, двойната и понякога дори тройната брадичка заплашва по-силните хора, но и хората със среден ръст. Понякога причината е самата структура на лицето и силата и обхвата на шейната. С по-тънки шейни, слабите хора също са изложени на риск от стареене на кожата на лицето си и завършване под формата на двойна брадичка или увиснала кожа на брадичката си.

Според експерти обаче има начини за премахване или поне намаляване на подобен проблем. Масажите на лицето и масажите на врата, упражненията, но и правилната диета са важни.

Що се отнася до упражненията, няма по-специфични упражнения за укрепване на кожата под брадичката и шията, но самата физическа активност е от полза - особено за хората с наднормено тегло. Редовното упражнение укрепва тялото, намалява теглото и по този начин се отразява в областта на врата, която изглежда по-стегната и по-малко увиснала.

Ако някой е изправен пред проблем с двойна брадичка, той определено трябва да обмисли съдържанието на менюто. Например в този случай алкохолът е напълно забранен. Причината е, че при честа консумация на алкохол лицето на хората (и не само) се надува. Изглежда по-пълен и по-масивен и защото алкохолът задържа вода в областта на врата и брадичката.

Храните, които се надуват, трябва да бъдат изключени от диетата като цяло - тестени изделия, картофи и бял хляб. Сладките също трябва да бъдат изтрити.

На трето място, експертите препоръчват и специални масажи на лицето. Висококачественият, прецизен и редовно извършван масаж може да подобри състоянието на лицевите мускули, да изглади и стегне кожата. Кръвоснабдяването на шията и долната част на лицето е особено важно. Ако нямате специалист в близост до подобна процедура, можете да опитате с масаж у дома. Редовната честота на масажите трябва да показва резултатите си в рамките на няколко седмици.

1. Хванете средната област под брадичката с показалеца и средния пръст на дясната си ръка. Използвайте корема на пръстите на лявата си ръка, за да се движите наляво и надясно по шейната с лек натиск.
2. Натиснете показалеца и средния пръст върху областта на шията зад ушната мида и масажирайте с кръгови движения. Подобрете притока на кръв към областта.
3. Погледнете нагоре, изпънете врата и с дланите на двете ръце преминете в пет повторения от двете страни на врата от линията на брадичката надолу.
4. Прекарайте дланите на двете си ръце над зоната с шейната. Насочете ги от центъра на брадичката към ушите.