Що се отнася до зъбите, никой от нас не е напълно невинен. Визията на стоматологичен стол и редица бръмчащи инструменти обикновено не е приятна и ние отлагаме посещението при зъболекар до последния възможен момент. Стигаме до линейката само когато тя вече гори под дупето ни, в много случаи твърде късно.

Повреденият зъб в ръцете на опитен експерт не е трагедия. Той може да го поправи, в най-лошия случай може да го замести с имплант и зъбите отново изглеждат като нови. Това обаче не променя факта, че никога няма да бъде ново. Следователно е необходимо да се намесим по-рано и да разрешим проблема, преди той дори да възникне.

подход

1 Какво представлява профилактиката?

Зъбната профилактика или просто профилактиката е ефективен начин да се избегне седенето в амбулатория. Какво все пак е по-ефективно? Да поправите повреден зъб или изобщо да предотвратите възстановяването? Пациентът не трябва да е завършил Факултета по математика, за да знае, че вариант номер две е по-значим и особено по-малко финансов. По този начин могат да се предотвратят възможни заболявания на устната кухина?

2 Как да предпазим зъбите си?

Зъбната профилактика се основава на няколко основни стълба. Започва с правилна грижа за зъбите и подробна хигиена, продължава със състава на менюто и завършва със стоматологични процедури като флуориране. Всички тези фактори трябва да имат еднакво тегло, тъй като те са еднакво ключови по пътя към поддържането на здрави зъби.

1 Правилна хигиена на зъбите

Основата е правилна устна хигиена, без това влакът просто не тръгва. Зъбна хигиена, започвайки с четка за зъби и завършва конец а вода за уста трябва да бъде част от ежедневието както сутрин, така и вечер. Основното почистване премахва натрупаните бактерии от зъбите и шиите им, което с течение на времето може да причини страхотен шарапат. В крайна сметка бактериите са основната причина за повечето заболявания на устната кухина - независимо дали говорим за пародонтоза, зъбен камък или кариес.

Четка за зъби

Също така трябва да се помни, че четката не е като четка. Те се различават по твърдостта на четините, някои са ръчни, други електрически, ротационни или звукови и всеки има различен отговор на въпроса за качеството и ефективността. С ръчните четки е добре да избягвате най-тежките завои. Те дразнят венците и зъбния емайл и въпреки че на пръв поглед не изглежда така, те често могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Определено трябва да се помисли за закупуването на звукова четка, която няма конкуренция в броя на почистващите движения в секунда и качественият модел не трябва да струва повече от тридесет евро.

2 Диета за здрави зъби

Човек получава храна през устната кухина, така че контактът с храната е от съществено значение за всички нейни компоненти. Следователно е напълно логично, че съставът на приема на храна пряко засяга не само зъбите, но и самите венци.

Внимавайте за сладки неща и захарта в тях

Най-големият враг на здравите зъби е захарта. За съжаление в днешно време е почти невъзможно да се избегне, тъй като - дори в малки количества - има предположения във всяка храна. От "здравословни" мюсли, през кисело мляко или сокове до шунки и други месни продукти. Просто прочетете списъка на съставките на опаковката на всяка храна и веднага става ясно, че търсенето на продукт без захар ще бъде сравнимо с игла и купа сено.

Въпреки че не е лесна задача, за здравите зъби пациентът трябва да направи всичко възможно и да се опита да елиминира това вредно вещество от диетата си. Захарта е храна за киселинообразуващите бактерии. Освен всичко друго, това е и страхотен маскарад, така че ще бъде по-лесно, отколкото да се откажете напълно, ще следва следното правило.

Основата е да не ядете сладки неща на малки порции през целия ден. Много по-малко вредно е да ядете по-голямо количество наведнъж и след това да отидете да миете зъбите си, вместо да ги ядете през целия ден бавно, но непрекъснато. Това се отнася и за сладки напитки, които са заменили чистата вода в питейния режим в живота на много пациенти. Вероятно няма нужда да говорим по-подробно за неправилността на тази процедура за зъбите и целия организъм. Важно е да запомните, че дори такива напитки всъщност са само течна захар и често са по-лоши от „класическите“ сладкиши.

3 Флуориране

Флуоридите са вещества, за които е доказано, че имат положителен ефект върху нашите зъби. Освен че възстановяват минералите на емайла и предотвратяват образуването им на повърхността, те също така предотвратяват метаболизма на батериите. Това произвежда по-малко киселина. Може да се каже, че по-малко киселина се равнява на по-здрави зъби.

Флуоридите могат да се доставят в тялото по различни начини. Най-често срещаните са безрецептурните пасти за зъби, води за уста и гелове, които пациентът получава по време на ежедневието. Освен всичко друго има и таблетки или напитки. Когато обмисляте коя алтернатива да посегнете, препоръчително е да се консултирате със своя зъболекар. Той определено ще знае какво ще отговаря най-много на вас и вашите зъби.

4 Редовно посещение на зъболекар

Последната точка от зъбната профилактика вероятно няма да изненада никого. Редовното посещение на стоматологичната клиника е просто необходимост. Седенето в чакалнята и профилактичният преглед няма да съкратят деня ви повече от два часа, но това време може да спести седмици болка и стотици евро. Опитайте първото си посещение при зъболекар в дентална клиника Schill и ще разберете, че посещението при зъболекар също може да бъде приятно изживяване.