52 седмици, 52 предизвикателства, 52 стъпки към по-здравословен и щастлив живот. По този начин можем да определим образователния проект Call 52 на компанията STOB, който ще се проведе от следващата седмица през цялата 2021 година на уебсайта mojstob.

стартира

Целогодишният образователен проект, озаглавен „Предизвикателство 52“ на STOB ще бъде публикуван през първата седмица на януари на нашия уебсайт www.mojstob.sk.
Проектът е създаден в сътрудничество със STOB, асоциацията Hravo žije zdravo, Forum здравословно хранене, с финансовата подкрепа на чешкото министерство на здравеопазването и бе отличен през 2018 г. като най-добър образователен проект за обществеността от Европейската асоциация за изследване на затлъстяването ( EASO).

Една от основните цели на покана 52 е да разпространява информация, основана на доказателства, да разсее митовете за храненето и здравословния начин на живот и да популяризира рационален подход към диетата и упражненията.

Проектът запознава обществеността с ключови теми в областта на храненето, упражненията и като цяло здравословния начин на живот по интерактивен и интересен начин.
Всяка седмица се публикува по едно предизвикателство и тема, върху която участниците могат да се съсредоточат и постепенно естествено да променят и подобрят своите жизнени навици. Проектът учи своите участници, че е възможна трайна промяна в начина на живот и можем да постигнем това с частични и постепенни стъпки с малки промени, които ще направят всички щастливи и ще ги насърчат.

За да мотивира хората да участват в седмични разговори и в същото време да направят проекта привлекателен за широката общественост, всяко отделно обаждане се обявява с помощта на едноминутно мотивационно видео, в който един от експертите на STOB представя актуалната през тази седмица тема и представя нейните ключови и интересни факти. Те са допълнително разработени в практически фокусиран блог и в професионално проектирана статия, в който участниците ще научат не само практически съвети и съвети за това как да включат нов навик в живота си, но и по-задълбочени познания по дискутираната тема.

Всяко предизвикателство е подходящо допълнено от тематична здравословна рецепта с изчислени хранителни и калорични стойности на храната и предлага на своите участници други полезни съвети, интересни неща и материали в раздела Съвети за вас.

Ще има редовна информация за проекта и неговите седмични обаждания в социалните мрежи, с връзки към мотивационни видеоклипове и статии за отделни обаждания, както и други източници на интересна и актуална информация. .
Проектът Challenge 52 е уникален с това, че освен хранене и упражнения, той предлага на своите участници теми, които подчертават значението на психичното здраве и психохигиената в живота на всеки.. Именно акцентът върху психиката и психичното здраве е съществена част и идеологическа основа на подхода на STOB (не само) за предотвратяване на наднорменото тегло и затлъстяване и възприемането на по-здравословни навици на живот.
Много съм доволен, че можем да донесем този интересен образователен проект, в който всеки може да участва, пред нашата общественост и по този начин да помогнем за промяна на начина на живот и подобряване на здравето на гражданите.