Majka Nováková 26.08.2011, 14:22

кърмене

Здравейте, chem да попитате, навсякъде се препоръчва определен график на въвеждане на храна, напр. мляко, за десетия плод, месо за обяд и т.н., и вие заявявате, че детето трябва да яде, ако му е интересно, когато види, че родителите му ядат, нека предложи това, което ядат. Но аз като майка се храня по различно време от бебето си, така че би било хаос в храненето. Ами действителното хранене? Мога да му давам различни храни по всяко време през деня, напр. плодове, зеленчуци, хляб, кога има добър вкус? Или трябва да спазвам някаква редовност? Искам да попитам, вратата беше 9 м, лекарят препоръча да й се даде Activia бяло сладко, кърмя я от раждането при поискване. Мога ли да го сервирам или някакво кисело мляко вместо това, ако да, кое? Или да изчакам до една година? Благодаря ви много за отговора.

нищо чудно да имате "хаос" по отношение на храната. Препоръките наистина са изключително разнообразни. Вярно е, че графиците и точните графици са популярни, както и все още популярните (и спазвани) препоръки бебето да бъде кърмено на интервали от три часа (или препоръка, че не трябва да се храни по-рано от час, например ). Много от тези съвети са неоправдано твърде предпазливи и изобщо вземат един метър - комбиниране на списъци с потенциално алергенни храни и допускане на фиксирана основа, че детето ще бъде алергично към всички (да не говорим, че храните, към които хората често са алергични, включват краве мляко)., което се дава без да се мисли на новородени под формата на изкуствено мляко). Тези списъци също се фокусират върху изброяването на „неподходящи“ храни, без да обясняват какво би било проява на алергия и какво да се прави в случай на тежка алергична реакция.

Разбираемо е, че майките се опитват да намерят най-добрите инструкции как да хранят бебето си и често следват някои инструкции към писмото, вместо да гледат бебето и реакциите му - подобно на кърменето. Много майки ни пишат за това колко гледа бебето им, например, седмицата преди края на 6-ия месец зад ябълката, която ядат, но различни инструкции за хранене са ги накарали да се страхуват толкова много, че в усилието си да дадат всичко от себе си няма да му дадат ябълка. Обикновеният хранителен акт се превръща в плашило, че те могат да навредят на детето си, ако случайно не спазват някакво правило.

Това, което пишете е вярно. Майките често ядат друг път като останалите членове на семейството (те чакат, докато бебето най-накрая заспи, за да могат да се хранят спокойно). Подредете времето за хранене, за да ви подхожда. Но ако, например, бебето ви е станало в момента, в който отивате да ядете, вземете го на масата и ако вкуси хляба, който ядете, няма нищо лошо да му го предложите. Или ако иска морков от вашата супа, не се колебайте да му го дадете. Следвайте закономерност, която отговаря на вашите навици и семейство.

За киселото мляко: излишно е за кърмените деца, тъй като чрез кърмене те получават достатъчно мляко и не се нуждаят от повече мляко, трябва да получат нещо различно от мляко от храната. Кърмата е много по-добра от всяко кисело мляко (както се твърди), също и по отношение на съдържанието на пробиотици. От друга страна, ако консумирате кисело мляко в семейството си и киселите млека ще бъдат в диетата на вашето дете в бъдеще, започнете да ги давате на дъщеря си, когато сметнете за правилно, но не бързате. Що се отнася до вида кисело мляко - това е вашият потребителски избор, няма препоръка, такива препоръки често се влияят (съзнателно или несъзнателно) от маркетинга.

Както при кърменето при поискване, направете следното:

  • следете бебето си, неговите реакции, интерес, способности, а не часовници, календари и списъци с поръчани и забранени храни
  • позволявайте на бебето да кърми, когато пожелае, или дори предлагайте кърмене
  • дайте на бебето храна, от която се интересува
  • адаптирайте диетата към вашето семейство, така че да е практична и подходяща за вас и вашето бебе
  • спрете да се страхувате от храна
  • спазвайте основните правила за безопасност на малките бебета, не им давайте хлъзгави кръгли храни (цели топчета грозде, фъстъци), преди да сте сигурни, че те могат да ги ядат безопасно.
  • съобразете консистенцията, вида на храната, нейното количество с интереса на детето и желанието му да яде
  • детето все още се учи да яде, дайте му време и използва ентусиазма си, за да открива нови неща и вкусове в момент, когато се интересува
  • с гарнитури не е нужно да чакате точно до 6-ия месец. Препоръката на СЗО да кърмите изключително до 6-ия месец е показателна, може да е малко по-рано или по-късно.

Много други въпроси, свързани с храните, са по-скоро въпрос на здравословно хранене и трябва да се изучават отделно.

Ако имате допълнителни въпроси относно храните, попитайте.

Вижте също тези предишни отговори на подобни въпроси:

Ние приемаме вашите въпроси много сериозно и за всеки от тях се опитваме да предоставим възможно най-добрия отговор в рамките на въведените от вас данни, които при необходимост консултираме и със световни експерти. Посвещаваме поне половин час на въпроса ви и при нужда повече. Финансирането също е от решаващо значение за бъдещите дейности на този консултативен център - следователно ще бъде голяма помощ за нас, ако можете да оцените нашите усилия и финансово.

Финансовото участие не е условие за предоставяне на отговор - ние ще ви отговорим независимо от начина, по който е изпратено. Ако не можете да си позволите финансова вноска, ще се радваме да отговорим безплатно на въпроса ви, тъй като нашата цел е да помогнем на всички майки и бебета да кърмят.