Преяждане с припадъци (на английски разстройство за преяждане, BED) е психично разстройство, принадлежащо към хранителни разстройства. Ide o хронично заболяване, може да продължи няколко години и е придружен чрез консумация на големи количества храна за кратко време, което приключва, когато пациентът е много болен и не може да продължи. Тази ситуация се повтаря редовно. Той не е толкова известен като анорексия или нервна булимия най-често срещано от всички хранителни разстройства. Повечето хора смятат, че това е просто липса на воля, факт е, че е така трябва да се потърси сериозен проблем и професионална помощ. Болестта води до затлъстяване, но не е необходимо условие.
С напредването на болестта?
В самото начало трябва да осъзнаете това преяждането не е същото като преяждането. Разликата е, когато имате обяд на свещи с шест кнедли или половин чиния торти от родителите си на посещение, и когато имате невероятно желание да преминете и избелите целия хладилник. Добавете порция на обяд или се поглезете със сладка и нездравословна храна при посещения, след което се чувстваме изпълнени и подути, понякога всички ще го направят. Това е напълно нормална човешка връзка. Въпреки това, за да почувствате пристъп на преяждане, това е нещо малко по-различно.
В случай на преяждане огромно и неописуемо желание за ядене попада в човека, независимо дали става дума за храна, сладка или солена. Вие се поддавате и започвате да хвърляте една храна след друга, обикновено преобладава нездравословната храна, но когато тя не е на разположение, е време за по-здравословни храни. Колко пъти хората дори не възприемат какво ядат, просто трябва да дъвчат нещо и да го поглъщат, така че пълнят всичко, което измислят. Често те консумират комбинации, които обикновено не биха яли, например шоколад със сирене или картофи, заедно с бисквити и други подобни. Най-лошото е, че човек, който страда от преяждане, не е в състояние да го спре. Той "превключва" в главата си и ще яде, докато не се разболее напълно и не може да продължи.
Когато всичко приключи, идват угризения, чувство за провал и чувство за омраза към себе си. Пациентът се чувства разочарован, че е успял да се поддаде на храна и не е могъл да се овладее в този момент и да успокои желанието си.
Хората все още мислят за храна, дори да не са гладни, дори току-що да са приключили с яденето и храната се превръща в основната точка на Вселената за тях. Те го приемат като награда, като решение на добри и лоши новини и като инструмент за справяне с мъката. Те губят представа как изглежда здравословната диета и правилните порции, което след това е досадно, когато се опитвате да ядете на следващия ден след този епизод на преяждане.
Защо хората го правят, доколко са мотивирани?
Болестта се развива постепенно. Може да се развие в резултат на диета, когато тялото е изложено на калориен дефицит.
Най-често срещаният случай е преяждането се редуваше с периода на диета, често драстични, отричащи ястия, които хората харесват и значителен калориен дефицит. Така, например, спазвате строга диета в продължение на една седмица и след това имате огромен вкус към нещо, имате малко и звънец ви звъни в главата "вече няма значение, аз го съсипах". Тогава възниква мотивацията, че сега трябва да го използвам, да си дам всичко, което искам. За съжаление това не е идеална процедура. Именно при вечните диетолози проблемът е най-често срещан.
Също така, пациенти, страдащи от друго хранително разстройство като анорексия или булимия, но там това не е като отделен проблем, там се приема като част от тяхното заболяване. При анорексия това обикновено се дължи на продължително гладуване, когато след това организмът осъзнава, че се нуждае от енергия от храната и пациентът е нападнат от „вълчи глад“, който няма сили да спре. При булимия периодът на преяждане с повръщане се редува с периода на глад и отказ от храна.
Друг пример е отегчен. Хората се отегчават, затова отиват да отворят хладилника и от време на време вземат нещо. Тогава те изпитват желание за друго хранене, така че те отиват отново, когато ходите. Да, това все пак би било нормално и добре, понякога имаме вкус към нещо и подобен сценарий се случва в нашата кухня. Но с течение на времето това се превръща в навик, докато то просто може да влезе в припадък и човек няма да може да го контролира. Друг случай е яденето на емоции. Същият принцип с течение на времето развива пристрастяване, което не завършва добре. При някои пациенти преяждането е част от други психиатрични диагнози, като тревожност, депресия 1
, понякога заболяването може да възникне в резултат на прием на определени видове лекарства или при хормонални нарушения.
Кой е в риск?
По отношение на представителството на населението те са най-вече по-уязвими жени, особено юноши. Независимо дали искат да бъдат перфектни и красиво бедни, те искат да им харесат и затова се придържат към диети, които поставят тялото им в калориен дефицит и един ден казват „стига, трябва да ям“, или защото са по-чувствителни. В същото време е така най-често диагностицираното хранително разстройство при мъжете.
До известна степен също играе роля генетика, както при почти всяка болест. За съжаление на това не може да се противоречи, но е възможно да се повлияе.
Днешната диета не допринася за здравословния хранителен навик заседнал начин на живот и малко упражнения сред населението. Става редовен навик за хората да проявяват доброта към компютъра или да мамят по телевизията.
Последици от преяждането
Преяждане с епизоди, които могат или не могат да бъдат състояние, водят до затлъстяване. Дори проучванията показват, че повече от 50% от пациентите вече са били със затлъстяване, когато болестта е избухнала. А затлъстяването също е усложнение, тъй като не е здравословно тялото да е с наднормено тегло. Има значително риск от сърдечно-съдови заболявания, като сърдечни пристъпи, високо кръвно налягане, атеросклероза или сърдечна недостатъчност. Освен това може да се развие захарен диабет тип 2, известен като диабет. Жените също развиват усложнения на бременността или могат да развият синдром на поликистозните яйчници.
Тогава, разбира се, нарушения на съня, хронична болка или други психични заболявания, често болните изпадат в депресия и мразят себе си и тялото си. Те също имат проблем със социалното приспособяване, установяването и поддържането на връзки или дори могат да бъдат тормозени. Болестта значително намалява качеството им на живот.
Лечение
Тази въртележка е много трудна за разбиване, но е възможно!
Първата стъпка за да успееш си ти осъзнайте проблема. Колко пъти хората се извиняват на себе си, че все още е нормално и че могат да го решат сами или че се срамуват от поведението си и искат да го скрият от външния свят. Също така е подходящо да поверете на някого. Близък човек може да изрази подкрепа и да потърси помощта на експерти. Може би тогава пациентът установява, че не е сам в цялата неприятна ситуация, че някой е притеснен от същото и веднага има мотивация да направи нещо по въпроса. Не напразно се казва, че е по-добре за двойка.
Самото лечение е Основният ключ е да разберете защо е възникнала тази болест и да се опитате да премахнете причината. Така че лечението е сложен въпрос и предстои дълъг път. Независимо дали става въпрос за скука или психически стрес, ако не търсите откъде е започнало всичко, няма шанс за успех. Пациентът има отидете на сесия на психотерапевт. Много е важно човек да промени възгледа си за себе си, да започне да се обича и да иска да даде на тялото си само най-доброто.
Той също играе важна роля хранителен терапевт, което обяснява на пациентите какво представляват протеините, въглехидратите и мазнините и колко трябва да се приемат на ден. Това също трябва да научи пациента да разпознава правилен размер на порцията и го научете да пази дневния си прием на калории. Повечето пациенти ще помогнат, когато го направят след това храната се претегля точно и се записва, например към приложения на смартфони като Calorie Charts или My fitness pal, където те имат преглед на това колко са яли на ден и колко хранителни вещества съдържа. Или те могат водете си дневник, в който записвам всичко подробно и в същото време как са се чувствали в момента, дали са имали апетит за сладко или преяждане.
Има и лекарства, обикновено тази опция е по-евтина от терапията. Не може обаче да се каже, че те биха били толкова ефективни, колкото просто седене с психотерапевт, защото това е само краткосрочно решение. Те се използват антидепресанти, антиепилептици и лекарства за хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието.
За съжаление връщането на болестта все още е заплашително, почти никога не е възможно да се каже, че „излязох от нея“. Подходящ е за предотвратяване на връщане поддържайте здравословен начин на живот, не се ограничавайте само с храна, отдайте се на малки порции от това, което ни харесва, спортувайте редовно и спете достатъчно. Ако след това пациентът усети, че това зависи от него, препоръчително е да се поверите на любим човек и да не сте сами или да оттеглите вниманието си в друга посока, например да се разходите, да се обадите на приятел или да почистите нагоре.