Трансформация като гръм! Младата англичанка Ники Харви (24) знае какво е да промениш напълно живота си. Момичето, което мразеше фитнеса с цялата си душа, не може да си представи ден без упражнения днес. Тя отслабна с невероятни 100 килограма и пълничък се превърна в търсен модел и фитнес жена!
Ники е решила да пътува до Югоизточна Азия и Австралия веднага след завършването на гимназията. Пътуването й продължи две години и никога не е имала домашна храна. Ядеше само храна за доставка, пиеше алкохол и пушеше средно по 20 цигари на ден.
Преломният момент настъпи, когато Ники видя нейна снимка в бикини до водопад. Не можеше да повярва на очите си и не искаше да признае, че се гледа. През последните шест месеца от пътуването тя дори отказа да бъде на снимките.
Гледайте Manmagazin.sk също в Instagram - TU -
Когато се върна у дома, тя започна да излиза с ръгбист, когото помоли да й помогне да отслабне. 24-годишната англичанка буквално се влюби в вдигането на гири и фитнеса. Започнала да тренира редовно, като елиминирала от диетата си нездравословни храни, алкохол и дори се отказала от пушенето. Днес тя е от Nikki Fitness, която съветва другите как да изграждат тялото на мечтите, редовно участва в състезания по културизъм и е невероятно щастлива, че е намерила смисъла на живота си.
Можете да видите разкрития герой на Ники - ТУК—, —TU—, —TU—
- Колко съставки влизат в храната или продуктите, които използвате ежедневно
- Актрисата Шайлийн Удли изяждаше само 350 калории на ден поради филмовата си роля!
- Ястия за бързо хранене; Живей здравословно
- Вече сте яли китайски фурми. Това не е начинът, по който трябва да започнете!
- Един прост метод за изчисляване на колко храна можете да ядете