Използвайте естествена позиция с подкрепата на вродени природни рефлекси, водещи до кърмене и гравитация. Ще ви помогна да разпознаете истинската напитка и да разберете как да създадете истински комфорт, докато кърмите.
Като физиологична позиция за кърмене възприемам естествената поза полулегнала. Това местоположение има няколко предимства:
- контакт тяло с тяло, доколкото е възможно (подкрепа),
- възможността за интензивно възприемане на миризмата на главата и контакта на детето с очите,
- подкрепа за рефлексивно поведение (кърмене и носене),
- повече детска активност,
- предотвратява коликите и помага за справяне с рефлукса,
- изглежда по-изгодно за деца, които не смучат и стачкуват,
- детето може да се справи по-добре със свръхпроизводството на мляко,
- минимална намеса от страна на консултанта,
- нека не забравяме, че дори при естествено раждане вертикалното положение изглежда е най-изгодното положение,
- от самото начало можем да вържем новороденото вертикално към шалчето.
Основни атрибути
- Няма празнина между гърдите на бебето и майка (поддържа).
- Детето суче накланяне на главата (ние не държим главата на бебето).
- Брадата е заровена в гърдите с подкрепата на гравитацията (колкото повече брадичката е в гърдата, толкова повече гърдите се деформират и засмукването е с по-добро качество).
Как да го направя?
1. Настанете се удобно (огънете се и се гнездете):
- Подкрепете гърба, главата и раменете с възглавници.
- Облегнете се назад и избършете краката си.
- Избършете ръцете си и коригирайте позицията, ако бебето е нестабилно.
- Ако не лежите напълно изправени, имате добър поглед върху очите на бебето.
- Използвайте ръцете си, за да създадете детска кошара, така че детето да има място за почивка на ухото си.
- За по-голям комфорт, подпрете лакътя си на възглавница или отстрани на дивана.
2. Подгответе бебето (когато е сухо, бебето лежи на една линия с тялото на майка си, когато се обърне, то лежи напречно):
- Уверете се, че бебето лежи върху корема и гърдите ви и няма пропуски.
- Уверете се, че главата на бебето е по-високо от тялото и че кракът е достатъчно близо до зърното, за да му позволи да суче само.
- Новородените обикновено кърмят по-лесно, когато краката са свити като джапанка, докосват нещо и дръжките им са отпуснати. Затова не носете никакви ръкавици или ортопедични панталони.
- Когато вдигнете ръце, бебето трябва да остане на мястото си. Ако бебето започне да се плъзга надолу, сменете малко положението или огънете крака си.
3. Подгответе гърдата (новородените имат малки уста и понякога оформянето на гърдата ще им помогне да сучат):
- Гърдите не работят като шише. Оставете бебето да суче само, вместо да натъпква зърното си в устата.
- Нежното изстискване на гърдата отгоре ще помогне на бебето да суче по-добре и да ви види.
- Хванете гърдата като хамбургер и стиснете, за да отговаря на размера на устата на бебето.
(Източник: д-р Тереза Несбит и Нанси Морбахер, IBCLC, FILCA)
Други позиции за кърмене:
- легнал настрани (комфорт както за майката, така и за детето, гравитацията не помага за правилното засмукване, но детето не пада от гърдата),
- футболна поза и напречно положение (усилие за майката, правилното привързване изисква умение, детето е ограничено в движения и рефлекси, може и да падне от гърдата).
За удобно кърмененамерете тихо място, пригответе нещо за пиене или четене или използвайте възглавница, за да поддържате по-добре гърба си. В естественото полулегнало положение не се нуждаете от специална възглавница за кърмене. Тялото ви се превърна в перфектна възглавница с терморегулация, приятен сърдечен шум и миризма на мама.
В заключение е необходимо да се осъзнае, че в естествената поза полулегналото бебе не губи опора (хвърляне на ръце и крака) и самозакрепването на новороденото непосредствено след раждането се извършва в това положение, което подкрепя участието на всички неонатални рефлекси, водещи до кърмене.
За да избегнете проблеми с кърменето, избягвайте:
- с помощта на шише и залъгалка,
- шапка,
- митът за плоските зърна, ограничаване на кърменето по дължина и честота и подобни дезинформации.
Mgr. Adriana Kráľová е сертифициран съветник по кърмене и съветник за носене на деца в шалове и носове. Като съветник по кърмене тя предлага да се прилага изкуствено мляко на бебето само след изчерпване на всички алтернативи (професионална помощ на съветника по кърмене, донорско мляко). Също така не препоръчва използването на изкуствени заместители на гърдите (залъгалка, шише, шапка). В своята работа той се придържа към Международния кодекс за поведение на заместителите на майчиното мляко на СЗО, публикува и популяризира невъзнаграждения. Той няма интереси в адаптираното мляко.