Правилно използване на масажист и предпазни мерки
Прочетете повече за характеристиките на възглавницата, която сте купили. Електронната масажна възглавница симулира ръчен масаж, масажи чрез механични вибрации и ротация, насърчава мускулната релаксация в масажната част на тялото, насърчава кръвообращението, ускорява метаболизма и регулира централната нервна система за постигане на физическо състояние. Целта на физиотерапията, но как правилно да се използва масажна възглавница, трябва да обърне внимание на този проблем?
Опишете подробно характеристиките на закупените масажни възглавници, прочетете внимателно инструкциите и мерките за безопасност и всеки производител на масажни възглавници е различен.
В момента масажните възглавници са основно оборудвани с различни масажни стойки за регулиране на масажната сила на масажните възглавници. Една седмица преди началото на употребата трябва да последва нисък масаж, за да може тялото да стимулира; по едно и също време за всеки масаж, например Масаж за 15 минути, използвайте масажи с ниска интензивност през първите 5 минути, след това бавно го увеличавайте.
Обърнете внимание на постепенния напредък. Първият път, когато използвате най-добре е да опитате за 10 минути. Ако тялото не се чувства неудобно, удължете съответно времето за масаж. Винаги трябва да е 20 минути, а максималното време не трябва да надвишава 30 минути.
Електронните възглавници за масаж не могат да се използват след гладуване, пълнота, пиянство и тежки упражнения. Тъй като по това време се извършва масаж, притокът на кръв допълнително се ускорява и подвижността на стомаха се увеличава, причинявайки дискомфорт като гадене, повръщане, стягане в гърдите и задух. Силно упражнение за около час може да се използва като мускулна релаксация.
Пациентите с диабет трябва внимателно да използват масажната подложка. Ако искате да го използвате, обърнете специално внимание на първите 3 точки. Вижте "Превантивни мерки за пациенти с диабет" за подробности.
Туморната област не трябва да се масажира с електронна масажна възглавница. Поради стимулацията на телесната повърхност, капилярите се разширяват и местният кръвен поток се увеличава, което води до разпространение на лезията и влошаване на състоянието.
Електронните масажни възглавници не могат да се използват в началните етапи на фрактури и луксации на ставите. Ако фрактурата или ставата са повредени, костта ще се измести поради мускулно напрежение. Ако електронният масаж се извърши твърде рано, движението на костите ще се влоши, което не допринася за рехабилитация. По-късно масажната възглавница може да се използва като спомагателно лечение.
Пациентите с кожни заболявания, инфекциозни заболявания, лимфаденит и кръвни заболявания трябва да използват електронни масажни възглавници с повишено внимание; при пациенти с хипертония и анемия, обърнете специално внимание на немасажирането на сънната артерия, за да предотвратите притока на кръв и инциденти.
Бременните жени и деца не трябва да използват електронни масажни възглавници.
Жените не трябва да използват възглавници за масаж по време на менструалния период, за да поддържат кръвообращението, да предотвратяват менструалния поток или менструалните нарушения.
Тъй като закупуването на масажни възглавници е насочено към здравето, масажа или спомагателното лечение на някои съществуващи дискомфорти, препоръчително е да се научите да разбирате някои от свързаните знания за масажа и да ги разбирате.