Ако тренирате редовно и правилно, но това не се вижда на теглото или фигурата ви, някъде има грешка. Правите нещо нередно
Снимка: Katarína Dentico
И така, къде е проблемът? EMMA хвърля светлина върху него и знае къде е погребано кучето. Вие правите тези грешки.
Ще го знаете със сигурност. Тези килограми, които са залепнали по тялото ви след раждането или след празниците, когато не сте се съпротивлявали на всички тези торти, се държат като клещи. Те висят на дупето ви, приклекват по корем и вие изведнъж си казвате - стига да имам нужда да отслабна. Разбира се, има много начини да се отървете от тези килограми, но диетите обикновено не работят, така че най-ефективният начин е да промените начина си на живот. Започвайки да спортувате, ще коригирате диетата си и ще живеете по-активно. Но какво, ако започнете да се движите, купите абонамент за фитнес или за уроци по йога и ръката на кантара все още стои? Вероятно грешите някъде.
- Днешното момиче за рожден ден Ники Минаж Моето дупе не греши!
- Днешните двадесет години са някъде другаде. Мъжете разкриха какви сексуални практики са използвали върху тях
- Кърмя и въпреки това не отслабвам
- Кърмя и въпреки това не отслабвам
- Домашно обучение на цялото тяло на бягаща пътека - възможно е Блог Спортно оборудване