Източник на снимки: Shutterstock.com
Хроничната болка в гърба е лумбална исхалгия с болка в кръста, която стреля в краката и е дразнене на нервния корен а най-трудната форма е пукането на междупрешленния диск.
Причини
Причината за болки в гърба и увреждане на междупрешленния диск е неправилна стойка и ненужно натоварване на гръбначния стълб.
Прочетете също:
Симптоми
Симптомите на увреждане на междупрешленния диск са болка, мускулна слабост, променено възприемане на чувствителността на кожата. Болката може да стреля в крайника и да се влоши при движение. Болестта може да започне внезапно или постепенно.
Диагностика
Диагнозата се основава на клинична картина, където е характерно, че появата на болка е предшествана от внезапно движение или вдигане на тежки товари. Клиничната картина винаги трябва да бъде потвърдена рентгенологично изследване чрез рентгеново, CT или MR изследване. Също така е необходимо преглед от невролог.
Лечение
В острия стадий основата на лечението е облекчаване на болката на пациента. Те се сервират аналгетици (болкоуспокояващи), мускулни релаксанти (лекарства, които причиняват мускулна релаксация) и ако симптомите не изчезнат, е подходящ прилагане на топлина към засегнатата област. Най-важната част от лечението на хронична болка е терапевтично физическо възпитание, поза и обучение на ходене. Упражненията не са подходящи в острия болезнен стадий на заболяването. Подходящ спорт е плуване. Освен тренировка на мускулите на гърба, тренирането на коремните мускули е изключително важно за възстановяване на нормалната кривина на гръбначния стълб. Ако консервативните методи не се подобрят, хирургично лечение.
Предотвратяване
Не вдигайте тежки товари, упражнявайте гърба и корема, където мускулите действат като опора за гръбначния стълб. Загубата на тегло и спортът имат положителен ефект върху болките в гърба. Да спите на твърд матрак и да не лежите по корем имат положителен ефект при болки в гърба. Важно за правилната опора на гърба при седене е да поставите коленете и тазобедрените стави на една и съща височина.
Прочетете и тази статия:
- Повредените плочи вече знаят; поправяне; дори да чакам
- Увредени сперматозоиди и менопауза през тридесетте години - с плодовитостта на Кошице, тя намалява с вода
- Пълномаслено мляко за почти двегодишно бебе - Blue Horse
- Право на упражняване на родителски права и отговорности за непълнолетни деца, Адвокатска кантора
- Ядки, подходящи за папагали