@ jajka257 Благодаря. Както можете да прочетете, аз трябва да унижа. и други подобни.😀😉
Но Силвинка бързо се отказа.

ефективни

Хората на @evittam приемат това като унижение, защото са уцелили правилното място. За парите, които дават за чудодейни хапчета, те биха могли да си купят добри маратонки и да започнат да спортуват.

@ jajka257 Точно така. Или в абонаментен билет и други подобни.
Тя ми каза в IP, че тренира от треньор от една година и се опитва да отслабне и че нищо, докато не започне да пие малко течност и спазва диета според продавачите на тази течност. 😂

@evittam no to iste. тя тренираше и вечер имаше точкова диета, какво видя, това се случва, когато всичко може да бъде, няма значение какво прави с тялото си.

По-умните котки се отказват 😀 Без значение каква диета спазвате, витамините са необходими за всички диети. Както evittam пише 20% от успеха, който постигате с упражнения, но 80% с диета. Спазвам диета, храня се здравословно и имам всички необходими витамини в препарата, който пия. И затова лечението ми е успешно. Това е всичко. 🙂

😂😂😂
Никъде не пиша нищо за диетите - това е само една въртележка. Написах ясно - здравословна диета/упражнения - 80%/20% - но всеки го интерпретира по свой начин - като теб. Никоя диета няма да ви помогне да поддържате теглото си - или само ако го държите до края на живота си. Що се отнася до изкуствените витаминни добавки - друга глупост - тялото не може да обработи ефективно тези витамини и елиминира по-голямата част от тялото като отпадъци. "Това е всичко".

@ melonik1. дайте ми повече информация

@dvojickychalani Бих се интересувал от цената на този съвет

@dvojickychalani извинявай, но ако си изкарваш прехраната, тогава трябва да ти е ясно, че съставянето на меню само въз основа на тегло и ръст е пълна глупост. Има разлика, какъв процент от това тегло са мазнините, колко мускулна маса, възрастта е важна, възраст, физическа активност и много други фактори. И че сте загубили почти десет кг на месец, по-добре дори не пишете тук, защото е твърде много да се каже, че искате да забогатеете от нещастни жени, които не могат да свалят излишни килограми, или от тези, които след десет диети и купчина пропилени евро за подобни "добре обосновани" съвети, както предлагате, ще добавя, че има само един начин - промяна в начина на живот. Вече докладвах на администратора. Няма какво да предлагате услуги с пари за тях, MK не е предназначен за това.

@maslenka Съгласен съм. ако струва 15е, това е автоматично генерирано меню, което не отчита индивидуалните особености.

@tarvika точно, ще изтегля такива менюта от мрежата до двадесет часа. Напоследък бебетата демонтират столове от друг, както и жив съветник. Не разбирам, че някой има толкова наглост, а от друга страна не разбирам отсъствието на здрав разум.

Планът за хранене трябва да бъде направен по поръчка, т.е. j. вземете предвид не само възрастта, пола и упражненията - реални възможности, но и настоящата история на загуба на тегло на човека, настоящия прием на калории и не на последно място вкуса му 😉. В противен случай менюто се подготвя от непознат за две неща.

@maslenka като нищо лошо, но никой не попита мнението ти. Майка ми ме попита колко струва, затова с желание го отписах и не написах сумата сама. Колкото до факта, че се храня с него и под ръста и теглото, че според теб това са глупости, това е твоето мнение и не го взимам от теб и дори никакви майки тук;) ако не съм го пробвал и не го разбрах, не помагам на хора като този да отслабват и да се хранят здравословно и изобщо не бих написал абсолютно нищо тук. Защото когато не разбирам някои неща, изобщо не ги анализирам и няма просто да ги коментирам. Не искам да насилвам никого или никого в нещо:(. Не искам да забогатявам на никого, защото съм свалял по-малко от 10 кг на месец е моето нещо и моята сръчност. Те са доволни от мен, а аз не коментирайте моята работа, защото първоначално не я разбират и виждат отлични резултати 🙂