Вашето тяло е храм. Следователно трябва да му се отдава редовно уважение, например под формата на редовни упражнения. Дори един час движение може да ритне тялото ви и може да се изненадате какво можете да направите.
Освен това упражнението сега е още по-разнообразно! Можете да избирате между до 13 упражнения, които ще укрепят цялото тяло напълно отвътре и отвън. Има дори упражнения за деца или възрастни хора!
Изберете от вариантите:
- 3 упражнения по ваш избор
- 8 упражнения по ваш избор
- 12 упражнения по ваш избор
На ваше разположение са следните упражнения:
(идеален начин за трениране на женското тяло, включващо всички основни мускулни части, укрепване на сърдечно-съдовата система с ефективно изгаряне на мазнини и без да се натоварват ставите)
- чиста гола форма
(упражнение, вдъхновено от балет с елементи на каланетика и пилатес, създава перфектни задни части, укрепва корема, бедрата и изгаря мазнините за рекордно кратко време, като същевременно е нежен към ставите)
(изключително взискателен, но в същото време ефективен метод, който с помощта на поредица от кратки, но интензивни упражнения ще подобри фитнеса, производителността, енергийния статус, ще намали телесните мазнини и ще увеличи мускулния тонус)
- здрав гръб
(идеален антидот при възпалено гърло и гръбначен стълб, включително освен укрепващи и релаксиращи упражнения също упражнения на фитлопи, с ластик и овербол
- фитнес зумба
(модерен и много популярен вид фитнес, при който цялото тяло се тренира с помощта на танци в южноамерикански ритми)
- Силова тренировка
(Можете да изградите своята физическа форма на една от най-взискателните тренировки. Присъединете се към упражнението с най-добрите бойци под наблюдението на най-строгите трениращи)
(групови упражнения на батути, аеробна програма на професионални батути с компютър, който показва изгорените калории и броя на скоковете)
След тренировка можете да закусите в бара на клуба по хранене.
Fit Club Nature близо до Štrkovec също има богата клубна дейност, която включва изработване на баланс на физическото състояние с индивидуални консултации в областта на храненето; лечение на кожата с натурална козметика с мини-курс за домашно лечение; упражнения за медитация, издръжливост и фитнес в клуба, подходящи за широката публика, включително деца и възрастни; курсове за отслабване и уелнес уикенди; козметични и рождени дни и други подходящи събития по поръчка; дни на отворени врати с дегустация на хранителни продукти или ежедневен, вечерен и социален декоративен грим, свързан с неговия мини-курс.
Никога не е късно да направите нещо за тялото си. Посетете Fit Club Nature и покажете на себе си и на заобикалящата ви среда, че имате всичко необходимо, за да изглеждате и да се чувствате по-добре!