4-9 април 2016 г. ще вземем почивка. Спешните случаи ще бъдат лекувани от гинекологичната амбулатория в Моравски св. Ян, Хавлик, д-р. Телефон не. 034 777 0241. Предписваме отново от 11.4. Можете да поръчате преглед онлайн.
Информация
ЩЕ ВИ НАРЪЧИМЕ ЗА ИЗПИТ БЕЗПЛАТНО.
МОЛЯ, НЕ Влизайте в пространството на чакалнята, АКО:
ИМАТЕ ПОРЪЧАНА КАРАНТИНА,
АКО ИМАТЕ ДИХАТЕЛНА БОЛЕСТ или треска,
АКО С ВИ СЕ КОНТАКТИРАЛ С ЛИЦЕ, ЗАСОЗНАНО В КОВИД,
МАКСИМАЛНИЯТ БРОЙ НА ХОРАТА В ЧАКАЛНАТА Е: 2 души.
Можете да поръчате профилактика онлайн.
Желаем ви много здраве.
През зимата препоръчваме да се добавя по-специално с витамин D.
Обществени съвети и информация за Covid 19
Острата респираторна инфекция се причинява от нов коронавирус (SARS-CoV-2). Болестта се проявява главно с кашлица, задух, треска, пневмония, в случай на усложнения може да завърши със смърт.
Обществени съвети и информация за COVID-19 можете да намерите тук:
телефонен контакт на RÚVZ, TT: 0905 903 053
Възможно е да се повлияе на размера на миома на матката чрез начин на живот?
Ако Вашият лекар Ви е казал, че имате миома на матката, може да се изненадате. Или сте чели за миома, може би вашият роднина или приятел ги е имал. И ви интересува какво ще последва и дали имате възможност да подобрите здравето си по някакъв начин.
Миома на матката те се срещат често. Според актуално европейско проучване почти всяка втора жена на възраст над 30 години може да очаква да развие миома. Честотата им нараства до менопаузата. Ако миомата е отговорна за вашите здравословни проблеми, Вашият лекар може вече да е обяснил лечението. Ако сте жена, чиято миома не създава здравословни проблеми, Вашият лекар е препоръчал редовни прегледи с ултразвуково изследване на матката.
Публикувани са проучвания за ефекта на дефицита на витамин D върху растежа на миома. Изследванията потвърждават, че жените с дефицит на витамин D имат значително по-големи фиброми. Две проучвания показват, че добавките с витамин D допринасят за значително намаляване на миомата при някои жени. Въпреки това дозите, необходими за успешното лечение на миома при хора, все още не са определени. Максималният безопасен прием на витамин D при възрастни е 2000 IU/ден. Препоръчителната доза витамин D по време на бременност и кърмене е 400-1000 IU/ден. Дозировката на витамин D трябва да се консултира с лекуващия лекар и да се адаптира към текущото ви здравословно състояние.
Високите дози витамин D трябва да се избягват в случай на паращитовидни заболявания (хиперпаратиреоидизъм), камъни в бъбреците (нефролитиаза), хиперкалциемия и хипомагнезиемия. Високите дози витамин D са неподходящи през първите три месеца от бременността.
Недостигът на витамин D е широко разпространен проблем в световен мащаб и засяга до 50% от хората. През месеците октомври - май в кожата в нашето географско положение почти не се образува витамин D. Най-ниските стойности на серумен витамин D в северното полукълбо са установени през месеците февруари и март.
Повишен риск от дефицит на витамин D може да се предположи: през периода на повишената му консумация (бременност, кърмене, период на растеж, по-напреднала възраст), затлъстяване и тъмно пигментирана кожа. Също така в случай на чернодробни заболявания, жлъчен мехур, псориазис, диабет тип 2, възпаление на червата, недостатъчна функция на панкреаса, намалена бъбречна функция, недостатъчен прием на храна, строга вегетарианска диета и недостатъчен престой на слънце. Когато приемате добавки с витамин D, трябва също да обърнете внимание на доставката на магнезий (магнезий) във вашата диета. Овесените ядки, пълнозърнестите зърнени храни, елдата, ядките и бобовите растения например имат повишено съдържание на магнезий.
Общи препоръки за жени с миома на матката:
* Редовна физическа активност, поддържане на оптимално телесно тегло.
* Редовно приключване на профилактичен медицински преглед.
* Промените в здравословното състояние трябва да се консултират с лекар.
* Адекватен прием на храни, съдържащи витамин D и магнезий в диетата,
* Адекватни слънчеви бани, през месеците май - септември: счита се за безопасно да престоявате максимум 20-30 минути на ден на слънце, без използването на крем със защитен фактор.
* В месеците на намалена ефективност на слънчевите лъчи (октомври - май), помислете за добавки с витамин D под формата на хранителни добавки.
* Ако сте в началото на бременността (първите 12 седмици от бременността), консултирайте се с гинеколог относно хранителните добавки.
* Жените, наблюдавани от ендокринолог, нефролог или гастроентеролог, също трябва да се консултират с дозировката на витамин D в специализирана амбулатория.
* Ако искате да знаете текущото си ниво на витамин D, имате възможност да поискате лабораторен тест като самоплатец. Цената на този преглед в лаборатории е от 10 до 30 €.
Интегративна медицина, интегративна онкология
В клиниката по акупунктура предлагаме консултации в областта на интегративната медицина. Можете да поръчате по телефона или по имейл на: [email protected]
Срок интегративна медицина (Интегративна медицина) е „нова концепция, която означава, че други полезни подходи могат да бъдат включени в конвенционалната медицина.“ (1.) Не е алтернативно лекарство, което да замени конвенционалната терапия.
Интеграцията е свързване на части в едно цяло. Това означава, че при лечение и профилактика на заболявания в допълнение към стандартната академична медицина, те ще включват и други доказани лечения. Например модификация на диетата, фитотерапия, акупунктура, акупресура, упражнения, хомеопатия и хранителни добавки. Целта е да се постигне възможно най-доброто ниво на здраве и качество на живот за индивида. Интегративната медицина е насочена основно към пациента и му дава възможност активно да допринася за подобряване на здравето и благосъстоянието му. По този начин интегративният подход в медицината се използва "за подобряване на качеството на живот, за увеличаване на избора на начин на живот, за облекчаване на симптомите и страничните ефекти от конвенционалните лечения". (2.)
по същия начин Интегративна онкология включва конвенционални западни подходи за лечение на рак, плюс най-доброто от местната и традиционната медицина, включително хранене, хранителни добавки, Ци-Гонг, фитотерапия, психични и телесни практики. (2.)
Настоящи примери от професионална литература:
Операцията може да бъде придружена от усложнения. Разстройството на чревната перисталтика (следоперативен илеус) е основно усложнение след резекция на червата при пациенти с рак. През септември 2017 г. беше публикувана обзорна статия за ефективността на акупунктурата за ранно възстановяване на функцията на червата след операция от публикувани досега изследвания. (4) Проучванията са проследили 776 пациенти след операция на червата. В сравнение с контролната група, пациентите, лекувани с акупунктура, са имали по-ранно възстановяване на функцията на червата. Електроакупунктурата доведе до съкращаване на продължителността на хоспитализацията.
Мастектомията (хирургично отстраняване на гърдата) се усложнява от кървене и образуване на серома (натрупване на излив) в раната. Италианско проучване разглежда възстановяването на 53 жени след операция на рак на гърдата. Пациентите, получаващи хомеопатичното лекарство Arnica montana в допълнение към стандартното лечение, са имали по-ниска загуба на кръв и по-малък излив от контролната група на плацебо. (5)
Повече от 37% от френските жени, лекувани от рак на гърдата, използват паралелно и други лечения, главно фитотерапия и хомеопатия. Общо 65,8% от потребителите са имали положителен ефект, като основната цел е да се подобрят симптомите, свързани с лечението. (6)
Изчерпателната дефиниция на интегративна онкология е публикувана съвместно от 9 експерти в областта на епидемиологията, онкологията, интегративната медицина и общественото здраве - с произход от Швейцария, ЕС и САЩ. В усилията си да улесни разбирането и комуникацията в тази нововъзникваща област: „Интегративната онкология е ориентирана към пациента област от грижа за рака, основана на доказателства и информация, която използва практики на ума и тялото, естествени продукти и/или модификации на начина на живот от различни традиции, в допълнение към конвенционалните Целта е да се оптимизират здравето, качеството на живот и клиничните резултати в процеса на грижа за рака, да се даде възможност на хората да предотвратяват рака, да бъдат активни участници преди, по време и след лечението на рака ". (3)
Източник: 1.) www.npop.sk, 2018; 2.) Fulop et al., Prim Care, 2017; 3.) Witt et al., J Natl Cancer Inst Monogr., 2017; 4.) Yi-Hua Liu et al., Medicine 2017, www.md-journal.com.; 5.) Lorrentino L et al., 2017, www.jicep.com.; 6.) Saghatchian M et al., Breast. 2014 г.
HPV и цервикална дисплазия.
HPV (човешки папиломен вирус): HPV инфекцията е отговорна за над 90% от раковите заболявания на маточната шийка. До 80% от хората носят някакъв вид вирус през целия си живот. В по-голямата част от случаите организмът може сам да се справи с инфекцията. Ако HPV инфекцията продължава, те се появяват цервикална дисплазия (предракови лезии - предракови промени). Те все още могат да лекуват. Понякога обаче с течение на времето споменатият рак на маточната шийка се развива. Това заболяване се развива постепенно, развитието от инфекция до тумор отнема средно 10-15 години. Всяка година в Словакия до 600 жени се разболяват от рак на маточната шийка.
Защитата срещу HPV инфекция е възможна чрез ваксинация. Най-добрият имунен отговор на ваксинацията (т.е. най-високото производство на защитни антитела) се дава при момичета под 15-годишна възраст, но може да бъде ваксинирана по-късно. И двата пола са ваксинирани - жени и мъже. Ваксинацията срещу HPV спомага за значително намаляване на риска от рак на шията. Дори след ваксинацията обаче е необходимо редовно да се ходи на профилактични гинекологични прегледи.
Превантивният гинекологичен преглед ще позволи ранно откриване и лечение на предполагаеми промени и предварителни стадии на рак (цервикална дисплазия), преди да настъпи инвазивен туморен процес с риск от метастази. Превантивният гинекологичен преглед на жените се покрива от здравно осигуряване от 18-годишна възраст, веднъж годишно.
В допълнение към HPV инфекцията те участват в развитието на рак на маточната шийка рискови фактори околна среда и начин на живот. Особено пушенето. Можете да намерите повече информация напр. на www.npz.sk .
Здравата имунна система и здравословната среда на влагалището на жената помагат да се елиминира вече наличната инфекция на жена с вируса HPV (елиминиране на вируса).
К поддържащ фактор в защитата на организма - имунитетите включват например:
- Вагинални пробиотици (т.нар. Вагинални полицаи, които поддържат киселинно рН и здравословна среда във влагалището);
- Антиоксиданти в плодове, зеленчуци, растителни масла, в зелен чай;
- Витамин D: получава се при адекватно излагане на слънце (20 минути на ден, през месеците юни-септември), от храна или хранителни добавки (октомври-май);
- Процедури за намаляване на стреса (защото продължителният и интензивен стрес потиска защитните сили на организма).
В аптеките се предлага вагинален гел без рецепта за предотвратяване и подпомагане отстраняването на цервикална HPV инфекция. Гелът не действа директно срещу вируса HPV, но трябва да спомогне за заздравяването и епителизирането на шийката на матката. Съдържа комбинация от няколко активни съставки (като β-глюкан, китайска гъба Coriolus versicolor, Алое вера и хиалуронова киселина), които подобряват местния имунитет, нормализират вагиналната микрофлора и подобряват епителизацията на шийката на матката. Гелът е предназначен за HPV позитивни жени, които нямат лезия на шията, както и за HPV позитивни жени, които имат находка в цитологичния стерер: ASCUS или LSIL.
Менопауза/жени в менопауза
Менопаузата е естествен период от живота на жената. Балансът на хормоните в тялото на жената се променя. Яйчниците постепенно спират да работят до последното менструално кървене - менопауза (менопауза). Приблизително 2 години преди менопаузата менструалният цикъл се съкращава с 2-3 дни, което е периодът на пременопаузата. Понякога менструацията е нередовна. През този период могат да се появят първите горещи вълни, повишено изпотяване, промени в настроението или нарушения на съня. Тези симптоми се наричат колективно менопаузален синдром. Те са причинени от хормонален дисбаланс и намаляване на женските полови хормони. По-късно може да се добави вагинална сухота и чупливост на костите. Около една трета от жените нямат значителни затруднения през преходния период. При някои жени симптомите на менопаузата са много тежки и изискват лечение. Менопаузата - митове и факти. Дамски клуб, 27.9.2017. Архивна връзка:
Измерване на плътността на костите на петата
1.4.2016 г. В нашата амбулатория измерването на плътността на костите на петата се извършва с преносимо устройство - петна денситометрия. При измерването дойдоха жени на възраст 28-75 години. При около 37% от тях плътността на костите на петата е намалена под физиологичните норми.
Костната маса намалява с възрастта. Намаляването на костната плътност под нормата се нарича остеопения. Когато изтъняваме костта със значително намаляване на съдържанието на калций, вече говорим за заболяване - остеопороза. Появата е често срещана, особено при жени в менопауза. Крехките кости могат да доведат до фрактури на прешлените на гръбначния стълб, предмишницата и бедрената кост. Например дефицитът на витамин D, недохранването и ниското физическо натоварване увеличават риска от остеопороза. Въпреки че костта на петата може първо да не бъде декалцифицирана, нейното изследване ще предостави поне основна информация за състоянието на костната тъкан и може да насочи към здравословен проблем.
D-хормон и нашето здраве
Витамин D е класифициран като хормон поради значителното му действие. Помага ни не само да осигурим здравето на костите и зъбите, но е необходимо и за цялостното поддържане на благоприятно здравословно състояние. Витамин D влияе на нашата имунна система, нервна и мускулна дейност, помага да се предпазим от развитието на възпаление, инфекции, умора, депресия, диабет и рак. Установено е, че почти 60% от хората страдат от дефицит на този витамин, главно през зимните месеци. Повечето витамин D се получават чрез излагане на кожата на слънчева светлина (15 минути на ден без слънцезащитен крем, преди да се приложи защитен фактор). Храната е в състояние да осигури само 5-10% от витамин D. Той се съдържа най-вече в морската риба и черния дроб на треска. По-малки количества се намират в птичи и говежди черен дроб, сирене и яйца. Експертите ни съветват адекватни слънчеви бани през лятото и през цялата година, консумиращи морски риби, поне 1-2 пъти седмично. При възрастните хора способността на кожата да произвежда витамин D намалява. Следователно може да се наложи да добавите витамин D с хранителни добавки.