диета

Правителствата "трябва да действат сега", за да предотвратят десетки хиляди ракови заболявания - и милиони в сметки за здравеопазване - с политики за подобряване на диетата и упражненията сред австралийците.

Изследователи от Центъра за изследване Viertel към Съвета по рака в Куинсланд изчисляват, че една четвърт от всички видове рак могат да бъдат предотвратени, ако австралийците възприемат по-здравословен начин на живот.

Въз основа на тенденциите на растеж на населението и стареене, те изчисляват, че честотата на рака ще се увеличи до около 170 000 през следващите 13 години, което е увеличение от 60% в сравнение с 2007 г. Предишни изследвания са установили, че 25% от случаите на рак могат да бъдат избегнати чрез диети промени. и упражнения - или около 43 000 дела до 2025 г.

Това би било равно на спестяване на разходи за здравеопазване от 674 милиона щатски долара само тази година въз основа на разходите за лечение за периода 2000-2001 г. и игнорирането на инфлацията.

Констатациите им са публикувани в днешния брой на Medical Journal of Australia.

Професор Питър Бааде, управител на Програмата за изследване на дескриптивната епидемиология в Центъра за изследване на рака във Виертел, каза, че промените в диетата и активността ще имат най-голямо влияние върху рака на дебелото черво. случаи на рак на гърдата при жените.

"Последните оценки на тенденциите показват, че по-голямата част от австралийското население е заседнала от всякога, като процентът се увеличава от 31,5% през 2001 г. до 35,2% през 2007-2008 г. По същия начин, разпространението на наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни на възраст 18 години и повече се увеличава от 56,3% през 1995 г. до 61,4% през 2007-2008 г. ", пишат авторите в своя доклад. Те също така казаха, че само 8, 8% от австралийците консумират препоръчаното количество зеленчуци - пет пъти на ден.

Цифрите дават на правителствата доказателствата, от които се нуждаят, за да действат, казаха те.

„Повече от 2% от общите разходи за здравеопазване в Австралия през 2007-2008 г. бяха изразходвани за превантивни услуги или услуги за насърчаване на здравето. В сравнение с разходите за лечение, усилията за превенция в областта на храненето и физическата активност могат да бъдат много рентабилна инвестиция за правителствата. "\ Т

Правителствата "трябва да действат сега и енергично на всички нива, за да намалят значителното човешко и финансово бреме на рака в бъдеще".

През 2010 г. ракът представляваше около 19% от тежестта на Австралия, измерено чрез финансови разходи, смъртност и редица други фактори. Австралийците плащат около 3,8 милиарда долара годишно за преки здравни разходи.

Тим Кроу, доцент по хранене в университета Дикин, каза, че ракът е „велик убиец на австралийците, но има много голям компонент, който може да бъде предотвратен. Оценките на начина на живот, използвани в тази статия, идват от най-големия доклад за ролята на храненето и физическата активност в превенцията на рака и представляват най-добрия, най-надежден и актуален източник на информация.

„Оставането на физическа активност, яденето на много непреработени храни с високо съдържание на фибри, пиенето на алкохол съгласно действащите насоки, намаляването на червеното месо (особено преработеното месо) и поддържането на телесно тегло под контрол може драстично да намали риска на човек да бъде диагностициран с рак. - особено най-често срещаните видове рак на дебелото черво при австралийците, колоректален рак и рак на гърдата.

„Всички тези фактори са в личната способност на индивида да контролира всяка подкрепа, която правителството може да предостави за постигането на тези цели, за да бъде приветствано.“